RƯỢU CÓ ÍCH LỢI VÀ TÁC HẠI RA SAO VỚI SỨC KHỎE?

BVK – Tết Nguyên đán là dịp người người, nhà nhà quây quần, đây cũng là thời điểm những buổi liên hoan, gặp mặt sẽ thường xuyên hơn và thông thường theo thói quen của nhiều người Việt thì đồ uống chứa cồn như bia, rượu sẽ là thức uống tiếp đãi người thân, bạn bè. Rượu hay đồ uống có cồn đều có lợi ích, tác hại với cơ thể, hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để lựa chọn, cân nhắc cho mình trước khi sử dụng.

Lợi ích

Uống ít rượu có lợi cho tim mạch. Uống 28g rượu/ngày giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người uống rượu hàng ngày tiêu thụ từ 7 ly trở lên mỗi tuần giảm 26% nguy cơ mắc bệnh mạch máu ngoại vi. Rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ, chứa một lượng lớn polyphenol đã được chứng minh là có tác dụng trao đổi chất và bảo vệ tim mạch, làm giảm kháng insulin. Các hướng dẫn về mức tiêu thụ rượu ở các quốc gia rất khác nhau: khoảng từ 10–42 g/ngày hoặc 98–140 g/tuần đối với phụ nữ và 10–56 g/ngày hoặc 150–280 g/tuần đối với nam giới.

Bạn đang đọc: RƯỢU CÓ ÍCH LỢI VÀ TÁC HẠI RA SAO VỚI SỨC KHỎE?

Tăng rủi ro tiềm ẩn mắc ung thư
Nhiều nghiên cứu và điều tra đã chỉ ra rằng tiêu thụ bất kỳ lượng rượu nào cũng hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn ung thư. Rượu đã được chứng tỏ là trực tiếp làm tăng rủi ro tiềm ẩn ung thư đường tiêu hóa và tham gia vào quy trình làm đổi khác cấu trúc DNA. Rượu cũng làm giảm nồng độ chất chống oxy hóa trong máu như làm giảm vitamin A và E, sắt và một số ít vitamin B gồm có axit folic và thiamine, làm suy yếu mạng lưới hệ thống miễn dịch, do dó làm tăng rủi ro tiềm ẩn ung thư vú, khoang miệng, phổi, thực quản, dạ dày, gan, trực tràng. Các điều tra và nghiên cứu chỉ ra rằng uống rượu cũng làm tăng rủi ro tiềm ẩn tử trận do ung thư lên 5,8 % .

Gây ra các bệnh gan, tụy

Xem thêm: Toyota Corolla Cross 2022: Giá xe & đánh giá thông số kỹ thuật

Gan là cơ quan chính của quy trình chuyển hóa ethanol nên gan có mức độ tổn thương mô lớn nhất do uống nhiều rượu. Uống rượu quá mức và lâu ngày tạo ra một loạt những tổn thương gan, đặc trưng nhất là nhiễm mỡ, viêm gan và xơ gan. Khi uống > 40 g rượu / ngày sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn bị viêm tụy cấp và mãn tính. Cơ chế là do bia, rượu làm rối loạn quy trình bài tiết enzym tụy, những enzyme bị hoạt hóa và triển khai công dụng ngay khi còn ở trong tụy, gây ra viêm tụy. Ngoài ra, uống rượu cũng tăng rủi ro tiềm ẩn bị sỏi mật có triệu chứng. Đây cũng là 1 trong những rủi ro tiềm ẩn gây viêm tụy. Việc liên tục uống rượu, ngay cả uống với liều lượng thấp sau khi bệnh gan hoặc tụy khởi phát, sẽ làm bệnh diễn biến nặng hơn .
Gây ra những yếu tố về tim mạch
Uống nhiều rượu làm tăng rủi ro tiềm ẩn tử trận khi mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp lên đến 7 %. Nhiều nghiên cứu và điều tra chỉ ra mối tương quan giữa uống rượu và bệnh thiếu máu cơ tim, rung nhĩ, suy tim sung huyết, là cầu nối giữa bệnh tăng huyết áp và bệnh tim. Uống nhiều rượu làm suy yếu cơ tim, được gọi là bệnh cơ tim do rượu, là nguyên do gây ra 25997 ca tử trận trên toàn quốc tế vào năm năm ngoái .

Gây ra các bệnh khác

Xem thêm: Đề thi tốt nghiệp THPT nhẹ nhàng, điểm chuẩn sẽ tăng?

Ngoài ra, khi sử dụng rượu sẽ gây ra những bệnh gồm có, bệnh tâm thần kinh, bệnh tiểu đường, bệnh gout, bệnh viêm dạ dày, … Bên cạnh những rủi ro tiềm ẩn bệnh tật tác động ảnh hưởng đến người uống, uống rượu còn hoàn toàn có thể gây thương tích vô ý và cố ý ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất, tính mạng con người cho cả người uống và những người khác, gây ảnh hưởng tác động đến xã hội .
Tóm lại, việc sử dụng rượu và đồ uống có cồn cần xem xét giữa quyền lợi và rủi ro tiềm ẩn cũng như tiền sử bệnh. Cũng cần quan tâm lựa chọn loại đồ uống chứa cồn, nguồn gốc và liều lượng hài hòa và hợp lý để tránh mang lại những tai hại cho khung hình .

Theo thông tin từ Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng Bệnh viện K .

Source: https://vh2.com.vn
Category : Đánh Giá