Uống rượu, bia có gây mụn không?

Rượu có hại cho bạn không? Có rất nhiều ý kiến khác nhau về rượu và sức khỏe của chúng ta. Tất cả chúng ta đều quen thuộc với các rủi ro về sức khỏe khi uống rượu và những tác hại mà khi uống quá nhiều thường gây ra cho hệ thống các quan trên cơ thể của chúng ta.

1. Mối liên quan giữa rượu, bia và mụn trứng cá

Mụn trứng cá thực chất là tình trạng xuất hiện các ổ viêm trên da do vi khuẩn, bụi bẩn khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Một số thói quen trong cuộc sống hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá bao gồm cả thói nghiện rượu, bia.

Tuy nhiên nói thế không có nghĩa rượu bia trực tiếp khiến da bị mụn trứng cá hoặc làm nặng hơn tình trạng mụn trứng cá một người đang gặp phải. Rượu bia ảnh hưởng đến một số hệ cơ quan chẳng hạn như hệ nội tiết khiến mụn xuất hiện và phát triển.

Rượu bia ảnh hưởng đến sức khỏe mỗi người theo nhiều cách khác nhau. Đối với làn da, rượu ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất cũng như khiến quá trình cung cấp oxy gián đoạn khiến tình trạng mụn trở lên nghiêm trọng hơn.

Sau đây là những ảnh hưởng tác động của rượu, bia đến những cơ quan khác mà tác dụng ở đầu cuối là thực trạng mụn trứng cá :

1.1. Tác động đến hệ miễn dịch

Hệ thống miễn dịch có vai trò bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn và các chất gây hại. Rượu, bia có thể làm giảm số lượng tế bào miễn dịch trong cơ thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng các cơ quan bao gồm cả làn da.

Ví dụ về P.acnes một loại vi khuẩn tồn tại trong các lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá. Thông thường chúng bị kiểm soát bởi hệ thống miễn dịch của cơ thể tuy nhiên khi các tế bào miễn dịch bất người giảm xuống do rượu, bia, P.acnes hoạt động mạnh mẽ hơn khiến mụn mọc nhiều trên da.

1.2. Tác động đến hệ nội tiết

Rượu, bia có thể ảnh hưởng đến nhiều loại hormone trong cơ thể. Một số nghiên cứu được thực hiện mới đây cho thấy rượu, bia có thể làm tăng nồng độ hormone testosterone ở cả nam và nữ giới. Ngoài ra rượu, bia cũng khiến nồng độ estradiol (một dạng của hormone sinh sản nữ estrogen) tăng mạnh.

Chính sự tăng nồng độ những hormone nói trên kích thích tuyến mồ hôi cũng như tuyến bã nhờn hoạt động giải trí mạnh, gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá .

1.3. Rượu và viêm

Các vết sẩn, mụn mủ, nốt sần hay u nang đều được coi là một dạng mụn viêm. Một số nguyên do gây ra viêm gồm có :

• Nồng độ hormone tăng
• Mắc một số bệnh tự miễn chẳng hạn như vẩy nến
• Ăn hoặc uống thực phẩm chứa hàm lượng đường quá cao

Tương tự như đường, rượu cũng khiến rủi ro tiềm ẩn viêm tăng cao. Những người tham gia một nghiên cứu và điều tra thực thi vào năm năm trước đã cho thấy sự cải tổ đáng kể thực trạng mụn trứng cá sau khi họ vô hiệu rượu, bia khỏi chính sách ăn trong 10 tuần .

1.4. Rượu và mất nước

Mọi người đều đã biết nước có vai trò quan trọng như thế nào so với khung hình, đặc biệt quan trọng là sức khỏe thể chất làn da. Khi khung hình đủ nước, da hoàn toàn có thể cân đối lượng dầu dư thừa do tuyến bã nhờn thải ra và vô hiệu những tế bào da chết, bụi bẩn cũng như độc tố một cách thuận tiện .

Ở một khía cạnh nào đó, rượu có tác dụng như một loại thuốc lợi tiểu. Điều này có nghĩa là nó làm tăng bài tiết nước trong cơ thể qua đường nước tiểu khiến cơ thể nói chung và làn da nói riêng có nguy cơ mất nước. Khi da khô, các tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn để bù lại việc mất nước, lượng dầu dư thừa có thể làm tăng nguy cơ mắc mụn trứng cá.

1.5. Tác động đến gan

Gan có trách nhiệm vô hiệu những độc tố gồm có cả rượu, bia khỏi khung hình. Một vài ly rượu hoặc bia hoàn toàn có thể không tác động ảnh hưởng đến công dụng của gan nhưng khi uống với lượng quá nhiều hoàn toàn có thể khiến gan quá tải và không hề lọc bỏ hết những chất có hại. Điều này khiến chúng tích tụ trong khung hình, xâm nhập vào những cơ quan khác như da dẫn đến thực trạng mụn trứng cá .

2. Ảnh hưởng của một số loại rượu, bia đến làn da của bạn

Bất kỳ loại rượu nào bạn uống cũng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến làn da. Một trong số những ảnh hưởng tác động của rượu bia đến khung hình là làm tăng sự tăng trưởng của mụn trứng cá, thậm chí còn mang lại những tác động ảnh hưởng xấu đi đến sức khỏe thể chất của làn da. Ảnh hưởng của một số ít loại rượu đơn cử đến là da được trình diễn dưới đây :

• Rượu trắng: Rượu trắng bao gồm các loại rượu trong suốt như gin và vodka, thường được sử dụng để pha chế các đồ uống khác dạng cocktail. Những loại rượu trong nhóm rượu trắng thường có hàm lượng calo thấp nhưng độ rượu cao. Khi uống quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng mất nước cũng như tăng nguy cơ viêm.
• Rượu tối màu: Rượu tối màu chứa một số chất làm tăng hương vị cũng như màu sắc của rượu nhưng cùng với đó chúng cũng làm tăng nguy cơ mất nước, tăng lượng đường trong máu và tăng nguy cơ viêm trong cơ thể.
• Rượu hỗn hợp: Rượu hỗn hợp là sự pha trộn giữa rượu trắng cùng với các loại siro hay nước ép trái cây. Ngay cả khi lựa chọn một loại ít đường, chúng vẫn có nguy cơ làm tăng lượng đường trong máu và khiến làn da khô do mất nước.
• Bia: Cũng giống như nhiều loại đồ uống có cồn khác, bia chứa một loại congener (tên gọi chung của các hợp chất hóa học như acid, aldehyde, este, phenol…) có tên là furfural. Đây là một chất hóa học có hại được tạo ra từ quá trình lên men bia góp phần gây viêm và mất nước.

• Rượu vang: Rượu vang đỏ không chỉ chứa nhiều vitamin mà chúng còn có tác dụng là giãn mạch và khiến da dễ bị viêm. Trong khi đó rượu vang trắng có thể dẫn đến tình trạng mất nước do trong thành phần chứa nhiều tanin.

Mặc dù rượu bia hoàn toàn có thể gây ra những tác động ảnh hưởng xấu đi đến làn da tuy nhiên điều đó không đồng nghĩa tương quan với việc tất cả chúng ta từ bỏ trọn vẹn rượu bia. Uống điều độ là chìa khóa để hoàn toàn có thể tận thưởng những quyền lợi mà rượu bia mang lại .Lượng rượu được xem là hài hòa và hợp lý khi bảo vệ :

• Đối với phụ nữ: Nhiều nhất một ly mỗi ngày
• Đối với nam giới dưới 65 tuổi: Tối đa 2 ly mỗi ngày
• Đối với nam giới trên 65 tuổi: Tối đa một ly mỗi ngày

Ngoài ra bạn cũng được khuyến cáo nên hình thành thói quen chăm sóc da hàng ngày để có một làn da khỏe mạnh.

Uống quá nhiều rượu bia có thể dẫn đến một số ảnh hưởng tiêu cực đến các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả làn da. Tuy nhiên một lượng rượu vừa phải mỗi ngày có thể kích thích hệ tiêu hóa cũng như giúp giảm tỏa căng thẳng. Vì thế bảo vệ làn da không nhất thiết buộc bạn từ bỏ rượu bia. Uống rượu bia một cách điều độ, kết hợp với việc hình thành những thói quen chăm sóc da tốt hàng ngày vẫn có thể giúp bạn có một làn da trắng mịn, khỏe mạnh.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những bảo vệ chất lượng trình độ với đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, mạng lưới hệ thống trang thiết bị công nghệ tiên tiến văn minh mà còn điển hình nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh tổng lực, chuyên nghiệp ; khoảng trống khám chữa bệnh văn minh, lịch sự và trang nhã, bảo đảm an toàn và tiệt trùng tối đa. Khách hàng khi chọn thực thi những xét nghiệm tại đây hoàn toàn có thể trọn vẹn yên tâm về độ đúng chuẩn của tác dụng xét nghiệm .

Khách hàng có thể trực tiếp đến hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc để thăm khám hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ.

Bài viết tham khảo nguồn: healthline.com, medicalnewstoday.com

Source: https://vh2.com.vn
Category : Ẩm Thực