Ánh sáng mặt trăng có làm đến da không

• Tia UV có hoạt động vào buổi tối không?
• Có nhất thiết phải sử dụng kem chống nắng vào ban đêm?
• Ánh sáng xanh – “Sát thủ” của làn da mà bạn nên quan tâm
• Video liên quan

Có rất nhiều biến chứng có hại gây ra bởi do tiếp xúc ánh nắng quá nhiều. Sau đây là một số ít diễn đạt ngắn gọn những biến chứng phổ cập – từ cháy nắng cho đến ung thư da Cháy nắng

Cháy nắng là tình trạng phổ biến của da bị tổn thương bị gây ra bởi tia UVB. Biểu hiện được miêu tả là da  bị đỏ, đau và bị giộp. Các triệu chứng này có thể không xuất hiện ngay lập tức mà phải mất khoảng 5 giờ sau đó. Cháy nắng có thể được ngăn ngừa bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và hạn chế phơi nắng khi các tia UV có cường độ mạnh nhất (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều). Phương pháp điều trị cho cháy nắng là làm mát để giảm đau và kháng  viêm, bao gồm dùng vải lanh lạnh đắp lên vùng da tổn thương và sử dụng các sản phẩm làm mát và làm dịu da.
Tìm hiểu thêm về sản phẩm Eucerin After Sun

Ở các trường hợp bị cháy nắng nghiêm trọng, bạn nên hỏi sự tư vấn của bác sĩ ngay lập tức. Bạn nên gặp bác sĩ nếu bạn bị cháy nắng và cảm thấy chóng mặt, mất nước hay có các vết giộp nghiêm trọng hoặc  nếu trẻ em và trẻ nhỏ bị cháy nắng.

Dị ứng với ánh nắng mặt trời

Phát ban ánh sáng phong phú ( PLE ) là hình thức thông dụng của việc da bị dị ứng với ánh nắng mặt trời và được chẩn đoán xảy ra ở 90 % những bệnh nhân bị dị ứng. Phổ biến ở Tây Âu và ở Mỹ thì khoảng chừng 20 %. Dị ứng với ánh nắng mặt trời được kích thích bởi sự ô xi hóa của tia UVA, cho đến việc sản sinh những gốc tự do do tia UVB .

Mụn aestivalis (mụn Mallorca) được gây nên khi tia UV kết hợp với các thành phần trong mỹ phẩm hay kem chống nắng ví dụ như là chất chuyển thể sữa, gây nên tình trạng các nang bã nhờn bị kích thích và viêm. Mụn aestivalis ảnh hưởng 1 -2 % dân số, phụ nữ trẻ đến trung niên (25- 40 tuổi) thì bị ảnh hưởng nhiều nhất. Triệu chứng của nó thì tương tư như PLE, và rất khó để phân biệt chúng

Sự nhạy cảm với ánh nắng mặt trời gây ra bởi thuốc

Phản ứng nhạy cảm với ánh sáng hoàn toàn có thể là tác dụng của việc dùng thuốc đường uống ( vào khung hình ), thuốc bôi ngoài da và mỹ phẩm. Nhiều loại thuốc kháng viêm, hay ‘thuốc giảm đau’ như là ibuprofen có thể gây ra sự nhạy cảm với ánh sáng. Một số các loại thuốc tương tác với ánh sáng khác như thuốc kháng sinh, non- streroidal hay thuốc chống viêm, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng nấm. Vì thế cần lưu ý vấn đề này  khi lựa chọn loại kem dưỡng ẩm, dung dịch hay kem chống nắng phù hợp. Nhiều loại thuốc kháng viêm, hay ‘ thuốc giảm đau ‘ như là ibuprofen hoàn toàn có thể gây ra sự nhạy cảm với ánh sáng. Một số những loại thuốc tương tác với ánh sáng khác như thuốc kháng sinh, non – streroidal hay thuốc chống viêm, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng nấm. Vì thế cần chú ý quan tâm yếu tố này khi lựa chọn loại kem dưỡng ẩm, dung dịch hay kem chống nắng tương thích .Tìm hiểu thêm về sự nhạy cảm ánh sáng bởi thuốc.

Nếu bạn không chắc loại thuốc bạn đang dùng có thể gây ra những nhạy cảm với ánh nắng  không hoặc bạn muốn biết các thông tin tổng quát về dược phẩm nào có thể gây ra sự nhạy cảm với ánh nắng, xin vui lòng liên lạc với dược sĩ hay bác sĩ da liễu.

Lão hóa da sớm 
Hầu hết  chứng lão hóa da sớm xảy ra là do da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. khiến da xuất hiện tàn nhang, đồi mồi, các mạch máu nổi trên mặt, da sần sùi, nếp nhăn da kém săn chắc và dị ứng ánh nắng.

Ung thư da. 
Ung thư da có thể xuất hiện trên da nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, do đó da mặt luôn có nguy cơ mắc bệnh. Như chứng dầy sừng quang hóa là một thương tổn tiền ung thư, và vùng da này có khả năng phát triển thành ung thư. 

Dầy sừng quang hóa là các mảng da khô có vảy được gây ra bởi thương tổn do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong nhiều năm liền. Chúng có thể hồng, đỏ hay nâu và rộng từ 0.5 đến 3cm và thường được thấy trên mặt (đặc biệt là trên môi, mũi và trán), cổ, cẳng tay và trên vành tai và da đầu (ở đàn ông), vùng da dưới đầu gối (ở phụ nữ)

Ung thư tế bào đáy trông giống như những đốm nhỏ, phát triển chậm, bóng, có mài đỏ hay hồng. Nếu để tự nhiên, nó có  xu hướng trở nên cứng, chảy máu và phát triển thành u nhọt. Chúng thường xuất hiện ở mặt, da đầu, tai, tay, vai hay lưng. Ung thư da tế bào vảy thường là các mảng màu hồng, chúng thường cứng và làm da đóng vảy trên bề mặt và thường thấy ở mặt, cổ, môi, tai, tay, vai, tay và chân. Chúng cũng dễ bị chảy máu và phát triển thành u nhọt. 

Khối u ác tính là một dạng nguy hiểm của ung thư. Dấu hiệu đầu tiên thường thấy là sự xuất hiện của nốt rồi mới hay sự thay đổi diện mạo của nốt ruồi đang có. Khối u ác tính có thể có hình thức không đều, có thể có nhiều màu và rộng hơn 6 mm. Chúng hiện diện ở mọi nơi trên cơ thể nhưng lưng, chân, tay và mặt là những chỗ phổ biến nhất.

Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào về các triệu chứng da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn.

Có phải bạn cho rằng tất cả chúng ta không sử dụng kem chống nắng vào đêm hôm chỉ vì tia UV không hoạt động giải trí vào thời gian đó ? Điều này đúng nhưng thật ra cũng “ sai ”, mình sẽ lý giải cụ thể hơn trong bài viết dưới đây nhé !

Tia UV có hoạt động vào buổi tối không?

Câu trả lời chính xác là có nhưng cường độ hoạt động sẽ yếu hơn các thời điểm khác trong ngày.

Chẳng hạn, ánh trăng mà bạn thấy được vào đêm hôm chính là hình thức hoạt động giải trí khác của tia UV, về thực chất giống như ánh sáng mặt trời nhưng cường độ sẽ ít hơn vì hầu hết bức xạ đã được mặt phẳng mặt trăng hấp thụ. Nguyên lý hoạt động giải trí của tia UV sẽ tùy thuộc vào điều kiện kèm theo khí quyển, vĩ độ, mùa, thời hạn trong ngày, độ cao, tầng Ozone. Ngoài ra, sự tiếp cận của tia UV đến từng vùng khí hậu là khác nhau, ở vùng nhiệt đới gió mùa sẽ can đảm và mạnh mẽ hơn vùng ôn đới. Do vậy, ở vùng nhiệt đới gió mùa như Nước Ta, việc bôi kem chống nắng đêm hôm là có cơ sở .

Có nhất thiết phải sử dụng kem chống nắng vào ban đêm?

Việc bôi kem chống nắng vào buổi tối là cách để ngăn ngừa những bệnh về da do tia bức xạ gây ra. Tuy nhiên, sử dụng kem chống nắng chỉ tốt khi da thật sự cần và phải tương thích với những loại da nhất định. Mỗi người có sự nhạy cảm và phản ứng với tia UV rất khác nhau, phụ thuộc vào vào lượng melanin trong da. Ngoài ra, cấu trúc da của tất cả chúng ta đã được phân thành 6 loại ( I – VI ) dựa trên mức đọ nhạy cảm, màu da, phản ứng khi tiếp xúc với tia UV .

• Loại da I: có màu trắng đến tăng sắc tố nhẹ, rất nhạy cảm với tia UV, không có sắc tố đen, luôn luôn dễ bỏng và không bao giờ bị nám
• Loại da VI: có màu nâu đậm hoặc đen, được bảo vệ khỏi ánh sáng tia cực tím và màu tối (đen nâu) dù có hoặc không có tiếp xúc với ánh mặt trời
• Người tóc tóc vàng hoặc tóc đỏ: dễ bị ảnh hưởng cấp tính và mãn tính của bức xạ tia UV. Những người tóc vàng xảy ra sự hoạt hoá melanocyte không đồng dều, gây tàn nhang.

Ngoài ra, với những ai sở hữu làn da dầu mụn, nên xem xét việc có nên dùng kem chống nắng vào đêm hôm. Bởi vì thời gian này làn da đang bị tổn thương, việc làm dụng mỹ phẩm, kể cả kem chống nắng cũng đều không tốt cho da .

Ánh sáng xanh – “Sát thủ” của làn da mà bạn nên quan tâm

Không thể phủ nhận tác hại của tia UV đối với làn da, nhưng “sát thủ” tiềm ẩn đối với làn da vào ban đêm mà bạn luôn chủ quan mỗi ngày chính là ánh sáng xanh (HEV – High Energy Visible). Theo nghiên cứu y khoa mới nhất, việc dành ra bốn ngày làm việc trước máy tính, mỗi ngày 8 tiếng sẽ tương ứng với việc bạn tiếp xúc với ánh nắng gắt trong vòng 20 phút. Đó là lý do những người có lối sống tất bật thời hiện đại, giới văn phòng có nguy có nám cao hơn so với những nhóm đối tượng khác. Chưa kể, chúng ta có “sự đề phòng” nhiều hơn với tia UV là vì cảm nhận được triệu chứng rõ rệt như bỏng nắng, sạm nám nhưng với ánh sáng xanh thì không. Đó là vì quá trình ánh sáng xanh tác hại với làn da, sự xuất hiện của các nếp nhăn và làn da dần mất đi độ đàn hồi tự nhiên sẽ diễn ra lâu hơn nên chúng ta thường chủ quan và không có sự bảo vệ.

Kết

Vậy “ Có nhất thiết phải sử dụng kem chống nắng vào đêm hôm ? ”. Bạn cần quan tâm, kem chống nắng vào đêm hôm chỉ tốt nếu bạn thật sự cần. Và tùy vào thể trạng làn da, bạn hoàn toàn có thể bôi hoặc không bôi kem chống nắng cho da vào buổi tối .

Nếu làn da của bạn không có nhiều vấn đề, thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử và ở vùng khí hậu ôn đới. Bạn hiểu rõ làn da của mình cần gì và chọn đúng dòng kem chống nắng ban đêm thuộc về mình thì kỹ tính một chút cũng không sao đâu nè!

Chúc các bạn luôn xinh 

By Charlotte