Mất bình tĩnh, quên mất nội dung trình bày và cố gắng bắt trước người khác,… là những lỗi sai cơ bản khi nói trước đám đông. Để có được kỹ...
Top 7 địa điểm leo núi nhân tạo tại Sài Gòn dành cho dân văn phòng
Leo núi nhân tạo là môn thể thao mạo hiểm được dân văn phòng cực kỳ yêu thích, bởi nó mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tại Sài Gòn có rất nhiều địa điểm phục vụ bộ môn này để bạn lựa chọn tập luyện. Cùng điểm qua 7 địa điểm leo núi nhân tạo dành cho dân văn phòng trong bài viết dưới đây nhé!
1. X – Rock Climbing Saigon
- Địa chỉ : 75 Nguyễn Đình Chiểu, P. 6, Q. 3, TP. TP HCM
- Thời gian hoạt động giải trí : 08 : 00 – 21 : 00 tổng thể những ngày trong tuần
-
Giá vé tham khảo: 175.000đ/ trẻ em – 220.000đ/ người lớn (chưa bao gồm dụng cụ và phí hướng dẫn)
X – Rock Climbing Saigon
X – Rock Climbing Saigon còn được biết đến với tên gọi là câu lạc bộ leo núi Phan Đình Phùng. Đây là một trong những khu vực leo núi tự tạo Open tiên phong ở TP HCM, được nhiều bạn trẻ, đặc biệt quan trọng là dân văn phòng yêu quý .
X – Rock Climbing Saigon được chia thành 2 khu cho người lớn và trẻ nhỏ trên 6 tuổi. Núi tự tạo có độ cao khoảng chừng 16 m, nhiều hình dạng và chướng ngại vật tạo cảm xúc như leo núi tự nhiên. Bên cạnh đó, bạn cũng hoàn toàn có thể thử thách với bộ môn leo tường cao với nhiều chướng ngại vật và độ khó cao hơn .
Ngoài ra, X – Rock Climbing Saigon còn chiếm hữu một đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp. Bạn sẽ được hướng dẫn cách khởi động, làm nóng khung hình, cách bám dây, những viên đá màu và kỹ thuật đu dây từ trên cao xuống .
2. Saigon Climbing Center
- Địa chỉ : 168 / 42Nguyễn Gia Trí, P. 25, Q. Q. Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
- Thời gian hoạt động giải trí : 10 : 00 – 22 : 00 ( thứ 2 ), 09 : 00 – 22 : 00 ( thứ 3 – chủ nhật )
- Giá vé tìm hiểu thêm : 130.000 đ / gói leo tường kỹ thuật ( chưa gồm có phí thuê giày và hướng dẫn ) – 220.000 đ / gói 1 giờ leo tường cao + full tường kỹ thuật ( đã gồm có phí thuê giày và hướng dẫn )
Saigon Climbing Center
Saigon Climbing Center là khu vực leo núi tự tạo trong nhà được dân văn phòng tại Q. Q. Bình Thạnh và những Q. lân cận đặc biệt quan trọng ưa thích. Tuy là điểm leo núi trong nhà nhưng Saigon Climbing Center lại có khoảng trống vô cùng thoáng rộng. Các mảng núi tự tạo được được phong cách thiết kế phong phú với những góc nghiêng vừa phải và góc nghiêng chéo, mang đến cảm xúc cực kỳ chân thực .
Với những đặc thù đó, Saigon Climbing Center sẽ tương thích với dân văn phòng muốn hoạt động để giảm cân, đốt cháy calo. Tại đây, bạn sẽ được huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn tận tình để hạn chế tối đa những nguy khốn và chấn thương không đáng có .
3. Push Rock Climbing – Saigon Outcast
- Địa chỉ : 188 / 1 Nguyễn Văn Hưởng, p. Thảo Điền, Q. 2, TP. TP HCM
- Thời gian hoạt động giải trí : 10 : 00 – 22 : 00 từ thứ 3 đến chủ nhật
- Giá vé tìm hiểu thêm : 50.000 đ / gói leo núi 30 phút dành cho trẻ em từ 6 đến 12 tuổi – 250.000 đ / gói leo núi không số lượng giới hạn thời hạn
Push Rock Climbing – Saigon Outcast
Đây là khu vực leo núi tự tạo trong nhà rất nổi tiếng tại Hồ Chí Minh. Push Rock Climbing – Saigon Outcast chiếm hữu một khoảng chừng khoảng trống to lớn, trần có nhiều khoảng mở để đón ánh sáng tự nhiên. Núi đá tự tạo được làm bằng gỗ, phong cách thiết kế theo địa hình của núi đá tự nhiên, dốc đứng và không nhẵn. Trên vách núi có nhiều mẩu đá với những hình thù và sắc tố khác nhau, làm tăng độ khó cho người chơi. Sàn nhà được trang bị đệm mút dày 50 cm để bảo vệ bảo đảm an toàn, hạn chế chấn thương .
Đặc biệt, khi đến Push Rock Climbing – Saigon Outcast, bạn sẽ được hướng dẫn bởi một đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm tay nghề và tận tâm. Do đó, bạn sẽ không cần phải quá lo ngại dù là lần tiên phong tham gia môn thể thao này. Ngoài ra, Push Rock Climbing – Saigon Outcast còn cho thuê những loại dụng cụ bảo lãnh và phụ kiện leo núi tự tạo .
4. Leo núi nhân tạo tại Jump Arena
- Địa chỉ : 4 cơ sở tại TP. Hồ Chí Minh
- Khuôn viên Vietopia, Số 2 – 4, Đường số 9, P. Tân Hưng, Quận 7
- 875 Cách Mạng Tháng 8, Quận 10, TP HCM ( Ngay trong khu vui chơi giải trí công viên Lê Thị Riêng, khu vui chơi Thỏ Trắng, cổng vào đường Trường Sơn )
- Tầng 5, Trung Tâm TM GigaMall, 240 – 242 Đại Lộ Phạm Văn Đồng, Hiệp Bình Chánh, Quận Quận Thủ Đức
-
63 Xa lộ Hà Nội, Phường Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh
- Thời gian hoạt động giải trí : 09 : 00 – 21 : 00 tổng thể những ngày trong tuần
- Giá vé tìm hiểu thêm :
- Ngày thường : 120.000 đ / gói 60 phút – 180.000 đ / gói không số lượng giới hạn
- Cuối tuần : 160.000 đ / gói 60 phút – 240.000 đ / gói không số lượng giới hạn
Jump Arena
Jump Arena là khu vực leo núi tự tạo với nhiều Trụ sở nhất tại Hồ Chí Minh. Đây là điểm hẹn tiếp tục của dân văn phòng thương mến thể thao mạo hiểm leo núi tự tạo. Vách núi của Jump Arena được phong cách thiết kế với độ dốc cao, dựng đứng, tạo ra thử thách “ khó nhằn ” cho người chơi. Bên cạnh đó, nơi đây còn những hình thức vui chơi, hoạt động khác như thể dục dụng cụ, bạt nhún, game show đồng đội, khu phức tạp thể dục thể thao …
5. Vertical Academy
- Địa chỉ : 789D số 1 Bình An, Q. 2, TP. Hồ Chí Minh
- Thời gian hoạt động giải trí : 10 : 00 – 22 : 00 ( thứ 2 – thứ 6 ), 09 : 00 – 21 : 00 ( thứ 7 – chủ nhật )
- Giá vé tìm hiểu thêm : 150.000 đ / người ( đã gồm có giày leo núi )
Vertical Academy
Vertical Academy là khu leo núi tự tạo tại Hồ Chí Minh tiếp theo mà bạn nên thưởng thức. Ưu điểm lớn nhất của khu vực này là khoảng trống thoáng đãng, thoáng mát, được trang bị vừa đủ quạt gió và quạt mát. Hệ thống phòng tập ở đây được chia thành 3 khu vực chính là :
- Top rope ( leo dây ) : Có phong cách thiết kế vách núi dựng đứng với chiều cao tương tự tòa nhà 2 tầng, mấu bám được chia thành những Lever từ dễ đến khó .
- Bouldering 1 ( leo đá tảng ) .
- Bouldering 2 : có mức độ khó cao với nhiều chướng ngại vật khác nhau .
6. Leo núi nhân tạo tại MMA Gym Fitness
- Địa chỉ : 285 Võ Văn Tần, P. 5, Q. 3, TP.Hồ Chí Minh và 670 Trường Chinh, p. 15, Q. Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
- Thời gian hoạt động giải trí : 05 : 30 – 21 : 30 toàn bộ những ngày trong tuần
- Giá vé tìm hiểu thêm : 230.000 đ / người
MMA Gym Fitness
Nhắc đến khu vực leo núi tự tạo dành cho dân văn phòng thì tuyệt nhiên không hề bỏ lỡ MMA Gym Fitness. Tại MMA Gym Fitness, ngoài những hoạt động giải trí thể hình, bạn hoàn toàn có thể tham gia vào bộ môn leo núi tự tạo. Khu leo núi có diện tích quy hoạnh lớn, phong cách thiết kế độc lạ, ấn tượng và cũng cực kỳ thoáng mát. Do đó, nếu đang tìm kiếm một khu leo núi tự tạo chất lượng thì đừng bỏ lỡ nơi này nhé !
- Địa chỉ : Tầng 3 The Goldview, 346 Bến Vân Đồng, P. 1, Q. 4, TP. TP HCM
- Thời gian hoạt động giải trí : 08 : 00 – 22 : 30
- Giá vé tìm hiểu thêm : 500.000 đ – 700.000 đ ( vé dành cho thành viên )
California Fitness & Yoga Centers
California Fitness và Yoga Centers là phòng tập chất lượng cao và nổi tiếng bậc nhất tại Hồ Chí Minh. Bên cạnh những hoạt động giải trí thể dục, thể thao, nơi đây còn phân phối phòng tập leo núi tự tạo cho những thành viên có nhu yếu. Diện tích phòng tập tuy không quá lớn nhưng lại có vị trí phong phú và được trang bị những tiện lợi hạng sang. Ngoài ra, những huấn luyện viên cũng sẽ tương hỗ cho bạn để tránh thực trạng rèn luyện sai tư thế hoặc chấn thương .
Lợi ích mà leo núi nhân tạo mang đến cho sức khỏe là điều không cần phải bàn cãi. Đối với dân văn phòng, môn thể thao này thực sự hữu ích, đặc biệt là sau những giờ phút làm việc căng thẳng. Hãy lựa chọn cho mình một địa điểm thuận tiện và trải nghiệm cùng môn thể thao thú vị này nhé!
Source: https://vh2.com.vn
Category : Công Cộng