Tp.HCM: Mở lớp hướng dẫn nấu món chay miễn phí

PGVN

Mọi cụ thể xin liên hệ : Cô Diệu Trâm : 0932 653 658 – 08 22 477 196 ( vui mắt để lại tin nhắn khi không liên hệ được ). Địa điểm học : Cơ sở hoạt động và sinh hoạt tạm của CHÙA GIÁC NGỘ số 139 / 5 Phan Đăng Lưu, P. 2, Q.Phú Nhuận, Tp. HCM

Mời Đạo hữu ngắm và cung thỉnh tôn tượng Đức Thích Ca Mâu Ni
tại đây.

Lớp Hướng dẫn thực hành nấu món chay dinh dưỡng 

MIỄN  HỌC PHÍ 

Do cô Thanh Phương (Diệu Trâm) – nguyên giảng viên môn Nấu chay 

 Hội Dinh dưỡng Tp.HCM hướng dẫn. 

-o0o-

Những món ăn chay được hướng dẫn theo tiêu chí xem trọng dinh dưỡng, phối hợp Âm/Dương, ít dầu, đường, muối .. và không sử dụng bột ngọt cùng các phụ gia gây hại cho sức khỏe .

Chủ yếu tạo sự thơm ngon từ thực vật tươi sống, đầy đủ dưỡng chất.

• Nhận học viên thường xuyên.

• Khóa học đáp ứng nhu cầu học viên: từ sơ cấp đến nâng cao, từ món ăn gia đình đến món ăn đám tiệc …

• Lớp học: 5 học viên

• Thực hành, thưởng thức tại lớp.

• Giờ học : 14g30 – 16g30 các ngày trong tuần.

• Học phí: miễn học phí, học viên đi chợ và thực hành nấu tại lớp.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Cô Diệu Trâm: 0932 653 658 – 08 22 477 196 (vui lòng để lại tin nhắn khi không liên hệ được) 

Địa điểm học: Cơ sở sinh hoạt tạm của CHÙA GIÁC NGỘ số 139/5 Phan Đăng Lưu, P.2,  Q.Phú Nhuận, Tp.HCM

Cơ sở hoạt động và sinh hoạt tạm của CHÙA GIÁC NGỘ số 139 / 5 Phan Đăng Lưu, P. 2, Q.Phú Nhuận, Tp. HCM

Chương trình 

Lớp hướng dẫn thực hành nấu món Chay dinh dưỡng

Khóa: Nấu chay căn bản (các bước căn bản được áp dụng chế biến thành những món ăn thông dụng hàng ngày)

• Nước dùng rau củ (lẩu Trường Sinh)

• Nước tương kho (Nấm rơm kho mè ớt)

• Chế biến tương hột

• Kho chao (thập cẩm xào chao)

• Các món dồn nhân

• Làm đậu hủ tại nhà (đậu hủ miếng, đậu hủ nước đường …)

• Bún riêu đậu non

• Các món ăn từ xác đậu nành (bánh ngọt, chà bông ….)

• Cách làm giá đậu 

• Thực đơn 3 món hàng ngày (theo yêu cầu học viên) 

Khóa: Tiệc chay  (gồm nhiều thực đơn khác nhau, phong phú đa dạng …) 

• Súp Trân châu

• Gỏi Ngũ sắc

• Nấm xúc bánh tráng mè

• Bánh Hỏi/Chả lá lốt

• Cà ry/Cơm Nị

• Chả giò trái cây & tempura

• Lẩu  Đồng quê

• Lẩu Bách niên

• Cơm nướng

• Cơm cuộn

• Chè

• Bánh

HỖ TRỢ CHÚNG TÔI

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi
lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào
sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp
một lần hoặc hàng tháng.

STK : 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

( Nội dung : Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp )
Cùng Phatgiao. org.vn lan tỏa Đạo Pháp .

Source: https://vh2.com.vn
Category : Ẩm Thực