Cách để Cải thiện ngoại hình (kèm Ảnh) – wikiHow

Có thể bạn ghét ngoại hình của mình, nhưng ngoại hình không phải là yếu tố duy nhất để đánh giá sự hấp dẫn của bạn. Khi thực hiện các bước dưới đây, hãy cố gắng chuyển ít nhất một điều từ danh sách những điều bạn “không thích” sang “thích”.

Bạn đang đọc: Cách để Cải thiện ngoại hình (kèm Ảnh) – wikiHow

Lý tưởng nhất khi cải tổ ngoại hình là để thực chất của bạn tỏa sáng. Đây không phải là việc chạy theo tiêu chuẩn mê hoặc của xã hội. Khi cải tổ ngoại hình của mình, hãy nhớ lấy điều đó .Đối với vài người, để có cảm nhận tốt hơn về ngoại hình, họ chỉ cần cắt tóc ; nhưng với một số ít người khác, đây hoàn toàn có thể là một quy trình vĩnh viễn và khó khăn vất vả hơn. Bạn cần biết rằng ai cũng phải đấu tranh để có được sự tự tin và duy trì những thói quen lành mạnh. Mấu chốt ở đây là bạn phải sáng sủa, và quan trọng nhất là đối xử tử tế với bản thân .Nhận thức được rõ ràng tiềm năng của bản thân sẽ giúp bạn luôn tập trung chuyên sâu và đi đúng hướng. Khi lên kế hoạch hành vi, hãy cẩn trọng, đừng lên quá nhiều tiềm năng cùng lúc. Nếu thực thi quá nhiều thay đổi một lúc, bạn sẽ dễ bị quá tải và không hề theo đuổi bất kể một thay đổi nào .

Khi xem xét động lực và kế hoạch để cải thiện ngoại hình, hãy ghi lại suy nghĩ và cảm xúc của bạn trong một cuốn sổ. Hãy tích cực ghi chép trong quá trình cải thiện ngoại hình. Ghi lại kế hoạch hành động của bạn để có thể xem lại khi cần.

Xem thêm: Cơ cấu dân số “vàng”- cơ hội và thách thức

9

Hãy thực tế và kiên nhẫn. Trừ khi bạn thực sự có nguồn tài chính khổng lồ và sẵn sàng đi phẫu thuật thẩm mỹ, còn không thì bạn sẽ không thể thấy được hiệu quả ngay tức thì. Để cải thiện ngoại hình về lâu dài, bạn sẽ cần những thay đổi trong lối sống về lâu dài. Hãy cho bản thân thời gian và không gian theo nhu cầu. Bạn cần biết rằng việc này đối với mỗi người sẽ mỗi khác, tùy thuộc vào mục đích cá nhân và hoàn cảnh riêng.

Xem thêm: Cơ cấu dân số “vàng”- cơ hội và thách thức

Quảng cáo