Tổng hợp 16 món ngon cho bé tập ăn cơm để bé ăn khoẻ, mẹ an tâm

1. Chả lá lốt

Chả lá lốt là món đặc sản nổi tiếng quen thuộc với hầu hết người Nước Ta. Miếng lá lốt bên ngoài giòn giòn có mùi thơm đặc trưng. Phần nhân bên trong được làm từ đậu phụ mềm mịn thay cho thịt bò, kèm thêm nấm hương và mộc nhĩ thái nhỏ giúp miếng chả mềm nhưng không bị ngấy .
Chả lá lốt hoàn toàn có thể ăn không hoặc dùng với cơm nát hoặc bún mềm. Đây cũng là lựa chọn tuyệt vời trong những bữa cơm chay vừa thanh đạm vừa bắt miệng cho những cha mẹ ăn cùng con đó .

Xem chi tiết: Cách làm chả lá lốt chay lạ miệng thơm ngon đơn giản tại nhà

2. Trứng cuộn

Trứng là một trong những nguyên vật liệu cực kỳ dễ chế biến, được tận dụng rất nhiều để làm những món ăn cho bé bởi nó có độ mềm xốp và mùi vị dễ ăn .
Vị của trứng béo mềm, phối hợp rau cải bó xôi thanh mát bên trong sẽ tạo nên món trứng cuộn cải xôi thơm ngon mê hoặc. Chắc hẳn dù bé có lười ăn rau thì cũng phải thích mê với món ăn này thôi !

3. Tôm hấp sả

Tôm hấp là món ăn liên tục Open trong những bữa tiệc hoặc trên bàn ăn hàng ngày của người lớn. Tuy vậy không có nghĩa là bé nhà mình sẽ phải bỏ lỡ thời cơ chiêm ngưỡng và thưởng thức món ăn mê hoặc này nhỉ ?
Thịt tôm bạn đem hấp thật mềm, có vị ngọt đặc trưng, tích hợp với mùi thơm của sả và lá chanh nhẹ nhàng mà không hề gây khó ăn cho bé. Ngược lại, nó còn giúp bé tập làm quen với những loại hương liệu từ sớm để tránh biếng ăn sau này nữa đó .

Xem chi tiết: Cách làm tôm hấp sả ngon, đơn giản nhanh chóng

4. Su su xào trứng

Không thể phủ nhận rằng su su và cà rốt đều là 2 loại rau củ có nhiều vitamin, chất xơ rất tốt cho sức khỏe thể chất của những bé. Hơn nữa khi nấu lên chúng lại rất mềm giúp trẻ dễ tiêu hóa .
Su su cà rốt xào tích hợp thêm trứng tạo nên nhiều sắc tố đẹp mắt, nhai vào giòn giòn lại vị ngọt đặc trưng quyện cùng vị beo béo của trứng. Đây sẽ là 1 món vô cùng đơn thuần và thơm ngon để cho những bé tập ăn rau đó .

Xem chi tiết: Cách làm su su xào cà rốt trứng thơm ngon hấp dẫn dễ làm tại nhà

5. Trứng bác (khuấy) cà chua

Trứng bác là một cách chế biến rất thơm ngon bằng việc khuấy trứng thật đều và liền tay trên nhà bếp tạo nên hỗn hợp sau cuối ẩm và mềm mịn. Cà chua lại mang vị chua chua ngọt ngọt giúp cân đối vị béo ngậy của trứng gà, tạo sự thanh mát cho món ăn .
Các mẹ nên tinh giảm gia vị, hạn chế sử dụng những gia vị cay như tiêu và chỉ nêm bằng 1 ít muối để món ăn được đậm đà vừa miệng mà tương thích với nhỏ bé nhé .

Xem chi tiết: Cách làm trứng bác (khuấy) cà chua ngon miệng bổ dưỡng siêu nhanh đơn giản

6. Thịt viên chiên

Món chiên có vẻ luôn là món dễ ” hớp hồn ” những nhỏ bé mê nhà hàng siêu thị nhất trong số những món ăn. Viên thịt xay mềm nhuyễn, lớp bột chiên cắn vào giòn tan, bên trong còn có phô mai chảy ra mằn mặn béo ngậy tạo nên mùi vị vô cùng hấp dẫn !
Thịt viên chiên bọc phô mai vừa hoàn toàn có thể làm món chính ăn với cơm và rau, vừa hoàn toàn có thể dùng làm món ăn vặt cho những bữa phụ của bé thêm vui mừng đó .

7. Thịt cuốn lá lốt

Đối với những bé răng đã cứng hoàn toàn có thể nhai thịt thì không hề bỏ lỡ món thịt cuốn lá lốt này rồi. Vẫn là lớp lá lốt giòn rụm, bên trong là nhân thịt heo xay ngọt mềm cùng nấm mèo sần sật tạo cảm xúc rất mê hoặc !
Thịt cuốn lá lốt là món ăn đặc trưng nhưng không kém phần rực rỡ hoàn toàn có thể mê hoặc cả người lớn lẫn những nhỏ bé. Vừa ăn vừa cảm nhận mùi vị truyền thống cuội nguồn quê nhà quả là tuyệt vời hết ý !

8. Cá lóc hấp hành

Cá lóc là món ăn chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ trong việc bổ gân xương, trừ đàm và còn là giải pháp giúp trẻ tăng cân hiệu suất cao. Vì vậy cá lóc hấp hành chính là món ăn mẹ không hề bỏ lỡ để trang bị cho bé sức khỏe thể chất thật tốt .
Thịt cá mềm thơm ngọt hấp với hành và gừng thơm nức mũi, ăn vào vừa ấm bụng mà vừa bổ dưỡng nữa thì còn gì bằng nhỉ !

Xem chi tiết: Cách làm cá lóc hấp hành thơm ngon hấp dẫn tại nhà

9. Canh rau ngót với tôm

Trong những ngày hè nắng nóng thì rau ngót chính là vị cứu tinh giúp thanh nhiệt hiệu suất cao. Rau vào rất mát, nước dùng thanh ngọt vị tôm rất vừa miệng. Vì những bé vẫn còn nhỏ nên mẹ hãy băm nhỏ tôm ra để nấu cho bé dễ ăn hơn nhé .
Và tất yếu không hề quên giá trị dinh dưỡng từ rau ngót, giúp chữa mồ hôi trộm và táo bón ở trẻ. Một món canh bổ dưỡng và mát lành như thế này rất đáng để mẹ vào nhà bếp thử ngay cho bé đó .

Xem chi tiết: Cách nấu canh rau ngót với tôm ngọt nước thơm ngon thanh nhiệt

10. Súp tôm bí đỏ

Súp bí đỏ là món khai vị vô cùng thông dụng được ship hàng trong những bữa tiệc hoặc tại những nhà hàng quán ăn món Âu. Bí đỏ được xay mềm mịn, vị ngọt đặc trưng hòa quyện cùng vị béo của kem sữa tươi, lẫn bên trong là thịt tôm săn săn sẽ tạo nên mùi vị cực bắt miệng dành cho trẻ .
Món súp nổi tiếng tưởng chừng như rất cầu kì mà hóa ra lại rất đơn thuần, không riêng gì tương thích với những nhỏ bé mà còn hoàn toàn có thể trở thành 1 món ăn ngon trên chính bàn tiệc nhà mình đó !

Xem chi tiết: Cách nấu súp tôm bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm dễ làm tại nhà

11. Súp cà rốt

Cà rốt là nguyên vật liệu có trong rất nhiều món xào, món canh hoặc món nước. Nhưng hơn thế nữa, cà rốt hoàn toàn có thể sử dụng làm những món súp thơm ngon lạ miệng không kém so với súp bí đỏ nữa đó .
Nước súp mướt mềm có độ đặc vừa phải mà không bị loãng giúp bé dễ tiêu, thoang thoảng mừi hương của những loại rau mùi và gia vị. Lại còn phối hợp được với rất nhiều loại nguyên vật liệu, từ khoai lang và đậu để tạo thành món chay, đến thịt gà để tạo thành món mặn cho mẹ tha hồ biến tấu !

Xem chi tiết: Tổng hợp cách nấu súp cà rốt thơm ngon, bổ dưỡng và đơn giản cho gia đình

12. Cá hồi áp chảo sốt cam

Cá hồi được xem là ” khuôn mặt tên thương hiệu ” trong họ nhà cá với nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và đặc biệt quan trọng là rất tốt cho sức khỏe thể chất và trí mưu trí cho bé trong quy trình ăn dặm .
Miếng cá ngọt thịt đem áp chảo chín vàng, rưới 1 lớp sốt cam bóng loáng có vị chua chua rất lạ miệng, tạo nên món ăn tuyệt đối toàn vẹn cả về mùi vị lẫn về dưỡng chất .

Xem chi tiết: Cách làm cá hồi áp chảo sốt cam thơm ngon, đậm đà

13. Canh mùng tơi

Canh mùng tơi ( mồng tơi ) là món canh phổ cập và được yêu quý trong những mâm cơm hàng ngày. Vì vậy ngại gì mà không để bé cùng cha mẹ chiêm ngưỡng và thưởng thức món canh thơm ngon này trong chính bữa cơm mái ấm gia đình mình nhỉ !
Rau mùng tơi nấu lên mềm mềm, vị thanh của nước dùng và vị ngọt từ thịt băm hòa quyện cùng nhau tạo nên món canh tròn vị không chỉ cho bé mà còn cho cả mái ấm gia đình nữa đó .

Xem chi tiết: Tổng hợp cách nấu canh mồng tơi với thịt thơm ngon thanh mát dễ làm

14. Súp thịt bò cà chua

Món súp dinh dưỡng với protein từ thịt bò, vitamin và khoáng chất từ cà chua chắc hẳn là 1 món ăn rất thích hợp để bổ trợ rất đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé ngay tại nhà .
Tuy cách chế biến đơn thuần là vậy, nhưng món súp thịt bò cà chua lại mang nhiều tầng mùi vị đậm đà, chút mặn ngọt hấp dẫn, xen vào chút thơm bùi của bánh mì sandwich sẽ khiến bé thích mê !

Xem chi tiết: Cách nấu súp thịt bò cà chua đậm đà, thơm ngon cho bé

15. Đậu phụ hấp trứng cà rốt

Gợi ý ” chuẩn chỉnh ” cho 1 món ăn đơn thuần, nhanh gọn, dễ làm mà lại không kém phần bổ dưỡng của mẹ đây ! Vị ngọt thanh đến từ nước dùng và cà rốt, đậu hũ non có vị mướt mềm béo, dễ nuốt, bé chưa biết nhai cũng hoàn toàn có thể tập ăn rất thuận tiện .
Đậu hũ non hấp trứng cà rốt chắc như đinh sẽ là 1 lựa chọn hoàn hảo nhất cho bữa phụ bắt miệng trong những ngày bé chán ăn. Ăn một miếng đến đâu là tan trong miệng ngay đến đó !

Xem chi tiết: Cách làm đậu phụ hấp trứng cà rốt mềm béo thơm ngon

16. Canh rong biển thịt bò đậu hũ

Canh rong biển là món canh truyền thống cuội nguồn vào ngày sinh nhật của người Nước Hàn. Nhưng giờ đây mẹ đã hoàn toàn có thể có ngay cho bé và mái ấm gia đình những tô canh thanh mát trong những bữa cơm hàng ngày với cách chế biến vô cùng đơn thuần rồi .
Nước canh ngọt thanh, phối hợp thêm vị dai giòn của rong biển thanh mát và đậu hũ mềm mịn vừa dễ ăn lại bổ dưỡng. Để bé ăn được thuận tiện hơn, mẹ nên thái thịt bò mỏng mảnh và hoàn toàn có thể giúp bé tách thịt trong lúc ăn nhé .

Xem chi tiết: Cách làm canh rong biển thịt bò đậu hũ mềm ngon dễ làm tại nhà

Mách nhỏ cho mẹ:

• Đối với các món có sử dụng dầu ăn, Điện máy XANH khuyến khích các mẹ hãy sử dụng dầu hướng dương hoặc dầu ô liu tốt cho sức khỏe.
• Bên cạnh đó, hãy chuyển từ các gia vị thông dụng sang gia vị dành riêng cho trẻ em để tốt cho hệ tiêu hóa của bé hơn nhé.

Trên đây Điện máy XANH đã trình làng xong đến bạn 16 món ngon cho bé tập ăn cơm bổ dưỡng, mềm ngon mà lại rất dễ làm sẵn sàng chuẩn bị cho bạn tạo nên thực đơn thật nhiều mẫu mã để giúp những bé ăn ngon miệng hơn. Chúc bạn thực thi thành công xuất sắc nhé ! Biên tập bởi Nguyễn Thị Minh Anh • Đăng 17/06/2021

Source: https://vh2.com.vn
Category : Ẩm Thực