Trà Bí Đao La Hán Quả Với Cách Nấu Ngon Chuẩn Vị Hàng Quán

Để giải nhiệt trong những ngày hè thì trà bí đao la hán quả là một trong những lựa chọn khả dĩ nhất. Đây là loại thức uống rất ngon và có tác dụng cực tốt trong việc thanh nhiệt, đem lại cảm giác mát mẻ cho chúng ta vào những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, để có được thành phẩm là trà bí đao la hán quả ngon, tốt cho sức khoẻ thì đòi hỏi chúng ta phải có bí quyết nấu, và không để mọi người chờ đợi nữa, mình sẽ cùng tìm hiểu một số vấn đề liên quan trực tiếp đến trà bí đao la hán quả nhé.

Trà bí đao la hán quả là gì ?

Trà bí đao la hán quả hay còn gọi là sâm bí đao la hán quả là 1 loại thức uống hết sức đơn giản, không cần quá cầu kỳ, chỉ cần kết hợp sự kết hợp giữa sự ngọt lành và tự nhiên của bí đao, la hán quả và một số dược liệu khác, thành phẩm thu được sẽ là 1 loại thức uống thanh mát, có màu nâu đỏ đẹp mắt, dễ uống và thanh nhiệt cực kỳ tốt. 

Công dụng của trà bí đao la hán quả

Phía trên chúng ta đã bàn sơ bộ về tác dụng cơ bản của trà bí đao la hán quả là thanh nhiệt; vậy ngoài ra, trà bí đao la hán quả còn có những tác dụng gì nữa không? Ngay bây giờ mình sẽ chia sẻ thêm để cả nhà cũng tham khảo nhé:

• Trà bí đao la hán quả

  có tác dụng khá tốt trong việc thải độc của các loại tôm, cá, bia, rượu.

  Bạn đang đọc: Trà Bí Đao La Hán Quả Với Cách Nấu Ngon Chuẩn Vị Hàng Quán

• Có tính năng làm đẹp da của chị em nữa, phần nào tương hỗ giúp đẹp da và hỗ trở nước cho khung hình bạn .
• Hỗ trợ phòng và chữa 1 số ít bệnh : ho, táo bón, giảm viêm, tấy, …
• Trà bí đao la hán quảcũng giúp giảm bớt lượng mỡ thừa trong khung hình, từ đó góp thêm phần giảm cân hiệu suất cao .
• Không những vậy, theo nghiên cứu và điều tra của Mandana Bimakr và tập sự năm 2012, thìtrà bí đao la hán quảcòn có nhiều công dụng : cung ứng vitamin và chất chống oxy hóa ; giảm thiểu những căng thẳng mệt mỏi, căng thẳng mệt mỏi .
• Giảm lượng cholesterol trong khung hình ; thậm chí còn còn hoàn toàn có thể vô hiệu một số ít chất gây ung thư .

Cách chọn nguyên vật liệu để làm trà bí đao la hán quả

Cả nhà có công nhận một điều là khâu chọn nguyên liệu lúc nào cũng là khâu chiếm phần quan trọng bậc nhất trước khi nấu món gì đó không? Đối với món trà bí đao la hán quả này cũng không phải là ngoại lệ, cần chọn nguyên liệu thật tỉ mỉ và đạt yêu cầu thì thành phẩm mới thật sự chất lượng được, cụ thể:

Cách chọn bí đao

• Chọn những quả bí đao già, bên ngoài vỏ có đốm vàng, khi cắt ra thì hạt bí đao đã già và cứng .
• Chọn những quả chắc, nặng tay .
• Muốn bí đao ngon thì nên chọn mua loại có phần cuống to và mập .
• Nếu được mình có thể dùng bí đao khô để thay thế cho bí đao tươi nhưng về hương vị thì không khác gì cả, mà còn dễ bảo quản dùng lâu nữa, tiện lợi khi nào dùng thì mang ra dùng thôi.

Cách chọn la hán quả

• Chọn những quả to, tròn, có sắc tố đặc trưng .
• Nên chọn những quả đặc ruột ( lắc không kêu, nếu lắc mà bên trong ruột kêu thì có năng lực lớn là ruột đã quá khô hoặc hỏng ) .

Cách nấu trà bí đao la hán quả chuẩn vị ai cũng khen

Trà bí đao la hán quả tốt cho sức khoẻ đó là vấn đề không cần phải bàn cãi nữa. Tuy nhiên, cách nấu như thế nào để đạt được chất lượng tối ưu nhất mới là vấn đề cần bàn ở đây.

Điều gì sẽ xảy ra nếu như mình nói là nấu trà bí đao la hán quả chuẩn vị không hề khó như cả nhà nghĩ. Ắt hẳn sẽ có một số bạn chưa tin, thì ngay bây giờ mình sẽ chia sẻ ngay cách làm để cả nhà thấy nó đơn giản như thế nào.

Nguyên liệu để nấu trà bí đao la hán quả tại nhà

• 1,5 quả bí đao hoặc 150 gr bí đao khô nếu có .
• 2 quả la hán quả .
• 15 gram thục địa .
• 2 khúc mía lau ( khoảng chừng 150 gram ) .
• 70 gram lá dứa tươi .
• 7 quả táo đỏ .
• 100 gram đường phèn .

Cách triển khai món trà bí đao la hán quả

Dưới đây là từng bước thực thi để bạn hoàn toàn có thể tiện tay làm trà bí đao la hán quả cho bạn biết dù bạn nấu lần đầu làm theo từng bước này chắc như đinh có ngay một món ngon giải nhiệt ngày hè cực thanh mát luôn nha .

Bước 1 : Sơ chế nguyên vật liệu

• Các nguyên vật liệu mua về cả nhà đem rửa sạch và để cho ráo nước
• Cắt bí đao thành từng khoanh dày khoảng chừng 1 cm, sau đó bỏ hết phần ruột đi .
• Cho các nguyên vật liệu : mía lau, la hán quả ( đã bóp nát ), thục địa, lá dứa, bí đao đã cắt vào cùng 1 nồi và 4 lít nước lọc .

Bước 2: Nấu trà bí đao la hán quả

Xem thêm: Các món ngon đặc sản Sóc Trăng nhất định phải thử

• Nấu các nguyên vật liệu với lửa lớn đến khi sôi thì cả nhà nhỏ lửa liu riu trong thời hạn khoảng chừng 45 đến 50 phút để các chất dinh dưỡng của các dược liệu ra hết .
• Khi nấu với lửa liu riu được 45 đến 50 phút thì cả nhà cho 100 gram đường phèn vào và liên tục nấu với lửa nhỏ trong 15 phút nữa là được .

Bước 3 : Thưởng thức thành phẩm

• Sau khi nấu hỗn hợp như thời hạn trên thì tác dụng lànước trà bí đao la hán quảcó màu nâu đỏ thẫm, đặc trưng của món này, thích mắt giống như ngoài quán .
• Cả nhà đợi cho nước hơi nguội thì thực thi dùng ray lọc lấy nước và để vào bình dữ gìn và bảo vệ .
• Đợi nướctrà bí đao la hán quảnguội hẳn thì cả nhà hoàn toàn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để dữ gìn và bảo vệ được lâu hơn .

Ngoài ra, cả nhà cũng có thể cho vào nước trà bí đao la hán quả hạt chia hoặc mủ trôm để nâng cao hiệu quả làm đẹp da nhé.

Bí quyết tạo nên trà bí đao la hán quả

Sau khi mình đã trình bày cách nấu thì cả nhà nhận thấy như thế nào, đơn giản lắm đúng không. Tuy vậy, để đạt được hiệu quả tối ưu nhất của món trà bí đao la hán quả thì mình cũng xin lưu ý với cả nhà một số vấn đề trong quá trình nấu, như sau:

• Đối với bí đao cả nhà nên bỏ ruột đi để nước trà bí đao la hán quả thơm ngon hơn và đặc biệt quan trọng không có vị chua .
• Chỉ nên rửa sạch bí đao, không nên gọt vỏ, vì chất dinh dưỡng của bí đao tập trung chuyên sâu rất nhiều ở vỏ .
• Khi cắt bí đao nên cắt vừa phải ( khoảng chừng 1 cm là tương đối chuẩn nhất ), vì nếu cắt mỏng mảnh quá thì sẽ dễ bị rục quá mức, nếu dày quả sẽ không ra hết chất dinh dưỡng của bí đao .
• Khi rót nướctrà bí đao la hán quảvào bình để dữ gìn và bảo vệ thì tốt nhất nên lau thật khô bình, bảo vệ không còn nước sót lại bên trong đó, để hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ được lâu hơn .
• La hán quả nên bóp cho nát ra, có như vậy thì mùi vị mới hoàn toàn có thể ngấm sâu vào trà được .
• Cả nhà nên chọn đường phèn để nấu thay vì đường cát. Vì đường phèn có vị ngọt thanh hơn và không bị gắt cổ .
• Nếu không thíchtrà bí đao la hán quảnặng mùi thuốc bắc quá thì hoàn toàn có thể giảm bớt lượng thục địa nhé .

Một số chú ý quan tâm khi sử dụng trà bí đao la hán quả

Trà bí đao la hán quả là một thức uống ngon, bổ dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên không phải vì vậy mà chúng ta lạm dụng nó. Nhân đây Bách hóa xe lam cũng có một số lưu ý cho cả nhà khi sử dụng trà bí đao la hán quả, cụ thể:

• Thời gian sử dụngtrà bí đao la hán quảtốt nhất là trong vòng 3 ngày kể từ khi nấu, tránh trường hợp dữ gìn và bảo vệ quá lâu sẽ không tốt cho sức khỏe thể chất .
• Những người có tiền sử hạ huyết áp thì không nên uốngtrà bí đao la hán quả.
• Trà bí đao la hán quảcó tính hàn nên so với người hoàn toàn có thể chất hàn chỉ nên dùng với lượng vừa phải, khoảng chừng 150 ml và sau đó từ từ tăng lên để khung hình thích nghi từ từ .
• Mỗi ngày chỉ nên uống 500 – 600 ml ; và cũng không nên sử dụng trong thời hạn dài .

• Tuy trà

  Xem thêm: Ngành dinh dưỡng và ẩm thực – Chuyên ngành đầy triển vọng

  bí đao la hán quảcó tính năng giảm cân nhưng không phải hễ cứ uống là giảm được cân, mà mọi người cũng phải phối hợp với chính sách siêu thị nhà hàng và tập luyện thể dục thể thao hài hòa và hợp lý để có hiệu suất cao tốt nhất .

Vừa rồi mình đã trao đổi với cả nhà những gì mình biết về món trà bí đao la hán quả, loại thức uống vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ. Hy vọng bài viết vừa rồi sẽ giúp trả lời được câu hỏi của cả nhà liên quan đến món này. Cám ơn đã theo dõi, thân ái!

Tìm hiểu thêm về công thức :

Source: https://vh2.com.vn
Category : Ẩm Thực