Cách nấu chè dưỡng nhan đẹp da, bổ dưỡng cực đơn giản • Hello Bacsi

Chuẩn bị nguyên liệu trong cách làm chè dưỡng nhan theo set

1 set chè dưỡng nhan 12 vị gồm có :

• Hạt sen
• Hạt chia
• Kỷ tử
• Nhựa đào
• Tuyết yến
• Long nhãn
• Nấm tuyết
• Lá dứa
• Đường phèn
• Táo đỏ
• Táo cắt lát
• Đông trùng hạ thảo

Hướng dẫn nấu chè dưỡng nhan theo set 12 vị trong 5 bước

Bước 1: Ngâm nhựa đào trong 12 tiếng rồi rửa sạch, sau đó tiếp tục ngâm trong 12 tiếng nữa rồi rửa sạch. Mục đích là để nhựa đào nở đều, hết cặn bẩn và tạp chất.

Bước 2: Đem ngâm nấm tuyết trong 15 phút. Long nhãn, táo đỏ, kỷ tử rửa sạch và để ráo nước.

Bước 3: Rửa sạch hạt sen, cho vào nồi cùng 1 lượng nước vừa đủ để nấu mềm.

Bước 4: Đổ lượng nước cả nhà vừa ăn vào nồi đun sôi. Sau đó cho tất cả nguyên liệu (trừ đường phèn) vào đun trong 20 phút với lửa nhỏ.

Bước 5: Cuối cùng cho đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết rồi tắt bếp là xong.

Thưởng thức món chè khi ấm hoặc lạnh đều rất ngon bạn nhé.

>>> Bạn có thể tham khảo: VIDEO hướng dẫn cách nấu chè khúc bạch chuẩn vị

Những thắc mắc thường gặp về cách nấu chè dưỡng nhan

Nên mua nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan ở đâu?

Để có nồi chè dưỡng nhan tuyết yến ngon, khi chọn mua nguyên liệu, bạn nên chọn mua ở các cửa hàng thuốc Bắc hay nhà thuốc Đông y hoặc các trang bán hàng online có uy tín.

‍Nên dùng đường phèn hay đường cát khi nấu chè dưỡng nhan?

Bạn nên dùng đường phèn vàng dạng viên nhỏ khi nấu để chè có vị ngọt thanh, màu đẹp và tiết kiệm ngân sách và chi phí thời hạn nấu.

Chè dưỡng nhan tuyết yến có tốt không?

Không dừng lại ở món ăn nhẹ giúp giải khát, ăn chơi cho sung sướng mà chè dưỡng nhan tuyết yến còn là nguồn cung collagen giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng. Các thành phần trong chè còn giúp bổ gan thận, thông khí huyết, chống lão hóa …

>>> Bạn có thể tham khảo: Cách nấu chè mè đen thơm ngon, lạ miệng

Những ai không nên ăn chè dưỡng nhan tuyết yến?

Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ ( nhất là trẻ chưa biết đi ), người có bệnh dạ dày, tiêu hóa kém … không nên ăn món chè này. Lưu ý, do chè dưỡng tuyết yến nhan có tính hàn nên bạn chỉ nên ăn 2 – 3 lần / tuần.

Có thể bảo quản chè dưỡng nhan được bao lâu?

Để chè không mất mùi vị và bảo toàn dưỡng chất, bạn chỉ nên nấu lượng đủ dùng, cho chè vào bát sứ, thố thủy tinh dùng màng bọc thực phẩm bọc kín hoặc chai thủy tinh và cất trong ngăn mát tối đa 5 ngày.

Hy vọng với những chia sẻ ở trên, bạn đã biết cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon vừa khoe khéo tài bếp núc với mọi người vừa có món ăn thanh mát vừa tốt cho sức khỏe và làn da.

Source: https://vh2.com.vn
Category : Ẩm Thực