Bật mí cách nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm thơm ngon, đủ dinh dưỡng

5 cách nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm ngon lạ miệng, tăng cân nhanh

Hạt sen nấu cháo gì cho bé, hạt sen tích hợp với rau gì hay cháo hạt sen nấu với gì là những vướng mắc mà cha mẹ thường đặt ra. Hạt sen nấu cháo cho bé thường được phối hợp chung với 1 số ít loại thực phẩm như thịt gà, thịt chim bồ câu, thịt heo, tôm, óc heo, lươn, thịt bò và 1 số ít loại rau củ như cà rốt, bí đỏ hay đậu xanh …

1. Cách nấu cháo gà hạt sen cho bé

Để nấu cháo gà hạt sen cho bé ăn dặm, bạn cần sẵn sàng chuẩn bị :

• 200 g thịt gà
• 100 g hạt sen
• 100 g gạo tẻ

• 50g gạo nếp

  Xem thêm: Cách nấu cháo hành thơm ngon tại nhà – Nấu ăn gia đình

• 30 g đậu xanh cà vỏ

Cách nấu cháo gà hạt sen cho bé :

• Bước 1 : Gạo tẻ, gạo nếp vo sạch ngâm cùng đậu xanh, hạt sen đã làm sạch trong 1 – 2 tiếng để nở mềm. Nếu dùng hạt sen tươi thì cần bỏ hết tâm sen. Còn nếu dùng hạt sen khô thì mẹ cần ngâm qua đêm .
• Bước 2 : Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi luộc hoặc hấp. Sau đó, vớt ra, để nguội và xé nhỏ .
• Bước 3 : Cho gạo, đậu xanh, hạt sen vào nồi nước luộc gà để nấu cháo. Ban đầu đun với lửa lớn, khi sôi thì hạ lửa, đun liu riu trong khoảng chừng 1 tiếng .

• Bước 4: Khi cháo nhừ thì đổ phần thịt gà vào, đảo đều. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Với bé mới ăn dặm, bạn có thể cháo vào máy, xay nhuyễn hoặc dùng rây tán mịn rồi đổ vào nồi, nấu sôi khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

  Xem thêm: Ẩm Thực Quê Nhà Phạm Ngọc Thạch – Bức họa đồng quê giữa phố thị

• Bước 5 : Múc cháo gà hạt sen cho bé ra chén và cho bé dùng khi còn ấm .

Xem thêm: Mách mẹ 3 cách nấu cháo bề bề cho bé thơm ngon tròn vị cực đơn giản

2. Cách nấu cháo bồ câu hạt sen cho bé

Nấu cháo hạt sen với gì thì bổ dưỡng nhất ? Câu vấn đáp là cháo bồ câu hạt sen. Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị để nấu cháo bồ câu hạt sen cho bé gồm :

Source: https://vh2.com.vn
Category : Ẩm Thực