Tâm lý học hành vi và các ứng dụng thú vị trong cuộc sống

Chắc chắn nhiều bạn vẫn còn chưa biết đến ngành tâm lý học hành vi là gì có đúng không nào. Những nền tảng của hành vi này ra sao? Hãy khám phá và tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

Tâm lý học hành vi là gì?

Tâm lý học hành vi (Behavioral psychology) là nghiên cứu về mối liên hệ giữa hành vi và lý trí của con người. Tại sao chúng ta lại có những hành vi hay cư xử như vậy? Tại sao không làm như thế này mà lại phải làm như thế kia? Để từ đó những nhà tâm lý học tìm ra được những cách xây dựng thói quen hành vi tốt hơn và tích cực hơn trong cuộc sống.

Xét về cái nhìn tổng quan thì hành vi gồm có : Quyết Đoán, Bị Động, Thụ Động – Tích Cực, Hung Hăng .

Một số nền tảng cơ bản trong tâm lý học hành vi

• Hành vi quan sát được còn lý trí thì không

Những nhà tâm lý hành vi chấp nhận việc cảm xúc và nhận thức có tồn tại và nó có ảnh hưởng đến hành vi hay không. Thế nhưng cảm xúc và nhận thức thì không nhìn thấy được còn hành vi thì có thể quan sát được. 

• Kết quả của môi trường sống đã tạo nên hành vi của chúng ta

Tâm lý học hành vi con người nhấn mạnh yếu tố môi trường sẽ ảnh hưởng lớn đến hành vi của chúng ta bỏ qua yếu tố di truyền.

• Việc học tập có ít sự khác biệt ở người và động vật

Sau nhiều những nghiên cứu thì những nhà tâm lý học nhận thấy rằng việc học tập giữa người và động vật cũng không có quá nhiều sự khác biệt. Đấy chính là lý do vì sao người ta thường có những thí nghiệm trên những con chuột. 

• Là sự kết quả của kích thích gây ra phản ứng

Cho dù hành vi có phức tạp hay không thì nó đều là chuỗi những kích thích. Những nhà tâm lý học thường đưa ra kích thích để xem những phản ứng nào sẽ diễn ra .

Tâm lý học hành vi có ưu nhược điểm gì?

Sau đây là những ưu điểm yếu kém của Tâm Lý Học Hành Vi mà những bạn nên biết :

Ưu điểm

Trước hết là tâm lý học hành vi có thể học tập được. Như vậy sẽ khiến cho con người không ngừng sống hoàn thiện và sống tốt hơn. Nếu như bỏ qua tất cả những yếu tố di truyền thì tất cả chúng ta nếu ở trong điều kiện thuận lợi thì đều có thể trở thành những chuyên gia ở một lĩnh vực nào đó.

Cho dù là bạn chưa biết tâm lý học sẽ đi đến đâu. Nhưng cũng phải thừa nhận rằng những lập luận này mang tính giá trị cao trong giáo dục và kiến thiết xây dựng tâm lý xã hội .
Điểm khác là tâm lý học hành vi sinh ra đã tạo điều kiện kèm theo cho một số ít tư duy về tâm lý học. Không chỉ có chủ nghĩa tâm lý hành vi học duy tâm độc bước. Một số yếu tố tâm lý hoàn toàn có thể vận dụng chủ nghĩa hành vi để trị liệu như : Stress, rối nhiễu tâm lý … .
Điểm mạnh nhất trong tâm lý học hành vi là năng lực quan sát và đo lường và thống kê rõ ràng những hành vi. Chính vì dựa trên những hành vi hoàn toàn có thể quan sát được, do đó nhiều lúc thuận tiện hơn để định lượng và thu thập dữ liệu khi triển khai nghiên cứu và điều tra .

Ngành tâm lý học là một lĩnh vực nghề nghiệp còn nhiều mới mẻ tại Việt Nam nên việc có thể xác định mức lương chính xác nhất của công việc này cũng không hề đơn giản. Lĩnh vực này mang đến nhiều cơ hội việc làm khác nhau cho người lao động. Với mỗi chuyên ngành sẽ có những nhiệm vụ và mức lương khác nhau. Cùng khám phá lương ngành tâm lý học qua bài viết nhé!

Nhược điểm

Tâm lý học đồng điệu hành vi của con người và động vật hoang dã. Cơ sở của vấn đề này chỉ mới địa thế căn cứ vào những quan sát bên ngoài. Chính thế cho nên mà khi xét về mặt khóa học thì tài liệu và Kết luận vẫn chưa đủ sự thuyết phục .
Nếu như xóa những ranh giới giữa con người và động vật hoang dã sẽ làm cho tâm lý học hành vi gặp rất nhiều khó khăn vất vả .
Những mặt khác hành vi còn chưa kể đến yếu tố đạo đức con người và ý thức, nhận thức nên không hề có tác dụng đúng mực được cho toàn bộ những trường hợp .
Có rất nhiều nhà phê bình cho rằng chủ nghĩa hành vi là phương pháp tiếp cận 1 chiều để hiểu hành vi của con người. Những nhà phê bình về chủ nghĩa hành vi lại cho rằng những kim chỉ nan hành vi không tính đến ý chí tự do và những ảnh hưởng tác động bên trong như tâm trạng hay tâm lý và xúc cảm .

Thời gian gần đây, tâm lý sinh học đã nhấn mạnh vấn đề sức mạnh tư tưởng của não bộ và di truyền trong việc xác lập và tác động ảnh hưởng đến hành vi của con người. Những chiêu thức tập chung vào những quy trình ý thức tâm lý và ra quyết định hành động, ngôn từ và xử lý những yếu tố .

Hơn thế nữa tâm lý học hành vi không tín đến các loại hình học tập khác xảy ra mà không sử dụng củng cố và trừng phạt. Tuy nhiên còn người và động vật đều có thể tùy chỉnh hành vi của họ khi thông tin mới được đưa ra, ngay cả khi hành vi đó được thiết lập thông qua sự củng cố.

Các ứng dụng tâm lý học hành vi trong cuộc sống

• Bản thân con người rất thích kể về chính bản thân mình vì lúc đó kể về những thành tích và thành công xuất sắc của mình mà không thấy căng thẳng mệt mỏi. Chính do đó nếu muốn ai đó thích bạn thì hãy khuyến khích họ kể về chính mình .
• Nếu muốn biết ai đó đang nhìn bạn hay là có ai đó đang nhìn mình ? Điều đơn thuần nhất là hãy thử ngáp hoặc cười vì hoàn toàn có thể họ sẽ làm theo bạn đấy nhé .
• Nếu như bạn muốn có câu vấn đáp thì hãy nhìn vào họ thật lâu vì khi ấy họ sẽ cảm thấy lúng túng và tìm cách nói và phân vua với bạn nhiều hơn .
• Hiệu ứng khởi đầu kích thích hành vi : Bạn có thấy rằng những ngày tiên phong của tháng mới hay năm mới có rất nhiều nguồn năng lượng không. Hãy tận dụng những ngày này để hoàn toàn có thể đưa ra những tiềm năng hay lập kế hoạch và thậm chí còn là tăng nhanh bán hàng .
• Thời điểm ghi nhớ tốt nhất là vào buổi sáng và cuối ngày vì lúc này tất cả chúng ta sẽ ghi nhớ tốt nhất .
• Nếu như bạn muốn biết trong đám đông ai là người thích bạn thì hãy hét thật to những lúc đó người nhìn bạn sẽ có khuynh hướng thích bạn .

Trên đây là những thông tin giúp bạn tìm hiểu về ngành tâm lý học và những câu hỏi hay là giải đáp về tâm lý học hành vi là gì. Mong là những thông tin này sẽ có ích cho các bạn và giúp các bạn hiểu hơn về tâm lý học hành vi, lịch sử hình thành, những ưu nhược điểm và cả ứng dụng của nó trong đời sống.

5/5 – ( 1 Vote )

Source: https://vh2.com.vn
Category : Đánh Giá