7 thực đơn giá rẻ chỉ từ 50k – 100k tiết kiệm mà dinh dưỡng cho gia đình

• Giá cả các nguyên liệu được cập nhật ngày 02/07/2021
• Các bạn có thể tham khảo giá và mua các nguyên liệu tại trang web bachhoaxanh.com hoặc chuỗi cửa hàng Bách hóa XANH trên toàn quốc.

1. Thịt ba chỉ nướng, rau cải cúc (tần ô) xào tỏi

• Thịt ba chỉ 200gr: 30.000 đồng – 38.000 đồng
• Rau cải cúc (tần ô) 500gr: 17.500 đồng
• Tỏi, mật ong: 5.000 đồng

Thịt ba chỉ nướng 41.000 đồng

Mở đầu cho bữa cơm hôm nay sẽ là món thịt ba chỉ nướng mật ong hấp dẫn ngon miệng với công thức siêu đơn giản.

Thịt nướng xong có màu vàng óng dậy mùi mật ong thơm lừng mê hoặc. Thịt chín đều nhưng không bị cháy, miếng thịt mềm béo có tỉ lệ mỡ nạc cân đối, thấm vị nước sốt mặn mặn ngọt ngọt đậm đà .
Khi ăn bạn chấm thịt cùng với chén nước mắm chua ngọt, ăn kèm với 1 ít rau sống rồi cho vào chén cơm nóng hay bún tươi để chiêm ngưỡng và thưởng thức vị ngon thêm toàn vẹn nhé !

Rau cải cúc (tần ô) xào tỏi 19.500 đồng

Thêm ngay món rau cải cúc ( tần ô ) xào tỏi thơm ngon thanh đạm này vào thực đơn để giúp thanh lọc khung hình sau ngày dài stress ngay nhé !
Rau xào xong giữ được màu xanh thích mắt, vị giòn ngọt, tươi mát, được nêm nếm gia vị vừa ăn dậy mùi thơm đặc trưng của tỏi mê hoặc cực kỳ .

2. Canh khoai mỡ tôm khô, thịt đùi kho tiêu

• Thịt đùi heo 200gr: 28.000 đồng
• Khoai mỡ 300gr: 15.000 đồng
• Tôm khô: 5.000 đồng
• Tỏi, hành, ngò: 5.000 đồng

Canh khoai mỡ tôm khô 23.000 đồng

Món canh khoai mỡ tôm khô ngọt mát bổ dưỡng chắc như đinh sẽ là lựa chọn tuyệt vời giúp bữa cơm mái ấm gia đình bạn thêm phong phú đấy !
Tô canh nóng nực có màu tim tím của khoai mỡ thích mắt, khi ăn bạn rắc thêm 1 ít ngò rí và tiêu vào nữa để món ăn tăng thêm mùi thơm mê hoặc. Khoai mỡ mềm dẻo, bùi bùi hòa quyện với nước canh có vị ngọt thanh của tôm khô bắt vị vô cùng .
Xem chi tiết: Cách nấu canh khoai mỡ tôm khô ngon miệng đơn giản

Thịt đùi kho tiêu 30.000 đồng

Thịt đùi kho tiêu là món ăn vô cùng quen thuộc và liên tục ” xuất hiện ” trong bữa cơm nhiều mái ấm gia đình với mùi vị đậm đà mê hoặc .
Thịt kho có màu vàng nâu thích mắt dậy mùi thơm nức mũi của tiêu xay và hành lá giúp kích thích vị giác cực kỳ. Miếng thịt chín đều, mềm mềm, béo béo thấm gia vị đậm đà, ăn cùng với chén cơm trắng nữa thì khó ai hoàn toàn có thể cưỡng lại vị ngon này được đấy !
Xem chi tiết: Cách làm thịt đùi heo kho tiêu đậm đà đưa cơm cho cả nhà

3. Gỏi gà rau càng cua, cánh gà chiên nước mắm

• Rau càng cua 500gr: 7.500 đồng
• Gà góc tư 200gr: 13.000 đồng
• Cánh giữa gà 300gr: 29.000 đồng
• Tỏi, hành, ngò: 5.000 đồng

Gỏi gà rau càng cua 23.000 đồng

Cùng Điện máy XANH đổi khác khẩu vị mái ấm gia đình bằng cách trổ tài ngay với món gỏi gà rau càng cua thơm ngon tươi mát này nhé !
Gỏi dậy mùi thơm của tỏi và hành phi rất mê hoặc. Thịt gà dai mềm, rau càng cua ngon ngọt, giữ được màu xanh tươi đẹp mắt mà không bị dập nát thấm phần nước trộn gỏi chua ngọt ăn cùng với miếng hành tây giòn ngọt và đậu phộng béo bùi tạo nên sự tích hợp tuyệt đối vô cùng .
Xem chi tiết: Cách làm gỏi gà rau càng cua ngon không dập nát đơn giản tại nhà

Cánh gà chiên nước mắm 31.000 đồng

Chỉ với vài bước đơn thuần, vài phút nhanh gọn bạn đã có ngay món cánh gà chiên nước mắm giòn ngon mê hoặc cho bữa cơm mái ấm gia đình .
Cánh gà chiên vàng ươm thơm phức mùi tỏi phi mê hoặc. Gà bên ngoài giòn rụm, thấm nước sốt mặn mặn ngọt ngọt với phần thịt bên trong chín mềm mà không bị khô, ăn cùng với 1 ít xà lách, cà chua nữa để chiêm ngưỡng và thưởng thức được vị ngon nhân đôi nhé !
Xem chi tiết: Cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ

4. Dưa giá, thịt kho trứng cút

• Giá đỗ 300gr: 13.000 đồng
• Hẹ lá 100gr: 4.000 đồng
• Thịt ba chỉ 330gr: 45.000 đồng – 57.000 đồng
• Trứng cút 20 trứng: 10.000 đồng
• Tỏi, ớt: 5.000 đồng

Dưa giá 20.000 đồng

Dưa giá là món ăn kèm mê hoặc và đặc biệt quan trọng không hề thiếu trong mâm cơm của những mái ấm gia đình Việt .

Sự kết hợp của giá đỗ, hẹ, cà rốt giòn giòn giữ được vị tươi ngọt tự nhiên ăn cùng miếng ớt cay nồng thấm vị giấm chua chua ăn kèm với các món thịt kho trứng hay dùng để cuốn bánh tráng đều rất hấp dẫn đấy!

Xem chi tiết: Cách ngâm dưa giá đúng chuẩn cho bữa cơm

Thịt kho trứng cút 68.000 đồng

Sẽ thật thiếu sót nếu bữa cơm ngày Tết của mái ấm gia đình bạn thiếu đi món thịt kho trứng cút ngon miệng mê hoặc phải không nào ?
Thịt kho có màu vàng nâu thích mắt dậy mùi thơm cay nồng của ớt ” gây nghiện ” cực kỳ. Thịt chín mềm, thấm gia vị đậm đà, trứng cút beo béo, ăn cùng với chén cơm trắng hay xôi nếp đều tạo nên sự tích hợp tuyệt vời đấy !
Xem chi tiết: Cách làm thịt kho trứng cút ngon đậm đà đưa cơm đơn giản tại nhà

5. Đậu bắp luộc, cá basa kho tộ

• Đậu bắp 200gr: 6.000 đồng
• Cá basa 500gr: 31.000 đồng
• Tỏi, ớt: 5.000 đồng

Đậu bắp luộc 6.000 đồng

Bạn đang có cảm xúc chán ăn vì đã nạp quá nhiều dầu mỡ vào khung hình ? Thế thì hãy cùng Điện máy XANH vào nhà bếp ngay với món đậu bắp luộc thanh đạm, bổ dưỡng này ngay nhé !
Đậu bắp chín vừa tới không bị quá mềm hay quá cứng, đậu giữ được màu xanh đẹp mát và độ giòn ngọt nhất định, chấm kèm với 1 ít chao cay nồng hay chén nước sốt chua cay đậm đà nữa thì mê hoặc còn gì bằng đấy !

Cá basa kho tộ 35.000 đồng

Cá basa kho tộ là món ăn quen đúng điệu miền quê dân dã chắc như đinh sẽ khiến mái ấm gia đình bạn chén sạch cả nồi cơm một cách ngon miệng .
Nồi cá kho nực nội có màu vàng cam thích mắt. Cá dai mềm, săn chắc, ngọt thịt thấm gia vị đậm đà dậy mùi thơm cay nồng của ớt và hành lá chắc như đinh sẽ hao cơm cực kỳ đấy !
Xem chi tiết: 2 cách làm cá basa kho tộ thơm ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình

6. Chả lá lốt, rau muống luộc, nước luộc rau

• Lá lốt: 5.000 đồng
• Thịt băm 300gr: 45.000 đồng
• Rau muống 500gr: 10.000 đồng
• Nấm mèo: 10.000 đồng
• Trứng gà 1 quả: 3.000 đồng
• Hành tỏi: 5.000 đồng

Chả lá lốt 68.000 đồng

Chẳng quá cầu kỳ trong những bước làm hay mất thời hạn trong việc vào nhà bếp nhưng bạn đã có ngay món chả lá lốt ngon miệng mê hoặc .
Chả chiên xong có hương thơm đặc trưng nức mũi. Ăn vào bạn sẽ cảm nhận được bên ngoài là lá lốt dai dai, bên trong là phần thịt mềm béo, mọng nước vị ngon đậm đà .
Bạn có thế ăn kèm với rau sống, dưa leo, cà chua, cuốn cùng với bánh tráng rồi chấm thêm 1 ít nước mắm chua ngọt nữa thì thơm ngon cực kỳ đấy !

Rau muống luộc 10.000 đồng

Bạn đang tìm món ăn thanh đạm, tốt cho sức khỏe thể chất thì món rau muống luộc sẽ là điều tuyệt vời cho sự lựa chọn này đấy !
Rau muống giữa được màu xanh tươi đẹp mắt và độ giòn ngọt vốn có mà không bị mềm nhũn hay thâm đen, chấm kèm thêm với 1 ít nước mắm nữa thì tuyệt vời vô cùng rồi .
Xem chi tiết: Cách luộc rau muống xanh mướt giòn ngon không bị thâm đen cực dễ tại nhà

7. Cá diêu hồng chưng tương, rau sống (dấp cá)

• Cá diêu hồng 500gr: 48.000 đồng
• Nấm rơm 100gr: 15.000 đồng
• Nấm mèo: 5.000 đồng
• Tương hột: 6.000 đồng
• Lá cách: 5.000 đồng
• Lá nhàu: 5.000 đồng
• Tỏi, hành: 5.000 đồng

Cá diêu hồng chưng tương 89.000 đồng

Vào nhà bếp trổ tài để đánh bay cả nồi cơm của mái ấm gia đình một cách ngon lành bằng món cá diêu hồng chưng tương đậm đà mê hoặc với cách làm siêu đơn thuần ngay nào !
Cá chín mềm, ngọt thịt mà không bị bở, thấm gia vị nêm nếm vừa phải ăn cùng với nấm rơm và mộc nhĩ giòn ngọt dậy mùi thơm của lá cách, lá nhàu và hành lá giúp kích thích vị giác cực kỳ .

Bạn có thể ăn kèm thêm với 1 ít rau sống hay bắp cải bào sợi, chấm cùng với chén nước mắm chua ngọt nữa thì chắc chắn là hao cơm lắm đấy!

Trên đây là 7 thực đơn giá rẻ chỉ từ 50 k – 100 k thơm ngon mê hoặc khá đầy đủ dinh dưỡng cho bữa ăn mái ấm gia đình. Nhanh tay vào nhà bếp trổ tài cùng Điện máy XANH ngay nhé ! Biên tập bởi Lê Nguyễn Ngọc Lam • Đăng 30/07/2021

Source: https://vh2.com.vn
Category : Ẩm Thực