Cải xoong nấu gì ngon? 3 cách nấu cải xoong đơn giản ai cũng làm được

Cải xoong là một loại thực phẩm bình dân vừa ngon lại vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Từ lâu, các gia đình Việt đã cực kỳ ưa chuộng thức rau này và thường xuyên sử dụng chế biến thành những món ăn tuyệt hảo trong bữa cơm nhà. Cùng VinID khám phá 3 cách nấu cải xoong vừa ngon vừa đơn giản sau đây nhé!

Mặc dù là một loại thực phẩm quen thuộc nhưng ít ai biết được những tác dụng “ thần kỳ ” cho sức khỏe thể chất của cải xoong. Thứ nhất, loại rau này có chứa tới hơn 15 loại vitamin và khoáng chất – nhiều canxi hơn sữa, nhiều sắt hơn rau chân vịt và thậm chí còn nhiều vitamin C hơn cả cam. Ngoài ra, những chất chống oxy hóa dồi dào trong chúng còn vô cùng hiệu suất cao trong phòng ngừa bệnh tật và ức chế ung thư .Thêm vào đó, lượng vitamin K phong phú và đa dạng trong cải xoong còn giúp kiến thiết xây dựng xương và răng vững chãi, tương hỗ điều trị bệnh Alzheimer tuổi già. Vitamin A lại quyết định hành động tới năng lực miễn dịch, tăng cường sản sinh sắc tố võng mạc mắt giúp phòng ngừa bệnh quáng gà hiệu suất cao .

3 cách nấu cải xoong siêu ngon siêu đơn giản cho cả gia đình

Cải xoong xào tỏi thịt bò

• Nguyên liệu: thịt bò, cải xoong, tỏi, các loại gia vị khác

  Bạn đang đọc: Cải xoong nấu gì ngon? 3 cách nấu cải xoong đơn giản ai cũng làm được

• Cách làm : Tỏi bóc vỏ, phi thơm với dầu ăn và lửa lớn. Thịt bò mua về rửa sạch, thái miếng quân cờ mỏng mảnh, cho vào xào nhanh với tỏi trên nhà bếp, nêm gia vị cho hơi chín tái, cho ra đĩa. Sau đó cho cải xoong đã rửa sạch, cắt miếng bằng ngón tay và chần qua nước sôi vào chảo. Vẫn để lửa to, xào nhanh tới khi tái rau thì cho lại thịt bò vào. Bày biện phần ăn vừa sẵn sàng chuẩn bị ra đĩa là xong. Lưu ý không nên để lâu, cải sẽ bị dai và tóp .

Cải xoong nấu canh thịt

• Nguyên liệu : thịt băm, cải xoong và những loại gia vị khác
• Cách làm : Thịt băm ướp gia vị, sau đó vo thành từng viên tròn nhỏ. Cải xoong rửa sạch, để ráo, cắt miếng dài vừa bằng ngón tay. Tiếp đến, đun sôi một lượng nước dùng vừa đủ thì cho một chút ít dầu ăn và chỗ thịt băm viên đã chuẩn bị sẵn sàng vào nấu mấy phút. Tới khi thịt chín thì nêm gia vị vừa miệng rồi cho cải xoong vào. Đun tiếp ở lửa nhỏ tới khi nước sôi, rau chín. Bày biện canh ra bát tô, trang trí thêm bằng ít ngọn rau thơm hoặc hành lá cho thích mắt .

Cải xoong làm salad

Salad cải xoong là một món ăn mới lạ, lạ miệng và cực kỳ giàu khoáng chất cùng vitamin mà chắc như đinh nhiều người chưa biết. Công thức triển khai món ăn này thì siêu đơn thuần .

• Nguyên liệu : cải xoong, cà chua, rau thơm, kinh giới, giấm, mayonnaise, một và loại gia vị khác
• Cách làm : Cải xoong rửa sạch, để ráo nước, cắt nhỏ thành từng phần khoảng chừng độ đốt ngón tay. Cà chua thái lát mỏng dính, những loại rau khác rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nhỏ. Kế đến trộn cải xoong với cà chua, rau mùi, kinh giới, mayonnaise, giấm, đường, tỏi, ớt cùng một vài thìa dầu ăn thực vật. Thêm chút lạc rang giã nhỏ trang trí lên là bạn đã có đĩa nộm ngon tuyệt vời rồi .

Tự tin mua nguyên liệu nấu cải xoong thơm ngon, đảm bảo an toàn tại VinMart 4.0

Cải xoong đang được nhiều bà nội trợ lựa chọn shopping với mong ước đem tới những bữa cơm vừa ngon miệng lại chứa nhiều dinh dưỡng cho mái ấm gia đình. Để lựa chọn chuẩn cải xoong tươi sạch và bảo vệ vệ sinh bảo đảm an toàn thực phẩm, người tiêu dùng cần tới những điểm bán uy tín để shopping .

Hiện nay, bên cạnh những điểm đến đã quen thuộc để các gia đình an tâm mua sắm như chuỗi siêu thị VinMart, cửa hàng tiện lợi VinMart+… thì giờ đây các bà nội trợ còn có thể mua sắm ngay tại nhà cực nhanh, cực kỳ tiện lợi qua VinMart 4.0. Theo đó, khách hàng chỉ cần tải App VinID về điện thoại di động, sử dụng tính năng Scan & Go quét mã QR code sản phẩm mình thích từ catalogue trực tuyến hay bất kỳ nơi đâu siêu thị ảo xuất hiện như bến xe bus, tòa nhà văn phòng, các khu chung cư… Tại đây các sản phẩm được mô phỏng dưới dạng hình ảnh, đi kèm với mã QR code chứa thông tin chi tiết. Sau đó tiến hành đặt hàng và thanh toán. Cuối cùng chỉ cần an nhàn “ngồi chơi xơi nước” sẽ có nhân viên VinMart giao hàng tận nhà cực kỳ nhanh gọn. 

Đặc biệt, loại sản phẩm từ VinMart 4.0 liên tục update và cung ứng cho người mua từ mạng lưới hệ thống ẩm thực ăn uống VinMart vô cùng bảo vệ chất lượng. Nhất là những loại loại sản phẩm từ quốc tế đều được nhập khẩu trực tiếp và tuân thủ những lao lý khắt khe về kiểm định. Đồng thời, toàn bộ sản phẩm & hàng hóa đều được gắn nhãn mác đơn cử với tên gọi và giá niêm yết chính thức bảo vệ bảo đảm an toàn và quyền lợi và nghĩa vụ tối đa cho người tiêu dùng. Tại VinMart, người mua còn được nhận tặng thêm tích điểm tới 3 % vào thẻ thành viên VinID cho những lần shopping tiếp theo .Hiện tại, để người tiêu dùng hoàn toàn có thể mua những nguyên vật liệu nấu cải xoong thơm ngon, bổ dưỡng, bảo vệ vệ sinh bảo đảm an toàn thực phẩm nhờ được phân phối trực tiếp từ mạng lưới hệ thống VinEco – tên thương hiệu chuyên phân phối rau, củ, quả sạch nhờ công nghệ tiên tiến tiên tiến và phát triển từ quốc tế. Một số nguyên vật liệu chế biến những món ăn từ cải xoong hoàn toàn có thể mua tại VinMart 4.0 đơn cử như sau :

• Cải xoong ( xà lách xoong ) L1 VinEco 0,2 kg có giá 10.440 đồng .
• Cải xoong ( xà lách xoong ) DL L1 VinEco 0,2 kg có giá 10.840 đồng .
• Hành lá 0,2 kg có giá 6.000 đồng .

• Rau thơm (rau mùi/ngò rí) 0,2kg có giá 12.000 đồng.

  Xem thêm: Ẩm thực Đài Loan – Wikipedia tiếng Việt

• Tỏi Lý Sơn 0,2 kh có giá 178.900 đồng .
• Nạc dăm heo ( nạc vai ) đặc biệt quan trọng 0,3 kg có giá 38.970 đồng .
• Nạc thăn heo 0,2 kg có giá 23.780 đồng .
• Thăn bò 0,3 kg có giá 94.770 đồng .
• Đùi bò 0,3 kg có giá 86.970 đồng .

Với mỗi hóa đơn shopping có giá trị từ 300.000 đồng trở lên, bạn còn được không lấy phí giao hàng về nhà vô cùng tiết kiệm ngân sách và chi phí và nhanh gọn nữa đấy ! Nếu chưa có App VinID để sử dụng được toàn vẹn tính năng shopping tiện ích của VinMart 4.0 thì nhanh nhanh setup chỉ với 3 bước cực kỳ đơn thuần sau :Bước 1 : Tải App VinID trực tiếp tại :

Bước 2: Mở App VinID chọn tính năng Scan & Go để quét mã QR phía dưới hình ảnh sản phẩm cần mua.

Bước 3: Thanh toán giao dịch ngay trên App VinID và nhận hàng tại địa chỉ bạn yêu cầu.

Chưa hết, chỉ với ứng dụng VinID cùng “trợ lý” thông minh Scan & Go là bạn đã có thể mua hàng VinMart mà chẳng tốn công tốn sức. Đã thế ưu đãi còn siêu hấp dẫn. Cụ thể, từ ngày 06/06/2019 đến ngày 30/06/2019, mỗi khách hàng khi mua thành công đơn hàng Scan&Go đầu tiên từ 300.000 đồng trở lên sẽ nhận được:

• 02 voucher điện tử trị giá 50.000 đồng, vận dụng cho đơn hàng Scan và Go tiếp theo sử dụng phương pháp giao hàng tận nơi .
• 02 voucher giảm 50.000 đồng từ GrabFood và GrabExpress trên ứng dụng Grab .

Với hàng ngàn những ưu điểm vượt trội và hữu ích vừa chia sẻ, bạn còn chần chừ điều gì mà không nhanh tay tải App VinID ngay để được mua hàng chính hãng, sản phẩm an toàn với giá cả vô cùng hợp lý đúng không nào? Với mục tiêu chung tay bảo vệ sức khỏe, nâng cao trải nghiệm cuộc sống gia đình Việt, hãy để VinMart và VinID cùng bạn đồng hành trên con đường trên con đường mua sắm thông minh, tiêu dùng thông thái từ hôm nay nhé!

Lưu ý: 

• Giá mẫu sản phẩm update tại VinMart ngày 28/05/2019 .

• Sản phẩm Open trong siêu thị nhà hàng ảo và Catalog hoàn toàn có thể biến hóa tùy từng thời gian .

Source: https://vh2.com.vn
Category : Ẩm Thực