Cách Nấu Nha Đam Hạt Chia Thơm Ngon Nhất

Cách nấu nha đam hạt chia là một trong những thức uống được nhiều người tìm kiếm hiện nay. Việc thưởng thức những đồ uống thanh mát, giải nhiệt trong tiết trời nắng nóng ngày hè luôn là nhu cầu của mỗi người.

>> > Có thể bạn chăm sóc :Nói về món nước nha đam hạt chia người ta sẽ bị lôi cuốn bởi chính mùi vị ngọt mát rất thanh của đường phèn hòa quyện cùng cái dai giòn sần sật của hạt chia và nha đam. Để làm được món thức uống thanh mát này hãy cùng khám phá qua bài viết dưới đây nhé .

Nguyên Liệu

• 15 gram hạt chia
• 2 nhánh nha đam
• 150 gram đường phèn
• 1 quả chanh tươi
• Muối tinh
• Dụng cụ: dao, thớt, tô, ly, muỗng,…

Cách Nấu Nha Đam Hạt Chia Đường Phèn

Bước 1: Thực hiện sơ chế nha đam

• Sau khi mau về bạn về gọt bỏ lớp vỏ xanh của nha đam đi và rửa sạch lớp nhựa vàng dưới vòi nước sạch cho đến khi không còn nhớt.
• Pha một tô nước muối loãng hòa vào đó một chút nước chanh và cho nha đam vào rửa lần nữa. Việc làm này giúp để đảm bảo độ giòn cho nha đam. Tuy nhiên không nên bỏ quá nhiều muối sẽ khiến cho nha đam bị mặn.
• Rửa chừng khoảng 3 phút với dung dịch muối chanh sau đó rửa lại bằng nước sạch.
• Đun sôi nồi nước và cho nha đam vào trụng sơ qua.
• Sau đó vớt ngay ra và đổ nước lạnh vào để nha đam được giòn sau đó vớt ra để ráo nước.

Bước 2: Bạn cho hạt chia ngâm nước cho nở mềm sau đó vớt ra để ráo.

Bước 3: Bật bếp, đun sôi nồi nước lọc rồi cho 150 gram đường phèn vào khuấy đều cho đến khi đường tan ra hết.

Bước 4: Cho nha đam, hạt chia và nồi nước đường phèn đã đun sôi khi nãy rồi đảo đều và đun tiếp trong vòng vài phút nữa. Sau đó tắt bếp và để nguội rồi rót ra từng ly và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh là bạn đã có được ly nha đam hạt chia đường phèn thanh mát sử dụng để giải nhiệt rồi.

Nha Đam Hạt Chia Có Tác Dụng Gì?

Nha đam hạt chia đường phèn là thức uống với sự hòa quyện đồng đều giữ các nguyên liệu một cách hết sức ấn. Thức uống mang đến cảm giác thích thú cho người thưởng thức. Nha đam và hạt chia đều là những nguyên liệu tuyệt vời có thể để trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong thời gian dài mà không sợ hỏng.

Nếu muốn dùng lâu hơn bạn hoàn toàn có thể sơ chế nha đam và hạt chia rồi dữ gìn và bảo vệ trong từng lọ riêng ở ngăn mát tủ lạnh. Đến khi nào muốn chiêm ngưỡng và thưởng thức chỉ cần nấu thêm nước đường phèn và trộn các nguyên vật liệu với nhau là hoàn toàn có thể uống được mà không cần mất thêm thời hạn sơ chế .Đối với món nha đam đường phèn hạt chia thì ngoài nha đam, hạt chia cũng là một trong những nguyên vật liệu vô cùng quan trọng góp thêm phần làm thức uống này ngon hơn. Hạt chia lúc bấy giờ được xem là một “ thần dược ” với hàm lượng chất dinh dưỡng cao và các vi chất tự nhiên bổ trợ nguồn năng lượng, tăng cường sức khỏe thể chất .Hạt chia có màu trắng hoặc đen được làm từ cây Chia. Hạt chia có kích cỡ nhỏ với vẻ bên ngoài tựa như hạt mè đen. Hạt chia được thu hái, sàng lọc và chế biến trên quá trình công nghệ cao, không có tạp chất, không dùng chất dữ gìn và bảo vệ và bảo vệ bảo đảm an toàn cho người sử dụng .Theo các nghiên cứu và điều tra, trong hạt chia có hàm lượng chất xơ cao gấp nhiều lần các loại khác, có tính năng tốt cho việc giảm cân

Ngoài ra trong hạt chia còn chứa thành phần Omega 3, 6, 9 cao gấp 8 lần so với cá hồi nhưng lại không hề chứa cholesterol. Chính vì vậy, đây là nguyên liệu vô cùng tuyệt vời để sử dụng nhằm nâng cao sức khỏe và chống oxy hóa, các bệnh về đường tim mạch cho người có vấn đề về tim mạch hay người già.

Tổng Kết

Như vậy với cách nấu nha đam hạt chia đường phèn này hoàn toàn có thể giúp bạn có được món thức uống thơm ngon và bổ dưỡng nhằm mục đích tăng cường thể lực, thải độc, hạt nhiệt, làm đẹp khung hình và lê dài tuổi xuân. Đây cũng là thức uống vô cùng thích hợp để bạn sử dụng giải nhiệt trong những ngày thời tiết nực nội, không dễ chịu .———————————————————————————————–

Theo dõi các bài viết tiếp theo tại Webtretho.Com để được chia sẻ kiến thức hay và thú vị!

Source: https://vh2.com.vn
Category : Ẩm Thực