Cách Chế Biến Khoai Tây Cho Bé Ăn Dặm Đơn Giản Độc Đáo

Có nên nấu khoai tây cho bé ăn dặm không?

Khoai tây là loại củ chứa nhiều tinh bột, được sử dụng thông dụng trong nhiều món ngon. Nhiều mẹ cũng dùng khoai tây cho bé ăn dặm bởi nhiều quyền lợi mang lại cho sức khỏe thể chất .

Khi nào bé có thể ăn khoai tây?

Theo các chuyên viên dinh dưỡng, khi bé tròn 6 tháng tuổi, cha mẹ hoàn toàn có thể thêm khoai tây vào thực đơn ăn dặm. Tuy nhiên, nên phối hợp cùng với các loại thực phẩm khác trong chính sách ăn để bé được bổ trợ không thiếu chất dinh dưỡng .

Bé từ 6 tháng tuổi đã hoàn toàn có thể ăn dặm với khoai tây

Tác dụng của khoai tây với bé yêu

Khoai tây đem lại 1 số ít quyền lợi đáng kể với sức khỏe thể chất của bé như :

• Ăn khoai tây giúp cải tổ hệ miễn dịch cho bé. Hàm lượng vitamin C cao trong khoai tây giúp củng cố thêm cho hàng rào bảo vệ sức khỏe thể chất bé yêu .
• Dùng khoai tây cho bé ăn dặm giúp hệ tiêu hóa của bé tốt hơn. Thành phần của khoai tây cũng chứa nhiều chất xơ giúp nhuận tràng, kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón ở trẻ .
• Tăng cường sức khỏe thể chất tim mạch cho bé. Ngoài năng lực kích thích tiêu hóa, chất xơ trong khoai tây còn góp thêm phần giảm lượng cholesterol xấu, từ đó ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn mắc các bệnh về tim mạch, giúp bé có một trái tim khỏe mạnh .
• Tốt cho hệ thần kinh và não bộ của bé. Nghiên cứu cho thấy, khoai tây giúp ổn định lượng đường trong máu, bảo vệ quy trình lưu thông máu từ đó phân phối các dưỡng chất thiết yếu cho não bộ và hệ thần kinh TW hoạt động giải trí .

Mách mẹ 2 cách chế biến khoai tây cho bé ăn dặm ngon miệng

Dưới đây Pigeon Nước Ta hướng dẫn mẹ 2 cách chế biến khoai tây cho bé ăn dặm mê hoặc và khá đầy đủ dinh dưỡng .

Cháo thịt bò khoai tây cho bé ăn dặm chuẩn Nhật

Để nấu cháo thịt bò khoai tây cho bé ăn dặm, cha mẹ cần chuẩn bị sẵn sàng các nguyên vật liệu sau :

• 30 g khoai tây
• 30 g thịt bò
• 1 nắm gạo trắng
• Gia vị cho bé

Cách làm đơn thuần như sau :

• Với gạo, đem vo sạch với nước ( chú ý quan tâm không vo quá kỹ sẽ làm mất chất dinh dưỡng của gạo ). Sau khi vo xong, mẹ hoàn toàn có thể ngâm với nước ấm khoảng chừng 1 giờ để nấu nhanh mềm hơn .
• Khoai tây mua về cần gọt vỏ, rửa sạch và cho lên hấp khoảng chừng 30 phút cho chín .
• Gạo sau khi ngâm, cho vào nồi và triển khai nấu cháo. Với bé tiến trình 6-7 tháng, nên nấu cháo với tỉ lệ 1 gạo : 10 nước. Với bé lớn hơn, ba mẹ hoàn toàn có thể nấu cháo đặc hơn với tỉ lệ 1 gạo : 7 nước .
• Trong khi chờ cháo và khoai tây chín, ba mẹ đem thịt bò rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào máy xay để xay nhuyễn. Sau đó chờ cháo chín, cho thịt từ từ vào nồi và khuấy đều để thịt không bị vón cục .
• Khoai tây sau khi hấp chín đem tán nhuyễn, cho vào nồi sau khi cho thịt bò. Tiếp tục khuấy đều tay khoảng chừng 5 phút thì tắt nhà bếp .

Vậy là đã hoàn thành xong món cháo thịt bò khoai tây cho bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng .

Cháo khoai tây tích hợp với thịt bò cho bé yêu ngon miệng

Cách làm khoai tây nghiền cho bé thích mê

Nguyên liệu để làm món khoai tây nghiền rất đơn thuần, cha mẹ chỉ cần chuẩn bị sẵn sàng : 1 củ khoai tây nhỏ và sữa bột công thức bé hay dùng. Sau đó, triển khai theo các bước sau :

• Gọt bỏ vỏ khoai tây, rửa sạch rồi cắt làm 4, sau đó đem hấp chín. Khi khoai tây đã chín mềm, ba mẹ hoàn toàn có thể dùng dĩa dầm nhuyễn khoai, hoặc dùng máy xay để xay mịn .
• Tiếp đó, trộn sữa công thức đã pha vào khoai đến độ loãng mong ước. Lưu ý, cần trộn thật kỹ để khoai và sữa được trộn đều với nhau .

Món khoai tây nghiền tích hợp với sữa công thức chắc như đinh sẽ khiến bé thích mê, bởi vị bùi ngậy và thơm mùi sữa quen thuộc .

Món khoai tây nghiền trộn sữa công thức mê hoặc cho bé yêu

Một số lưu ý khi dùng khoai tây cho bé ăn dặm

Dù khoai tây là loại thực phẩm lành tính, tuy nhiên ba mẹ vẫn nên nhớ 1 số ít chú ý quan tâm khi dùng khoai tây cho bé ăn dặm :

• Cho bé ăn từ lỏng đến đặc, từ tháng thứ 6 ba mẹ hoàn toàn có thể cho bé ăn cháo nghiền sau đó chuyển dần sang cháo đặc .
• Ngoài các món từ khoai tây, ba mẹ nên cho bé ăn dặm thêm bằng các loại rau củ khác như khoai lang, lê, táo, … Hoặc ba mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn 1 số ít loại thực phẩm ăn dặm cho bé được chế biến sẵn như : bánh vị cá, vị rong biển, vị ngô và cải bó xôi, … vừa giúp ngày càng tăng dinh dưỡng, lại vừa thuận tiện cho ba mẹ .

Bánh ăn dặm vị ngô và cải bó xôi Pigeon giúp bổ trợ canxi cho bé

• Khi mới cho bé ăn dặm khoai tây, cha mẹ nên cho ăn ít rồi mới tăng dần lượng khoai tây lên và ba mẹ cần quan sát phản ứng của bé. Nếu thấy bé có bộc lộ đau bụng, đầy hơi, nổi mề đay, … dừng cho bé ăn khoai tây .
• Phụ huynh cần chú ý quan tâm khi chọn khoai tây. Nên chọn củ lành lặn, cầm có cảm xúc nặng tay. Không chọn củ đã mọc mầm hay có phần vỏ màu xanh. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn củ khoai tây có vỏ màu vàng nâu nhạt để món ăn dặm của bé ngon hơn, bởi so với khoai tây vỏ trắng thì loại này sẽ mịn và bở hơn .
• Về yếu tố dữ gìn và bảo vệ, mẹ hoàn toàn có thể để khoai ở nhiệt độ phòng và chú ý quan tâm dùng hết trong vòng 1 tuần. Nếu muốn dữ gìn và bảo vệ lâu hơn, nên cho vào ngăn mát tủ lạnh, tuy nhiên cũng không nên dùng khoai tây đã để quá 1 tháng .
• Nếu cho ăn tập ăn theo giải pháp BLW hay kiểu Nhật, ba mẹ hoàn toàn có thể dùng một số ít dụng cụ để tương hỗ bé tập ăn như : bình tập ăn Pigeon, bộ bát đĩa tập ăn mini Pigeon, …

Bình tập ăn Pigeon 120 cc cho bé từ 6 tháng tuổi
Hi vọng với các thông tin hướng dẫn chi tiết cụ thể cách chế biến khoai tây cho bé ăn dặm hữu dụng với mẹ khi lên thực đơn cho con .

Cần tư vấn thêm về chăm con trong quá trình tập ăn và các sản phẩm hỗ trợ, liên hệ với Pigeon Việt Nam qua thông tin dưới đây để được hỗ trợ.

• Địa chỉ : Khu Công nghiệp Tân Phú Trung, ấp Trạm Bơm, Xã Tân Phú Trung, Huyện Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh, Nước Ta
• Số điện thoại cảm ứng : 0989812028 | ( 028 ) 2213 3022
• E-Mail : [email protected]

Source: https://vh2.com.vn
Category : Ẩm Thực