Những người thành công luôn dành giờ làm việc đầu tiên trong ngày để làm điều này

Đừng bắt đầu hoạt động của trong ngày của bạn cho đến khi bạn biết chính xác mình muốn hoàn thành điều gì. Đừng bắt đầu một ngày mới cho đến khi bạn lên kế hoạch đầy đủ

Mỗi buổi sáng, hãy lập tức hoàn thành xong việc quan trọng nhất. Không còn gì thỏa mãn nhu cầu hơn cảm xúc thuận tiện hòa mình vào việc làm. Và cách dễ nhất để thức tỉnh cảm xúc này là làm việc quan trọng nhất với bạn vào giờ tiên phong .

Tận dụng buổi sáng của bạn cho việc có giá trị cao

Học cách tránh những việc bận rộn nhưng không đem lại giá trị cao. Những việc có giá trị thấp như phản hồi thông báo hoặc trả lời email khiến cho bạn bận rộn và ngăn bạn hoàn thành công việc thật sự.

Bạn đang đọc: Những người thành công luôn dành giờ làm việc đầu tiên trong ngày để làm điều này

Trong cuốn sách Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity, David Allen nói rằng: “Nếu bạn không dành sự tập trung cần thiết cho việc cần đến sự tập trung, bạn sẽ còn phải tập trung hơn cả mức cần thiết.”

Bởi điều tra và nghiên cứu chỉ ra rằng mất trung bình hơn 23 phút để hồi sinh sự tập trung chuyên sâu của bạn sau khi bị phân tâm .

Những buổi sáng năng suất bắt đầu với việc thức dậy sớm

Trong một cuộc thăm dò ý kiến của 20 CEO bởi Vanderkam, 90 % nói rằng họ thức dậy trước 6 giờ sáng mỗi ngày trong tuần. Ví dụ như trường hợp CEO Indra Nooyi của PepsiCo luôn thức dậy lúc 4 giờ sáng và không quá 7 giờ đã xuất hiện tại văn phòng. Trong khi đó, CEO Bob Iger của Disney thức dậy lúc 4 giờ 30 để đọc sách, và CEO Jack Dorsey của Square thức giấc lúc 5 giờ 30 để đi bộ .Thời gian yên lặng tiên phong của buổi sáng hoàn toàn có thể là khoảng chừng lý tưởng để tập trung chuyên sâu vào một dự án Bất Động Sản quan trọng mà không bị làm phiền .

Đừng lên kế hoạch cho cả ngày vào giờ đầu tiên của buổi sáng

Hãy bỏ phần lên kế hoạch và tiến vào làm việc. Bạn năng động nhất là vào buổi sáng thứ hai. Hãy nghĩ đến điều đó. Sau cuối tuần để phục sinh, bạn có nhiều nguồn năng lượng, sự tập trung chuyên sâu và kỷ luật nhất để hoàn thành xong những việc ưu tiên .Đừng tiêu tốn lãng phí ý thức minh mẫn và nguồn năng lượng của mình vào những việc bạn hoàn toàn có thể làm trong 8 giờ nữa. Hãy lên kế hoạch vào đêm trước. Hãy nghĩ chủ nhật là thời cơ để chuẩn bị sẵn sàng cho việc làm trong tuần. Sáng thứ hai sẽ bớt kinh điển và quá tải nếu bạn sẵn sàng chuẩn bị vào tối hôm trước .

Nếu bạn chọn ưu tiên…

Có cả triệu thứ bạn hoàn toàn có thể chọn để làm vào giờ tiên phong sau khi thức dậy. Nếu bạn chọn khởi đầu một ngày với một list việc cần làm mỗi ngày, hãy chắc rằng đi cùng với mỗi một việc là thời gian bạn cần để hoàn thành xong việc làm đó .Lợi ích của ước đạt thời gian cho việc làm là, mỗi khi bạn kiểm tra việc gì đó, bạn hoàn toàn có thể ước đạt thời gian bạn cần để triển khai xong việc làm, và bạn sẽ văn minh bao nhiêu để lần sau lên kế hoạch tốt hơn .

Bỏ đi sự khó chịu

Có lẽ bạn biết về kỹ thuật ” Ăn một con ếch ” của Brian Tracy từ cuốn sách về quản trị thời gian tầm cỡ của ông, Eat That Frog ? Vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy, bạn triển khai xong phần nhiều những việc mà bạn hoàn toàn có thể nghĩ ra trong ngày hôm đó ( = con ếch ) .Lý tưởng nhất là bạn xác lập việc làm vào tối hôm trước. Hoàn thành việc khó khăn vất vả và không dễ chịu không riêng gì bỏ nó ra khỏi tầm mắt bạn, mà nó còn cho bạn nguồn năng lượng tuyệt vời vì bạn có được cảm xúc đã hoàn thành xong điều gì đó đáng giá .

Bạn có kế hoạch từ hôm qua chứ?

Kenneth Chenault, cựu CEO của American Express, từng phát biểu trong một buổi phỏng vấn rằng điều cuối cùng ông làm trước khi rời khỏi văn phòng là viết ra 3 điều phải hoàn thành vào ngày mai.

Xem thêm: 221+ Tranh doanh nhân tạo động lực làm việc hiệu quả

Mẹo hiệu suất này hiệu suất cao, nó hoàn toàn có thể giúp bạn tập trung chuyên sâu và thực thi những việc làm quan trọng hay ngừng làm việc vào cuối ngày và để cho não có thời gian để giải quyết và xử lý và hồi sinh .Tin tôi đi, việc lên kế hoạch vào tối hôm trước sẽ giúp bạn không tiêu tốn lãng phí thời gian vào buổi sáng và ít bị stress hơn. Hãy thử ngay tối nay .Nếu bạn vui với thành quả, vậy hãy cố triển khai nó trong vòng một tuần. Sau một tuần, bạn sẽ hoàn toàn có thể quyết định liệu bạn muốn thêm việc ” lên kế hoạch vào đêm hôm trước ” vào đời sống của mình không .

Mộc Dương

Theo MED

Copy link

Link bài gốc

Lấy link!

Xem thêm: Lý Do Nhiều Học Phí Trường Doanh Nhân Ceo Việt Nam Tuyển Sinh 2021

Source: https://vh2.com.vn
Category : Doanh Nhân