7 THÓI QUEN CỦA BẠN TRẺ THÀNH ĐẠT Tác giả : Sean CoveyChịu trách nhiệm xuất bản: Giám đốc - Tổng Biên tập :ĐINH THỊ THANH THỦY Bạn đang đọc:...
Sức mạnh tiềm thức: Giải mã năng lực tiềm ẩn trong bạn | ITD Vietnam
Khi lần đầu thực hành những hành vi mới, ai trong chúng ta cũng gặp rất nhiều khó khăn. Một khi bạn đã thành thạo hơn, quá trình này bắt đầu đòi hỏi ít nhận thức hơn – cho đến khi cuối cùng, bạn có thể làm mọi thứ một cách “mượt mà” và hoàn toàn tự nhiên.
Tất cả những hành vi tự nhiên này được hướng dẫn bởi một trong những nguồn nội lực can đảm và mạnh mẽ nhất thôi thúc hành vi của con người – sức mạnh tiềm thức ( hay còn được gọi là tâm lý phi ý thức ) .
Sức mạnh tiềm thức là gì?
Bạn có biết một thực tiễn là con người thường chỉ sử dụng một phần não bộ của họ ? Nguyên nhân chính bắt nguồn từ phần tâm lý tiềm thức ( subconscious mind ) – phần tâm lý này luôn hoạt động giải trí và tác động ảnh hưởng đến mọi điều ta làm hằng ngày .Lấy ví dụ như khi ta tập thiền định. Một khi mở màn trấn áp được hơi thở của mình, sức mạnh của tiềm thức sẽ trỗi dậy và nắm quyền trấn áp tâm lý có ý thức của bạn. Bạn khởi đầu thở sâu hơn bằng bụng. Sau đó, bạn không cần phải tâm lý về nó nữa – tâm lý tiềm thức sẽ thay bạn điều khiển và tinh chỉnh hơi thở, cho đến khi bị tác động ảnh hưởng bởi một kích thích khác ( ví dụ : căng thẳng mệt mỏi ). Mọi thứ đều được trấn áp từ ngay trong đầu của bạn .Mỗi giây, não bộ phải giải quyết và xử lý hàng trăm luồng thông tin tới từ những giác quan – và nó sẽ “ bùng nổ ” nếu phải xem xét và giải quyết và xử lý hàng loạt thông tin này một lúc. Đây là nguyên do tại sao cần đến một “ rào cản ” ở giữa – tâm lý tiềm thức. Tiềm thức đóng vai trò tiếp đón, và sẽ chỉ chuyển đi những thông tin quan trọng so với bạn tại thời gian hiện tại .Sức mạnh tiềm thức là chìa khóa dẫn đến thành công xuất sắc trong đời sống và việc làm. Theo quy luật mê hoặc ( Law of Attraction ), tâm lý của con người – dù ý thức hay vô thức – đều ảnh hưởng tác động đến thưởng thức thực tiễn hiện tại, gồm có mức độ thành công xuất sắc trong những nghành ( việc làm, kinh tế tài chính, mối quan hệ, sức khỏe thể chất, niềm hạnh phúc … ). Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải biết lựa chọn cách tâm lý cho tương thích .
Sức mạnh tiềm ẩn của con người
Lý thuyết về năng lực của tiềm thức
Hành động của con người – ý thức cũng như vô thức – có mối quan hệ rất ngặt nghèo với não bộ. Cụ thể, năng lực trấn áp tâm lý, đồng điệu hóa những hoạt động, thưởng thức cảm hứng … đều chịu ảnh hưởng tác động bởi độ sâu của quy trình tiến độ giải quyết và xử lý thông tin .Ý tưởng về những Lever giải quyết và xử lý thông tin sâu xa được tăng trưởng bởi nhà tâm lý học nổi tiếng người Áo Sigmund Freud ( 1856 – 1939 ), tác giả quy mô tâm lý 3 Lever. Theo đó, tâm lý con người hoàn toàn có thể được chia thành những Lever như sau :
- Ý thức (Conscious): Xác định mọi suy nghĩ và hành động trong nhận thức của chúng ta. Ý thức bao gồm nhận thức về môi trường xung quanh, suy nghĩ và cảm xúc hiện tại, các giác quan, cảm giác đói hay không, v.v…
Ví dụ : Nhận thức về vẻ đẹp và mùi hương dễ chịu và thoải mái của hoa hồng .
- Tiềm thức (Subconscious): Quyết định định tất cả phản ứng và hành động tự nhiên mà ta có thể nhận thức được nếu chủ đích suy nghĩ về chúng. Tiềm thức con người bao gồm trong đó những ký ức, niềm tin, nỗi sợ hãi, đánh giá chủ quan về thực tế. Tác động của tâm trí vô thức là rất mạnh mẽ và có thể định hướng hành động của bạn trong cuộc sống – dù bạn có nhận thức về điều đó hay không.
Ví dụ : Một khi đã lái xe hơi thành thạo, tất cả chúng ta sẽ không cần phải tâm lý nên đạp thắng như thế nào, nhìn vào gương ra làm sao. Thay vào đó, hành vi của bạn sẽ diễn ra trọn vẹn tự nhiên, mặc dầu bạn vẫn hoàn toàn có thể nhận thức được những gì đã làm khi chủ tâm tâm lý về nó. Đây là một ví dụ về tiềm thức và phương pháp ảnh hưởng tác động của nó đến hoạt động giải trí của tất cả chúng ta .
Mô hình 3 Lever vô thức, tiềm thức và ý thức
- Vô thức (Unconscious): Xác định tất cả các sự kiện và ký ức trong quá khứ mà đôi khi, chúng ta không thể nhớ được dù rất cố gắng.
Ví dụ : Từ ngữ tiên phong bạn phát ra trong đời, hoặc cảm xúc của bạn khi lần tiên phong hoàn toàn có thể tự đi lại được .
Sau này, nhiều tác phẩm khác nhau đã đi sâu hơn trong việc tóm tắt và giải thuật sức mạnh tiềm thức. Một ví dụ nổi bật là cuốn The Power of your Subconscious Mind ( dịch nghĩa : Sức mạnh tiềm thức ) của Joseph Murphy .
Source: https://vh2.com.vn
Category : Doanh Nhân