OT là gì?

OT là gì?

OT là từ viết tắt của cụm từ “ Over Time ” trong tiếng Anh được dịch là Ngoài giờ, tăng ca .

Từ này thường được gặp nhất ở các công ty về lĩnh vực công nghệ thông tin đặc biệt là mảng lập trình, khi những dự án gần đến ngày cuối, gần ngày bàn giao mà công việc chưa xong thì đòi hỏi nhân viên cần phải làm tăng cường để hoàn thành công việc. Hoặc là thường gặp đối với những người trẻ đang làm cho công ty liên doanh. Họ muốn làm tăng ca để được tăng tiền lương. Vì chế độ tăng ca của các công ty liên doanh thường đãi ngộ tốt.

Nhiều người rơi vào thực trạng OT hầu hết vì những nguyên do : Công việc quá tải, nhận quá nhiều nghĩa vụ và trách nhiệm vượt quá năng lượng bản thân và không phân chia việc làm hài hòa và hợp lý, không có kế hoạch sắp xếp việc làm .

Những nguy hiểm khôn lường của OT

Trong việc làm thì việc OT là thiết yếu để bạn hoàn thành xong việc làm hoặc chỉ tiêu mà cấp trên đề ra. Tuy nhiên nếu OT trong thời hạn liên tục sẽ khiến bạn gặp 1 số ít nguy hại nhất định như :

– Mệt mỏi và căng thẳng: Làm việc quá sức sẽ khiến bạn bị suy nhược, và không còn tỉnh táo. Nếu việc đó diễn ra trong một thời gian dài sẽ khiến bạn trở trên cáu kỉnh, hay khó chịu, dễ nổi cáu.

– Năng suất và hiệu suất việc làm bị giảm : Làm việc dài liên tục sẽ khiến bạn căng thẳng mệt mỏi, không tập trung chuyên sâu được vào việc làm

– Quên đi các giá trị khác trong cuộc sống: Ngoài công việc thì các bạn còn rất nhiều mối quan hệ xung quanh như gia đình, người yêu, bạn bè…Nếu lúc nào bạn cũng muốn làm thêm giờ thì sẽ không còn thời gian để dành cho những người xung quanh bạn.

– Bệnh tật : Làm việc thêm giờ, quá giờ một cách liên tục khiến việc nhà hàng ngủ nghỉ của bạn không được bảo vệ nên việc mắc phải những căn bệnh tương quan đến tim mạch, dạ dày, hệ thần kinh … là điều không hề tránh khỏi .

Trên đây là những giải đáp của ThuThuatPhanMem.vn cho câu hỏi OT là gì? Chắc các bạn cũng đã hiểu và biết được những nguy hiểm của OT. Mong các bạn sẽ cân đối sức khỏe để OT một cách hiệu quả. Chúc các bạn thành công!

Source: https://vh2.com.vn
Category : Tin Học