9 thói quen vào cuối tuần của người thành công khác hẳn người thường

1. Lên kế hoạch trước cho kỳ nghỉ

Michael Kerr, một diễn thuyết về kinh doanh thương mại quốc tế đồng thời là tác giả của cuốn sách The Humor Advantage cho rằng : ” Nhiều người thành công thường lên kế hoạch trước cho kỳ nghỉ cuối tuần để không bị cám dỗ bởi việc làm. Họ đặt trước chỗ trong khách sạn, nhà hàng quán ăn và chỗ đi dạo, hoặc sắp xếp trước những hoạt động giải trí với con của họ ” .

Còn Lynn Taylor, một chuyên gia trong lĩnh vực việc làm và là tác giả của cuốn sách Tame Your Terrible Office Tyrant nói: “Những người thành công có đủ thông để thực hiện một kế hoạch hành động cho ba ngày cuối tuần. Mặc dù đi chơi nhưng họ cũng đủ linh hoạt để giải quyết bất kỳ vấn đề cấp bách nào có thể nảy sinh trong công việc”.

Bạn đang đọc: 9 thói quen vào cuối tuần của người thành công khác hẳn người thường

Tỷ phú Richard Branson .

2. Dành thời gian cho những người thân yêu

Trong tuần bạn đã rất bận rộn với việc làm nên hãy chắc như đinh rằng sẽ dành ngày cuối tuần để chăm nom những mối quan hệ, đặc biệt quan trọng là những người thân trong gia đình .Có một bữa ăn đầm ấm bên mái ấm gia đình. Đi bộ một quãng đường dài hoặc chiêm ngưỡng và thưởng thức bữa trưa nhàn nhã với một người bạn … Dù là việc gì cũng nên chắc như đinh rằng bạn đang kiến thiết xây dựng và duy trì những mối quan hệ đó bằng sự chân thành và thực sự lắng nghe .Đây cũng là khoảng chừng thời hạn mà bạn hoàn toàn có thể san sẻ với người thân trong gia đình và bạn hữu những tâm lý, áp lực đè nén của bạn đồng thời lắng nghe những tâm lý, cảm hứng của họ. Sự tương hỗ và liên kết này sẽ giúp bạn phục sinh và giải tỏa những stress .

3. Dành thời gian ngủ bù

Cơ thể và não bộ sẽ không hề hoạt động giải trí hết hiệu suất nếu không được nghỉ ngơi khá đầy đủ. Theo Benjamin Spall, trong số hàng trăm người ông từng phỏng vấn, hầu hết đều ngủ trung bình khoảng chừng 7,5 giờ mỗi đêm. Tim Cook, Bill Gates, Jack Dorsey và Jeff Bezos đều cho biết họ ngủ tối thiểu 7 giờ mỗi tối .Tuy nhiên, nếu vào ngày thường, ngủ đủ 7-7, 5 giờ mỗi đêm quá khó khăn vất vả với bạn, đặc biệt quan trọng là khi việc làm luôn yên cầu phải ở lại văn phòng muộn, bạn hoàn toàn có thể dùng ngày cuối tuần để ngủ bù. Tuy vậy, đừng lấy đây làm nguyên do để chỉ ngủ 5 giờ vào ngày trong tuần, rồi ngủ tới 12 h giờ vào cuối tuần .

4. Dành thời gian cho những việc đem lại nhiều năng lượng

Trong tuần, những triệu phú lên kế hoạch để bảo vệ không tiêu tốn lãng phí thời hạn. Nhưng đến cuối tuần, họ sẽ dành hàng giờ để thư giãn giải trí. Một số ăn sáng chậm hơn ngày thường, nằm trên ghế dài đọc sách, tập thiền hoặc gym .Tối thứ Bảy, Richard Branson tham gia rất nhiều bữa tiệc. Còn đến Chủ nhật, ông sẽ ra biển hoặc đua thuyền. Bill Gates thì thích chơi bài hoặc xem con gái cưỡi ngựa. Ông cũng thích rửa bát mỗi tối .Tỷ phú Bill Gates .

5. Lập kế hoạch cho tuần làm việc tiếp theo

Xem thêm: 50 Doanh nhân giàu nhất Việt Nam theo xếp hạng của tạp chí Forbes

Những người thành công luôn lên kế hoạch cho tuần thao tác sắp tới để hoàn toàn có thể có một khởi đầu tích cực vào ngày thứ Hai. Bạn hoàn toàn có thể thao tác đó mọi lúc vào những ngày nghỉ cuối tuần, dành 10 phút mỗi tối Chủ nhật để xem lịch trình của tuần sau và ghi chú những việc sẽ làm. Cứ thế đến sáng thứ Hai, bạn đã chuẩn bị sẵn sàng 110 % cho tuần mới .” Mỗi khi thứ Bảy đến. Tôi đi bộ. Và sau đó vào Chủ nhật, tôi tâm lý, đọc lại những phản hồi, lên kế hoạch và chuẩn bị sẵn sàng chuẩn bị sẵn sàng cho những ngày tiếp theo trong tuần “, Jack Dorsey vấn đáp với Brooke Potter, tác giả của ” Làm việc hiệu suất cao hơn : Tiết lộ tuyệt kỹ của những người thành công ” .

6. Đặt ra các nguyên tắc công nghệ

Những người thành công thường từ đặt ra những quy tắc về điện thoại cảm ứng và email cho bản thân và những người mà họ thao tác chung. Việc này để mọi người hoàn toàn có thể hiểu được thời gian nào thì họ sẽ sẵn sàng chuẩn bị nhận hoặc vấn đáp điện thoại thông minh và email của đối phương .Kerr lý giải : ” Điều này hoàn toàn có thể truyền đạt cho nhân viên cấp dưới rằng cuối tuần là dịp để họ nghỉ ngơi và mọi người cũng như vậy. Đó còn là thông điệp : bất kỳ công việc nào cũng hoàn toàn có thể chờ đón “. Mặc dù nhân viên cấp dưới hoàn toàn có thể thừa nhận điều này nhưng họ thường có xu thế cần nghe lời khuyên từ sếp của họ bắt kể đó có phải là ngày cuối tuần ” .Tỷ phú Mark Zuckerberg

7. Dọn dẹp nhà cửa

Nếu không làm tiếp tục, việc nhà sẽ chất đống và khiến bạn phải đau đầu. Người thành công thường dành thời hạn để thao tác nhà, như mua thực phẩm, giặt đồ hay theo dõi những hóa đơn … để những việc này không chiếm hàng loạt thời hạn ngày cuối tuần .Để xử lý việc nhà một cách gọn ghẽ, bạn phải ưu tiên 1 số ít việc để triển khai xong vào ngày trong tuần. Bạn cũng hoàn toàn có thể dành khoảng chừng 15 phút mỗi tối để xử lý 1 số ít việc .Vào cuối tuần, bạn hoàn toàn có thể dành tối thiểu 1-2 giờ để triển khai xong những việc làm cần nhiều thời hạn và sức lực lao động hơn. Làm vậy, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu và có cảm xúc trấn áp được mọi thứ sau khi triển khai xong .

8. Dành thời gian ở một mình và đánh giá lại bản thân

Đây là hoạt động giải trí rất tốt cho khung hình và tâm lý của bạn. Điều này cũng sẽ giúp bạn đạt tiềm năng tốt hơn. Người thành công thường dùng cuối tuần để nhìn nhận xem điều gì quan trọng với họ, điều gì đang khiến họ bận tâm và cách cải tổ sự nghiệp .

Một nghiên cứu của Đại học Harvad cho thấy những người dành ít nhất 15 phút cuối ngày để xem lại những gì họ vừa học sẽ đạt kết quả cao hơn 23% so với những người không làm điều này. Nhiều nghiên cứu khác thì chỉ ra việc tự đánh giá sẽ giúp con người hạnh phúc hơn, làm việc năng suất hơn và bớt áp lực hơn.

Xem thêm: Sự Khác Biệt Giữa Người Thành Công Và Người Thất Bại

9. Theo đuổi thú vui đam mê của bản thân

Lynn Taylor cho biết : ” Những ngày nghỉ là thời hạn tuyệt vời để theo đuổi những nụ cười yêu dấu của bản thân. Cho dù đó là shopping, chơi gôn, tán gẫu cùng bạn hữu, đọc sách, vẽ tranh hay bất kể thứ gì khác. Hãy làm những điều khiến cho bạn cảm thấy niềm hạnh phúc. Đó là những điều mà bạn không phải khi nào cũng có thời hạn trong tuần để làm ” .

Lily (tổng hợp)

Source: https://vh2.com.vn
Category : Doanh Nhân