Cách Luyện Tập Siêu Năng Lực Đặc Biệt, Cách Để Có Siêu Năng Lực Đặc Biệt, Telekinesis

Bạn đang xem:

Script has been disabled on your browser, pleaseto make this app work. Bạn đang xem : Cách luyện tập siêu năng lựcBất kỳ ai cũng đều từng mơ ước chiếm hữu năng lực hoặc năng lực đặc biệt quan trọng khiến họ trở nên độc lạ và có lợi thế hơn người khác. Hầu hết mọi người đều phủ nhận ý tưởng sáng tạo về việc chiếm hữu năng lực đặc biệt quan trọng, họ cho rằng đây là điều ngoạn mục. Chỉ siêu nhân trong truyện tranh mới có năng lực đặc biệt quan trọng, chứ không phải người thông thường. Mặc dù thực sự là con người không hề tăng trưởng năng lực như bay và biến thân từ nơi này sang nơi khác, có một vài năng lực đặc biệt quan trọng mà tất cả chúng ta hoàn toàn có thể đạt được trải qua quy trình học hỏi và rèn luyện .

Phương pháp1

Bạn đang đọc: Cách Luyện Tập Siêu Năng Lực Đặc Biệt, Cách Để Có Siêu Năng Lực Đặc Biệt, Telekinesis

Phát triển năng lực thông linh

1.Làm quen với năng lực mà bạn muốn phát triển.Tập trung hoàn toàn vào phát triển một hoặc hai loại năng lực thông linh nào đó, thay vì ôm đồm quá nhiều và cố gắng học hỏi về hàng tá thứ cùng một lúc. Xác định loại khả năng tâm linh quan trọng nhất đối với bạn và chăm chỉ cố gắng để được đạt nó. Khi bạn cảm thấy bạn đã thành thạo năng lực mà bạn lựa chọn, bạn có thể chuyển sang thứ khác.

Năng lực thấu thị có nghĩa là sở hữu thông tin về đồ vật, con người, vị trí hoặc sự kiện vật lý thông qua phương tiện khác ngoài giác quan thông thường của con người.Năng lực đồng cảm có nghĩa là có khả năng cảm nhận cảm xúc của người khác một cách sâu sắc. Người đồng cảm có thể điều hướng cảm xúc của người khác.Năng lực thấu thính là khả năng lắng nghe. Bạn có thể liên lạc với các linh hồn hoặc thiên thần thông qua khả năng lắng nghe của bạn, hoặc chú tâm vào âm thanh của vũ trụ hoặc cõi trung giới.Năng lực xuất hồn là khi bạn có thể tách linh hồn của bạn ra khỏi cơ thể và di chuyển quanh thế giới thực mà không ai có thể trông thấy. Hầu hết mọi người sẽ đạt được khả năng này khi đang trọng trạng thái xuất thần hoặc trong lúc ngủ.Năng lực di chuyển đồ vật bằng ý nghĩ có nghĩa là bạn có thể nâng hoặc di chuyển đồ vật thông qua suy nghĩ của mình.Năng lực thấu thị có nghĩa là chiếm hữu thông tin về vật phẩm, con người, vị trí hoặc sự kiện vật lý trải qua phương tiện đi lại khác ngoài giác quan thường thì của con người. Năng lực đồng cảm có nghĩa là có năng lực cảm nhận cảm hứng của người khác một cách thâm thúy. Người đồng cảm hoàn toàn có thể điều hướng xúc cảm của người khác. Năng lực thấu thính là năng lực lắng nghe. Bạn hoàn toàn có thể liên lạc với những linh hồn hoặc thiên thần thông qua năng lực lắng nghe của bạn, hoặc chú tâm vào âm thanh của ngoài hành tinh hoặc cõi trung giới. Năng lực xuất hồn là khi bạn hoàn toàn có thể tách linh hồn của bạn ra khỏi khung hình và vận động và di chuyển quanh quốc tế thực mà không ai hoàn toàn có thể trông thấy. Hầu hết mọi người sẽ đạt được năng lực này khi đang trọng trạng thái xuất thần hoặc trong lúc ngủ. Năng lực vận động và di chuyển vật phẩm bằng ý nghĩ có nghĩa là bạn hoàn toàn có thể nâng hoặc vận động và di chuyển vật phẩm trải qua tâm lý của mình .

2.Luyện tập khả năng dự đoán sự kiện.Vào ban đêm, bạn nên dành thời gian để viết ra ba lời dự đoán trước cho ngày hôm sau. Trước khi thực hiện điều này, hãy nhắm mắt và tập trung. Bạn có ấn tượng gì? Có linh cảm gì? Bài hát nào đang lặp lại trong đầu bạn? Bạn cảm thấy như thế nào? Bạn trông thấy ai? Tâm trạng của bạn có thay đổi hay không?

Thực hiện hành động này mỗi ngày và ghi chú lại khuôn khổ xuất hiện rõ khi bạn đúng và sai.Ghi chép chi tiết về dự đoán của bạn.Thực hiện hành động này mỗi ngày và ghi chú lại khuôn khổ Open rõ khi bạn đúng và sai. Ghi chép chi tiết cụ thể về Dự kiến của bạn .

3. Tăng cường năng lực thấu cảm bằng cách luyện tập quan trắc ngoại cảm.Quan trắc ngoại cảm là nghệ thuật giải mã năng lượng của đồ vật khi chạm vào nó.Đây là khả năng cho phép bạn cảm nhận nhân vật, môi trường xung quanh, và sự kiện liên quan đến một người nào đó bằng cách cầm lấy một vật dụng thuộc về người đó trong tay. Bạn có thể thực hiện được điều này là vì mọi loại vật dụng đều để lại ấn tượng, hoặc năng lượng về người đó. Năng lượng này có thể được giải mã bằng năng lực thấu cảm.

Nhờ một người bạn của bạn che mắt bạn lại và sau đó đưa cho bạn một món đồ nhỏ. Yêu cầu họ lựa chọn đồ vật được sử dụng thường xuyên, như chìa khóa hoặc trang sức, vì chúng sẽ sở hữu năng lượng mạnh mẽ hơn.Cầm lấy món đồ này trong tay, sau đó thư giãn và ghi chú lại ý tưởng, ấn tượng hoặc cảm giác mà bạn sở hữu. Viết ra mọi thứ. Mọi thông tin đều quan trọng. Khi hoàn tất, bạn có thể xem lại quá trình này với bạn của bạn.Yêu cầu họ cung cấp lời phản hồi và xem liệu họ có thể xác nhận bất kỳ cảm giác nào của bạn hay không.Nhờ một người bạn của bạn che mắt bạn lại và sau đó đưa cho bạn một món đồ nhỏ. Yêu cầu họ lựa chọn vật phẩm được sử dụng liên tục, như chìa khóa hoặc trang sức đẹp, vì chúng sẽ chiếm hữu nguồn năng lượng can đảm và mạnh mẽ hơn. Cầm lấy món đồ này trong tay, sau đó thư giãn giải trí và ghi chú lại ý tưởng sáng tạo, ấn tượng hoặc cảm xúc mà bạn chiếm hữu. Viết ra mọi thứ. Mọi thông tin đều quan trọng. Khi hoàn tất, bạn hoàn toàn có thể xem lại quy trình này với bạn của bạn. Yêu cầu họ phân phối lời phản hồi và xem liệu họ hoàn toàn có thể xác nhận bất kể cảm xúc nào của bạn hay không .

4.Phát triển khả năng nhìn từ xa.Đây là năng lực khá dễ để luyện tập. Lựa chọn bất kỳ một vị trí nào. Xác định yếu tố mà bạn đang cố gắng cảm nhận về địa điểm trước khi bắt đầu. Bạn có đang tìm kiếm một người nào đó? Bạn có đang cố gắng để quan sát sự kiện đang diễn ra tại nơi đó? Sau đó, tập trung và hình dung rõ về nơi đó trong tâm trí. Ghi nhận bất kỳ một suy nghĩ hoặc ấn tượng nào xuất hiện trong tâm trí bạn khi bạn mường tượng về địa điểm này.

Khi rèn luyện khả năng nhìn từ xa, hãy nhắm mắt lại và chuyển hướng chú ý sang Con mắt Thứ ba của bạn, nó nằm giữa trán, trên tầm mắt đôi chút.Nếu có thể, bạn cũng nên rèn luyện khả năng này với một nhóm người. Quá trình này sẽ trở nên mạnh mẽ hơn trong tình huống đông người.Khi rèn luyện năng lực nhìn từ xa, hãy nhắm mắt lại và chuyển hướng quan tâm sang Con mắt Thứ ba của bạn, nó nằm giữa trán, trên tầm mắt đôi chút. Nếu hoàn toàn có thể, bạn cũng nên rèn luyện năng lực này với một nhóm người. Quá trình này sẽ trở nên can đảm và mạnh mẽ hơn trong trường hợp đông người .

5. Học hỏi về nghệ thuật rà soát năng lượng.Mỗi người đều sẽ toát ra nguồn năng lượng riêng của mình, tương tự như một vầng hào quang. Rà soát năng lượng của người khác là tập trung vào tần số của họ và tìm hiểu nhiều thứ về họ bằng cách giải mã năng lượng của họ.Đây là kỹ năng mà người nhạy cảm về mặt thông linh thường sở hữu. Luyện tập rà soát năng lượng sẽ giúp bạn phát triển kỹ năng của người thấu cảm.

Bạn có thể thử qua bài tập sau – tìm một người nào đó, tốt nhất là người bạn không biết rõ, và đứng cách xa họ từ 1,2 – 1,8 m. Cả hai bạn đều phải nhắm mắt lại và tưởng tượng về đối phương như một quả bóng năng lượng hoặc ánh sáng.Khi hai bạn hình dung về điều này, hãy rà soát năng lượng của nhau, từ đầu đến chân, và ghi nhận bất kỳ yếu tố nào mà bạn cảm nhận – màu sắc, con số, hình ảnh hoặc cảm giác. Sau một vài phút, hai bạn hãy mở mắt ra và thảo luận về điều mà cả hai “đã thấy”.Bàn luận xem liệu những “hình ảnh” này liên hệ như thế nào đến cuộc sống của hai bạn.Bạn hoàn toàn có thể thử qua bài tập sau – tìm một người nào đó, tốt nhất là người bạn không biết rõ, và đứng cách xa họ từ 1,2 – 1,8 m. Cả hai bạn đều phải nhắm mắt lại và tưởng tượng về đối phương như một quả bóng nguồn năng lượng hoặc ánh sáng. Khi hai bạn tưởng tượng về điều này, hãy thanh tra rà soát nguồn năng lượng của nhau, từ đầu đến chân, và ghi nhận bất kể yếu tố nào mà bạn cảm nhận – sắc tố, số lượng, hình ảnh hoặc cảm xúc. Sau một vài phút, hai bạn hãy mở mắt ra và bàn luận về điều mà cả hai ” đã thấy “. Bàn luận xem liệu những “ hình ảnh ” này liên hệ như thế nào đến đời sống của hai bạn .

6.Viết nhật ký giấc mơ.Bạn nên đặt nhật ký bên cạnh giường ngủ để viết ra giấc mơ ngay khi bạn thức giấc. Mỗi người thường sở hữu mật mã biểu tượng mà họ liên tục trông thấy trong giấc mơ. Viết về chúng sẽ giúp bạn giải mã. Đây là điều quan trọng nếu bạn muốn xuất hồn hoặc luyện tập cách “mơ tỉnh”. Ngoài việc viết về giấc mơ, bạn cũng nên viết ra bất kỳ câu hỏi hoặc suy nghĩ thú vị nào mà bạn thường gặp phải.

Nếu bạn đang cố gắng liên lạc với linh hồn nào đó, biện pháp này sẽ giúp bạn tập trung vào họ và tìm câu trả lời.Viết về mọi suy nghĩ hoặc hình ảnh không ngừng xuất hiện trong suốt quá trình thiền.Nếu bạn đang cố gắng nỗ lực liên lạc với linh hồn nào đó, giải pháp này sẽ giúp bạn tập trung chuyên sâu vào họ và tìm câu vấn đáp. Viết về mọi tâm lý hoặc hình ảnh không ngừng Open trong suốt quy trình thiền .

Phương pháp2

Củng cố tâm trí

Thiền. Bất kỳ một nhà ngoại cảm đầy quyền năng nào cũng sẽ nói với bạn rằng thiền chính là chìa khóa then chốt. Nó sẽ giúp huấn luyện tâm trí của bạn có thể nhận thức một cách siêu việt và tập trung vào môi trường xung quanh. Với tâm trí tĩnh lặng, khả năng nhận thức của bạn sẽ được giải phóng và mọi sự hỗn loạn vô ích sẽ bị loại bỏ.Đầu tiên, bạn sẽ suy nghĩ vẩn vơ và cảm thấy nản lòng. Thiền đòi hỏi bạn phải luyện tập. Bạn nên cố gắng chăm chỉ rèn luyện và bạn sẽ được tuởng thưởng.

Tìm nơi yên tĩnh, nơi mà bạn sẽ không bị quấy rầy.Bắt đầu một cách chậm rãi với mục tiêu có thể quản lý. Tập thiền trong 10 đến 20 phút mỗi ngày.Một khi bạn đã thành thạo, bạn có thể tăng thêm lượng thời gian.Tìm nơi yên tĩnh, nơi mà bạn sẽ không bị quấy rầy. Bắt đầu một cách chậm rãi với tiềm năng hoàn toàn có thể quản trị. Tập thiền trong 10 đến 20 phút mỗi ngày. Một khi bạn đã thành thạo, bạn hoàn toàn có thể tăng thêm lượng thời hạn .

2.Thư giãn.Trạng thái ý thức thông thường sẽ diễn ra quá nhanh nên bất kỳ một dạng liên kết siêu linh nào cũng khó có thể phát triển. Bộ não của chúng ta liên tục chọn lọc tác nhân kích thích và chúng ta chỉ nhận thức được một phần nhỏ trong số đó. Dành thời gian để thư giãn sẽ giúp xóa bỏ suy nghĩ không cần thiết và cho phép bạn tập trung vào yếu tố mà bạn hiếm khi nhận thức về nó. Biện pháp này sẽ giúp bạn phát triển năng lực thấu thị và thấu thính. Bạn cũng sẽ dễ diễn giải trực giác của mình hơn khi bạn thư giãn.

Phối hợp cách thức đơn giản để giảm thiểu căng thẳng trong cuộc sống – ngủ 8 giờ mỗi ngày, thường xuyên tập thể dục và ăn uống lành mạnh.Yoga cũng khá nổi tiếng với khả năng giảm thiểu mức độ căng thẳng và thúc đẩy quá trình thư giãn.Phối hợp phương pháp đơn thuần để giảm thiểu stress trong đời sống – ngủ 8 giờ mỗi ngày, liên tục tập thể dục và ẩm thực ăn uống lành mạnh. Yoga cũng khá nổi tiếng với năng lực giảm thiểu mức độ stress và thôi thúc quy trình thư giãn giải trí .

3.Tập trở nên có ý thức hơn.Chánh niệm có nghĩa là liên tục chú ý đến sự kiện đang diễn ra trong bất kỳ một thời điểm nào theo cách khách quan. Khi bạn có thể tập trung vào hiện tại, bạn sẽ có khả năng hoạt động một cách lý tưởng nhất. Nó sẽ giúp bạn đạt được năng lực di chuyển đồ vật bằng suy nghĩ. Cố gắng tập trung nhận thức càng nhiều càng tốt. Thư giãn và thiền sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong việc học hỏi về chánh niệm.

Luyện tập bằng cách lựa chọn một vài hoạt động bạn thực hiện mỗi ngày và tập trung vào chúng khi tiến hành. Biện pháp này sẽ giúp bạn phát triển thói quen chánh niệm và chú ý.Tập trung vào từng giác quan để rèn luyện cách chú tâm vào khoảnh khắc hiện tại. Ví dụ, nhắm mắt và sử dụng tai như là giác quan chính.Ví dụ, lắng nghe âm thanh nhỏ xuất phát từ căn phòng bên cạnh. Bạn có nghe thấy tiếng giấy sột soạt hoặc tiếng ngón tay gõ trên bàn phím hay không?Luyện tập bằng cách lựa chọn một vài hoạt động giải trí bạn triển khai mỗi ngày và tập trung chuyên sâu vào chúng khi triển khai. Biện pháp này sẽ giúp bạn tăng trưởng thói quen chánh niệm và chú ý quan tâm. Tập trung vào từng giác quan để rèn luyện cách chú tâm vào khoảnh khắc hiện tại. Ví dụ, nhắm mắt và sử dụng tai như là giác quan chính. Ví dụ, lắng nghe âm thanh nhỏ xuất phát từ căn phòng bên cạnh. Bạn có nghe thấy tiếng giấy sột soạt hoặc tiếng ngón tay gõ trên bàn phím hay không ?Củng cố trực giác của bạn.Trực giác là linh cảm mà bạn có về con người hoặc tình huống mà bạn không thể lý giải, bạn chỉ đơn giản là có cảm giác về nó. Không có bất kỳ một lời giải thích hợp lý nào cho cảm giác này, nhưng bạn thường có cảm nhận rất mạnh mẽ. Mọi người đều sở hữu trực giác theo một mức độ nào đó. Trực giác có thể được phát triển thông qua luyện tập và trải nghiệm.Phát triển trực giác sẽ giúp bạn thấu hiểu sâu sắc hơn về thế giới xung quanh.Ghi chú một cách chi tiết về linh cảm mà bạn trải nghiệm.Khi bạn đã có thêm nhiều thông tin hơn về một yếu tố nào đó, bạn nên xem xét xem liệu nó có phù hợp với linh cảm ban đầu của bạn về nó hay không.Trực giác là linh cảm mà bạn có về con người hoặc trường hợp mà bạn không hề lý giải, bạn chỉ đơn thuần là có cảm xúc về nó. Không có bất kể một lời giải thích hợp lý nào cho cảm xúc này, nhưng bạn thường có cảm nhận rất can đảm và mạnh mẽ. Mọi người đều chiếm hữu trực giác theo một mức độ nào đó. Trực giác hoàn toàn có thể được tăng trưởng trải qua luyện tập và thưởng thức. Phát triển trực giác sẽ giúp bạn đồng cảm thâm thúy hơn về quốc tế xung quanh. Ghi chú một cách chi tiết cụ thể về linh cảm mà bạn thưởng thức. Khi bạn đã có thêm nhiều thông tin hơn về một yếu tố nào đó, bạn nên xem xét xem liệu nó có tương thích với linh cảm khởi đầu của bạn về nó hay không .

Phương pháp3

Sở hữu năng lực thể chất

1.Tìm hiểu cách để nhìn trong bóng tối.Bạn có thể rèn luyện đôi mắt của bạn nhanh chóng điều chỉnh với môi trường thiếu ánh sáng (hoặc hoàn toàn tối tăm). Hãy dành 30 phút mỗi ngày để luyện tập cho đôi mắt. Dành thời gian trong bóng tối để mắt của bạn làm quen với việc nhận ra chi tiết của vật thể trong môi trường tối.

Thường xuyên sử dụng kính mát, ngay cả khi bạn không thật sự cần đến chúng.Lâu dần, đôi mắt của bạn sẽ nhanh chóng thích nghi với bóng tối.Thường xuyên sử dụng kính mát, ngay cả khi bạn không thật sự cần đến chúng. Lâu dần, đôi mắt của bạn sẽ nhanh gọn thích nghi với bóng tối .

2.Tập thể dục và giữ gìn cơ thể cân đối.Để đạt được năng lực thể chất, bạn cần phải nỗ lực trong việc giữ gìn cơ thể cân đối. Đây là quá trình diễn ra liên tục và trong đó, bạn sẽ không ngừng phát triển và trở nên tốt hơn. Nâng tạ để tăng sức mạnh. Thường xuyên chạy bộ để gia tăng tốc độ và sức bền. Tập yoga để giải tỏa căng thẳng và mở mang tâm trí. Cố gắng đi bộ đường dài và leo núi để huấn luyện bản thân leo trèo trên vật thể.

Không nên bắt đầu bằng cách luyện tập quá sức. Chỉ nên thực hiện hoạt động trong khả năng của bạn và từ từ chuyển sang những thứ khó khăn hơn.Khả năng thể chất như siêu anh hùng sẽ không xuất hiện chỉ sau một đêm.Loại bỏ thói quen không lành mạnh. Ví dụ, nếu bạn là thường hút thuốc lá, tăng cường sức bền, sức chịu đựng, và sự khỏe khoắn tổng thể sẽ trở nên khó khăn hơn.Không nên mở màn bằng cách luyện tập quá sức. Chỉ nên thực thi hoạt động giải trí trong năng lực của bạn và từ từ chuyển sang những thứ khó khăn vất vả hơn. Khả năng sức khỏe thể chất như siêu anh hùng sẽ không Open chỉ sau một đêm. Loại bỏ thói quen không lành mạnh. Ví dụ, nếu bạn là thường hút thuốc lá, tăng cường sức bền, sức chịu đựng, và sự khỏe mạnh tổng thể và toàn diện sẽ trở nên khó khăn vất vả hơn .

3.Rèn luyện các nhân tố của môn thể thao Parkour.Parkour là môn thể thao hiện đại.<11>Người tập parkour di chuyển xung quanh môi trường theo cách càng nhanh chóng và hiệu quả càng tốt, bất kể mọi chướng ngại vật mà người bình thường khó có thể vượt qua. Họ chỉ sử dụng cơ thể và mọi nhân tố của môi trường xung quanh để đẩy bản thân mình lên, vuợt qua trở ngại chỉ trong tích tắc. Họ cần phải theo kịp đà (để duy trì tính hiệu quả và sức mạnh) bằng cách chạy, leo trèo, nhảy, đu người, nhảy sào, v.v.

Parkour không phải là môn thể thao cạnh tranh.Nó hướng dẫn bạn cách để di chuyển trong bất kỳ môi trường nào bằng cách nhận thức cách bạn có thể sử dụng các yếu tố mà nó sở hữu để vượt qua nó.Parkour không phải là môn thể thao cạnh tranh đối đầu. Nó hướng dẫn bạn cách để vận động và di chuyển trong bất kể môi trường tự nhiên nào bằng cách nhận thức cách bạn hoàn toàn có thể sử dụng những yếu tố mà nó chiếm hữu để vượt qua nó .Phương pháp4

Tìm hiểu về năng lực xã hội

1. Trở thành chuyên gia phát hiện sự dối trá.Phát hiện nói dối bao gồm theo dõi phản ứng bằng ngôn ngữ hoặc phi ngôn ngữ của một người nào đó. Tìm kiếm chi tiết không phù hợp, vì đây có thể là dấu hiệu của dối trá. Chú ý đến nhịp thở của người đó, vì họ sẽ thở nhanh hơn khi họ nói dối. Người dối trá thường tránh nhìn vào mắt và sẽ đảo mắt nhìn mọi thứ xung quanh ngoại trừ bạn. Họ cũng sẽ bồn chồn sờ mặt, cổ và/hoặc miệng của mình mà không có lý do rõ rệt.

Xem thêm: 221+ Tranh doanh nhân tạo động lực làm việc hiệu quả

Bạn nên luyện tập với một người bạn. Giải thích rằng bạn đang hướng dẫn bản thân phát hiện nói dối với khả năng ngoại cảm của mình.Đừng nên cho họ biết rằng bạn sẽ quan sát dấu hiệu vật lý cho thấy người đó đang nói dối.Sau đó, nhờ bạn của bạn cho bạn biết về một số yếu tố, trong đó, một số là đúng sự thật và một số không đúng.Viết ra ấn tượng của bạn và so sánh ghi chú với người đó sau khi hoàn tất.Bạn nên luyện tập với một người bạn. Giải thích rằng bạn đang hướng dẫn bản thân phát hiện nói dối với năng lực ngoại cảm của mình. Đừng nên cho họ biết rằng bạn sẽ quan sát tín hiệu vật lý cho thấy người đó đang nói dối. Sau đó, nhờ bạn của bạn cho bạn biết về 1 số ít yếu tố, trong đó, 1 số ít là đúng thực sự và 1 số ít không đúng. Viết ra ấn tượng của bạn và so sánh ghi chú với người đó sau khi hoàn tất .

2. Thuyết phục người khác với kỹ thuật thuộc tiềm thức.Kỹ năng thuyết phục không bất thường như bạn nghĩ. Ví dụ, một người bán hàng giỏi sẽ biết cách thuyết phục người khác. Có khá nhiều kỹ thuật mà bạn có thể sử dụng. Một là khái niệm về nghĩa vụ và tính tương hỗ. Khi bạn cho người khác một thứ gì đó, bất kể là nó có nhỏ nhặt như thế nào, nó cũng sẽ khiến họ cảm thấy muốn trả ơn bạn. Và bạn sẽ kết thúc bằng việc có được thứ bạn muốn.

Bắt đầu từ bước nhỏ và từ từ hướng đến mục tiêu thật sự của bạn. Bắt đầu bằng cách yêu cầu những thứ vô thưởng vô phạt mà hầu hết mọi người sẽ “không thể từ chối”. Điều này sẽ tạo điều kiện cho họ.Khiến họ hình thành thói quen nói có và khó có thể nói không.Ngoài ra, bạn cũng nên tập bắt chước để có được thứ bạn muốn. Bắt chước phong cách, giọng điệu và chuyển động của người đó một cách tinh tế. Sau đó, nêu lên yêu cầu của bạn. Ghi nhận lại tỷ lệ thành công mà bạn đạt được.Bắt đầu từ bước nhỏ và từ từ hướng đến tiềm năng thật sự của bạn. Bắt đầu bằng cách nhu yếu những thứ vô thưởng vô phạt mà hầu hết mọi người sẽ “ không hề phủ nhận ”. Điều này sẽ tạo điều kiện kèm theo cho họ. Khiến họ hình thành thói quen nói có và khó hoàn toàn có thể nói không. Ngoài ra, bạn cũng nên tập bắt chước để có được thứ bạn muốn. Bắt chước phong thái, giọng điệu và hoạt động của người đó một cách tinh xảo. Sau đó, nêu lên nhu yếu của bạn. Ghi nhận lại tỷ suất thành công xuất sắc mà bạn đạt được .

3. Sử dụngngôn ngữ cơ thểđể tìm hiểu về vùng hào quang.Bất kỳ người nào cũng có vùng hào quang của mình.Khi bạn gặp gỡ một người nào đó, bạn có cảm giác và trông thấy điều gì? Họ đang phát ra năng lượng gì? Họ đứng như thế nào? Trông họ thoải mái hay lo lắng? Liệu người này có trông như đang tỏa ra một màu sắc cụ thể nào đó? Nếu có, màu sắc đó là gì và lời giải thích cho điều này như thế nào? Bạn có thể tìm hiểu về lý thuyết màu sắc và tâm lý học màu sắc để thấu hiểu hơn về vùng hào quang.

Màu sắc chủ yếu gắn liền với vùng hào quang là đỏ, cam, vàng, xanh lá cây, xanh chàm và tím. Ý nghĩa của từng màu sắc có thể khá phức tạp.Nói chung, màu đỏ có thể là tức giận, màu xanh dương có thể biểu thị sự bình tĩnh, màu vàng là lạc quan, màu xanh lá cây thiên về sức khỏe và thiên nhiên và màu tím có thể ám chỉ đến năng lực thông linh.Khi bạn gặp người lạ, bạn nên cố gắng khám phá màu hào quang của họ dựa trên cách họ thể hiện chính mình.Ghi chú một cách chi tiết về khám phá của bạn. Khuôn mẫu sẽ xuất hiện.Thực hiện hành động này càng thường xuyên càng tốt; dần dần, nó sẽ diễn ra một cách tự nhiên hơn.Màu sắc hầu hết gắn liền với vùng hào quang là đỏ, cam, vàng, xanh lá cây, xanh chàm và tím. Ý nghĩa của từng sắc tố hoàn toàn có thể khá phức tạp. Nói chung, màu đỏ hoàn toàn có thể là tức giận, màu xanh dương hoàn toàn có thể bộc lộ sự bình tĩnh, màu vàng là sáng sủa, màu xanh lá cây thiên về sức khỏe thể chất và vạn vật thiên nhiên và màu tím hoàn toàn có thể ám chỉ đến năng lực thông linh. Khi bạn gặp người lạ, bạn nên cố gắng nỗ lực mày mò màu hào quang của họ dựa trên cách họ bộc lộ chính mình. Ghi chú một cách chi tiết cụ thể về mày mò của bạn. Khuôn mẫu sẽ Open. Thực hiện hành động này càng liên tục càng tốt ; từ từ, nó sẽ diễn ra một cách tự nhiên hơn .

Siêu anh hùng là những nhân vật được ưa thích và đáng ngưỡng mộ của hàng triệu người trên thế giới. Họ đấu tranh chống lại những điều sai trái, bảo vệ kẻ yếu và giải cứu xã hội khỏi vô số sự bất công và hiểm nguy. Ở đây, chỉ có một vấn đề là rõ ràng họ không có thật. Những chiến công đáng kinh ngạc của những người kiên quyết bảo vệ công lí này được tạo ra bởi những sức mạnh kỳ lạ, nhưng thật đáng buồn tất cả chỉ là hư cấu.

Có đúng là như vậy ?

Nếu tôi nói với bạn rằng: siêu năng lực tự nhiên vẫn luôn tồn tại trong cơ thể chúng ta và chỉ đang chờ sự huấn luyện thích hợp để đánh thức chúng. Bạn có tin được không? Chà, không thể tin được như điều này nghe có vẻ thực sự đúng. Vì vậy, nếu bạn đã sẵn sàng cởi bỏ lớp vỏ con người mỏng manh của mình và trở thành siêu anh hùng mà bạn đã từng mơ ước, thì dưới đây là danh sách 10 khả năng mà bạn có thể “mở khóa” để trở thành siêu nhân!

10. Sức mạnh siêu phàm

Sức mạnh là một khái niệm phức tạp hơn nhiều so với nhiều người nhận định. Nó không chỉ là về việc chúng ta có bao nhiêu cơ bắp, mà thậm chí còn nhiều hơn thế là chúng ta sử dụng nó tốt như thế nào. Người ta không cần phải là một vận động viên thể hình để có siêu sức mạnh, như đã được chứng minh bởi trường hợp ông mạnh mẽ bậc nhất trên thế giới Dennis Rogers. Rogers đã thực hiện nhiều thử thách đáng kinh ngạc chứng tỏ sức mạnh, bao gồm ngăn máy bay cất cánh và giữ lại bốn chiếc xe máy Harley-Davidson cùng một lúc. Đây là những chiến công ấn tượng đối với bất kỳ người mạnh mẽ nào nhưng đặc biệt đáng kinh ngạc khi xem nhận ra rằng Dennis Rogers chỉ cao 168 cm (5 ‘6”) và 76 kg (168 lb). Và ông ấy đang ở tuổi năm mươi. Vì vậy, làm thế nào để anh làm điều đó? Câu trả lời là plyometrics.

Mục tiêu của plyometrics là kích thích nhiều hơn vào loại sức mạnh không hoạt động trong cơ bắp của chúng ta bằng cách bỏ qua một phần chức năng tự nhiên của hệ thống thần kinh gọi là phản xạ ức chế. Cơ quan gân golgi (GTO) trong mỗi cơ bắp gửi các xung thần kinh đến các dây cột sống của chúng ta mỗi khi chúng ta sử dụng một cơ bắp. Tủy sống sau đó phản ứng với một phản xạ ức chế, làm hạn chế lượng năng lượng mà cơ bắp của bạn có thể sử dụng. Quá trình này diễn ra bởi cơ bắp của con người có khả năng tạo ra một mức độ lực cao hơn so với chúng và các yếu tố cấu trúc khác của cơ thể có thể chịu được. Nếu không vì điều này, các cơ phản xạ sẽ tự thoát ra khỏi sự căng thẳng, và người ta sẽ tấn công mọi thứ với lực mạnh hơn khả năng xương và gân của chúng có thể xử lý mà không bị gãy. Thông qua luyện tập với các bài tập nhanh và mạnh, plyometrics cho chúng ta khả năng tăng sức mạnh nhanh hơn, trước khi phản xạ ức chế xảy ra. Mục đích của plyometrics là khiến cơ bắp của bạn giải phóng sức mạnh nhanh hơn từ những gì bạn có, với mục tiêu tạo ra càng nhiều sức mạnh càng tốt trước khi phản xạ ức chế xảy ra. Để đạt được điều này, plyometrics dựa trên các bài tập nhanh, mạnh, tập trung vào việc tạo ra lực ngay lập tức và phát triển các sợi cơ co giật nhanh của bạn. Ngoài việc đào tạo các kỹ thuật và bài tập cường đọ mạnh, một phần quan trọng của việc phát triển cơ co giật nhanh là làm vô hiệu hóa các cơ co giật chậm với các bài tập định hướng đòi hỏi sức chịu đựng lớn hơn, từ đó hoạt động của các sợi cơ co giật nhanh chiếm ưu thế và bắt đầu phát triển.

Polyometrics nghe thật kì diệu, nhưng cơ bắp vẫn là nguồn sức mạnh, vì vậy chúng ta vẫn cần chúng. Có một sự khác biệt giữa số lượng cơ bắp của bạn và cơ bắp đó mạnh như thế nào. Cả hai đều quan trọng như nhau, và cả hai đều được đào tạo khác nhau. Tăng trưởng cơ bắp, hay tăng kích thước, được đào tạo tốt nhất thông qua việc đẩy cơ bắp đến mức kiệt sức thông qua cường độ cao và tập luyện liên tiếp cho các nhóm cơ giống nhau. Sức mạnh, mặt khác, được phát triển với cường độ thấp hơn của trọng lượng nhiều hơn và thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

9. Tốc độ siêu phàm

Có lẽ bạn đang nghĩ, chắc chắn có một số người nhanh nhẹn ngoài kia, nhưng có một sự khác biệt giữa tốc độ rất nhanh và “tốc độ siêu phàm”. Tuy nhiên, bất cứ ai may mắn có được vinh dự khi làm việc với người tuyệt vời như Bruce Lee có thể sẽ nghĩ khác. Để các chuyển động của Bruce Lee thể được nhìn thấy một cách hợp lý trên phim, chúng phải được làm chậm lại hai lần. Đầu tiên, anh phải cố di chuyển chậm hơn để máy ảnh có thể ghi lại chuyển động của anh, và sau đó, bộ phim sẽ bị tua chậm lại để mắt người xem có thể theo dõi những gì đang xảy ra. Nếu không làm như vậy, có vẻ như những kẻ hung ác xung quanh anh ta sẽ cứ đơn giản ngã xuống mà không có lý do hay bất kỳ nguyên nhân rõ ràng nào. Nếu tốc độ vượt quá năng lực nhận biết của mắt người vẫn không đủ nhanh để được coi là siêu phàm theo quan điểm của bạn, thì bạn chắc chắn là một người thật khó để gây ấn tượng.

Nhanh là một chuyện, nhưng nếu chúng ta sẽ nói về tốc độ siêu phàm, chúng ta cũng cần phải xét tới các loại chuyển động khác nữa. May mắn thay, đặc điểm này lại trở về cùng một khái niệm cốt lõi, đó là sợi cơ co giật nhanh. Đây là loại sợi cơ co giật nhanh được thảo luận trong phần trước về siêu sức mạnh và được hình thành chủ yếu với cùng một loại khái niệm: plyometrics, cũng như tập trung các loại này vào các nhóm cơ cần thiết cho khả năng mà bạn muốn đạt được. Tuy nhiên, để có thể sử dụng tốc độ này một cách hiệu quả, người ta cũng phải có thời gian luyện tập siêu phản ứng. Cách tốt nhất để rèn luyện thời gian siêu phản ứng là thông qua các hoạt động định hướng phản ứng, chẳng hạn như trò chơi tát tay và luyện tập tốc độ, cũng như thông qua huấn luyện thể thao trực quan, như robo-pong, vòng lặp tập trung và bài tập dây brock.

8. Sự uyển chuyển đáng kinh ngạc

Cho đến nay, chúng ta đã khám phá một vài sức mạnh sẽ giúp bạn vượt qua những kẻ xấu. Trong trường hợp, bạn cần phải chạy thật nhanh để cứu (ai đó bất kỳ!). Siêu tốc độ sẽ giúp bạn với điều đó, nhưng bạn sẽ cần hoàn thiện nó với siêu uyển chuyển để vượt qua các chướng ngại vật mà hầu hết mọi người không thể vượt qua một cách nhanh chóng! Parkour chính là thứ bạn cần.Như tuyên bố của người sáng lập David Belle: Parkour là một phương pháp đào tạo cho phép con người vượt qua các chướng ngại vật, cả trong môi trường đô thị và tự nhiên. Có lẽ những con đường điển hình nhất đối với người dùng parkour (traceurs) là trên các mái nhà, như thể hiện trong Chương trình Giờ cao điểm BBC – chương trình đã giới thiệu parkour một cách chính thống.

Đủ nhanh nhẹn để leo trèo và nhảy và chạy qua những chướng ngại vật đáng sợ có vẻ không phải là siêu năng lực, nhưng chỉ cần thấy sự phong phú linh hoạt cơ thể trong các video parkour kia, có thể bạn sẽ bị sốc bởi những điều đáng kinh ngạc đã được thực hiện bởi rất nhiều người. Được thành lập vào năm 1990, parkour là một khái niệm tương đối mới nhưng đã gây bão trên toàn thế giới và có nhiều trường đào tạo trên khắp nơi. Điều này rất quan trọng vì, Parkour khi không được học theo hướng dẫn chuyên nghiệp, có thể cực kỳ nguy hiểm vì những lý do dễ thấy (bao gồm cả việc rơi từ trên mái nhà mà bạn đã nhảy qua) .

7. Độ dẻo dai cực cao

Photo credit : Unbelievable Info

Tính dẻo dai cao là một trong những siêu năng lực nổi tiếng nhất. Những người giỏi môn thể dục uốn dẻo là yếu tố chính của những màn biểu diễn khắp thế giới từ thời xa xưa như thời Ai Cập cổ đại và thậm chí có thể xa hơn. Một bậc thầy của nghệ thuật này là Daniel Browning Smith, còn được biết đến với tên là Rubber Rubberboy. Được công nhận bởi Kỷ lục Guinness thế giới là người đàn ông dẻo dai nhất thế giới, ông ta nổi tiếng với việc vắt mình qua những chiếc vợt tennis, xoay thân 180 độ, uốn cong một nửa về phía sau từ một điểm đặt, và, tất nhiên, ép cơ thể vào các hộp nhỏ, chưa kể tất cả các kỹ năng khác thường gắn với nghệ thuật.

Bộ môn Jujutsu và anh em họ của mình là bộ môn Brazil jiu-jitsu và judo, cũng như các hình thức vật lộn kỹ thuật khác thường hiệu quả cao và là nghệ thuật chiến đấu phổ biến. Những kiểu kết hợp mặt đất này sử dụng sự bắt phục, làm nghẹt thở, phá thế chân tay cùng nhiều loại kỹ thuật vật lộn khác, và sự mềm dẻo là rất cần thiết. Tính linh hoạt cũng làm tăng chất lượng của nhiều kỹ thuật nổi bật chứ không chỉ dành cho những bước đi uy lực và những cú đá cao. Tốc độ và phạm vi chuyển động trong các bộ phận cơ thể tạo ra năng lượng, như hông, dẫn đến các đợt tấn công mạnh mẽ hơn. Xử lý và phục hồi cũng được tăng lên đáng kể với sự dẻo dai vượt trội, vì nó làm giảm căng thẳng cho khớp và giảm đau, giúp chúng ta dẻo dai hơn và trở lại hoạt động nhanh hơn sau một trận chiến vất vả hoặc gây thương tích.

Tập luyện sự dẻo dai chủ yếu gắn với việc giãn cơ thường xuyên và liên tục. Hoạt động giãn cơ bao gồm tăng dần tầm với, tốc độ di chuyển hoặc cả hai khi di chuyển các bộ phận của cơ thể bạn. Mở rộng những giới hạn bằng việc sử dụng động lực để đẩy một bộ phận cơ thể vượt quá phạm vi thông thường của nó. Kéo dài tĩnh bao gồm giữ một cơ kéo dài ở điểm xa nhất của nó và có hai kiểu nhỏ: tĩnh thụ động – giữ cơ duỗi với một lực bên ngoài và tĩnh hoạt động – chỉ sử dụng các cơ để giữ căng. Một loại khác, kéo dài đẳng cự, liên quan đến việc căng các cơ bị kéo căng, chẳng hạn như một người sẽ giữ chân bạn cao trong khi bạn cố gắng đẩy nó xuống (Đây chỉ là một trong nhiều ví dụ về kéo dài đẳng cự.) Tất cả các kiểu kéo dài đều cần thiết cho tính mềm dẻo cao, nhưng kéo dài đẳng cự là tốt nhất để phát triển sức mạnh và phạm vi chuyển động cho di chuyển và uốn cong, vì vậy sử dụng nó làm trọng tâm chính trong đào tạo là chìa khóa cho loại khả năng này.

6. Sức chịu đựng phi thường

Đối với một cơ thể siêu phàm thực sự, sự mạnh mẽ và dẻo dai là quan trọng hàng đầu, vì các siêu anh hùng phải liên tục đối mặt với những mối đe dọa cho cơ thể của họ. Các phương pháp điều hòa cơ thể đã được sử dụng trong nhiều năm trong giới võ thuật, một trong những khái niệm phổ biến nhất là khoáng hóa xương, còn được gọi là vôi hóa. Xương chủ yếu bao gồm canxi, số lượng và mật độ canxi trong các xương đó quyết định kích thước và sức mạnh cấu trúc của chúng. Rèn luyện sức đề kháng qua thói quen tập luyện đều đặn là một cách đơn giản và an toàn để đạt được khoáng hóa. Thậm chí đó còn được xem là cách giúp người già duy trì sức khỏe.

Khi cơ thể phát hiện ra rằng xương đang hấp thụ một lượng lớn lực, một cơ chế tự nhiên sẽ gửi thêm canxi vào xương, tăng kích thước, mật độ và trọng lượng của chúng, do đó tăng tính toàn vẹn cấu trúc của cơ thể chủ sở hữu, và thậm chí tăng sức mạnh rõ rệt. Khái niệm này được gọi là luật Wolff. Nhiều loại võ sĩ trong lịch sử đã sử dụng khái niệm này bằng cách đánh các vật thể liên tục để gây ra phản ứng vôi hóa trong xương, bao gồm cả các nhà sư Thiếu Lâm huyền thoại. Luật của Davis là một khái niệm tương tự như luật của Wolff, sự khác biệt là luật của Wolff liên quan đến xương, Luật của Davis liên quan đến mô mềm. Khả năng đáp ứng với căng thẳng của cơ thể không chỉ giới hạn ở xương mà các mô mềm của cơ thể cũng có thể được rèn luyện để làm cứng thông qua tập luyện nặng, dẫn đến cơ bắp và các cơ quan đàn hồi hơn, cũng như tăng cường khả năng chống đau. Làm cho một cơ thể có thể chịu đựng càng nhiều khổ hình càng tốt, nhưng những anh hùng có thể chịu đựng bao nhiêu đau đớn và nhọc nhằn trước khi khuất phục trước một nhân vật phản diện hoặc một nhiệm vụ vô cùng khó khăn là một điều khác và cũng cực kỳ quan trọng. Đau có hai khái niệm chính đằng sau nó: ngưỡng và sự chịu đựng. Ngưỡng thể hiện mức độ kích thích cần thiết cho một thứ gì đó để cảm thấy đau đớn, sức chịu đựng thì thể hiện bao nhiêu nỗi đau mà người ta có thể chịu đựng về thể chất và tâm lý. Thật không may, dường như không có cách nào tăng ngưỡng đau, nhưng khả năng chịu đựng có thể được rèn luyện và ở một mức độ đáng đáng kể. Một nơi tốt để tìm kiếm điều này một lần nữa là ở Thiếu Lâm. Những tu sĩ chiến binh đáng kinh ngạc này có khả năng siêu phàm về điều tiết cơn đau, chẳng hạn như nằm trên giáo và bị những viên đá lớn đập vào bụng. Họ làm nó như thế nào? Thiền. Bằng cách kiểm soát tâm trí của họ, Thiếu Lâm thực sự có thể đánh lạc hướng bản thân và thậm chí giảm đau, khiến nó gần như hoàn toàn không ảnh hưởng. Nếu đó không phải là siêu năng lực chống ;ại cơn đau thì còn có thể là gì?

5. Chịu đựng khí hậu khắc nghiệt

Vào năm 2007, Wim Hof ​​đã lập kỷ lục thế giới khi anh đắm mình trong băng trong 72 phút và không mang gì ngoài quần sooc và giày, và đây không phải là kỷ lục đáng kinh ngạc nhất của anh. Anh ta cũng đã leo lên đỉnh Everest, một lần nữa, không mặc gì ngoài quần soóc và giày ống (anh ta chỉ dừng lại không lên tới đỉnh do chấn thương ở chân), và chạy marathon trong sa mạc không có nước. Wim Hof, hay còn gọi là Iceman, người được biết đến, đạt được những thứ như vậy với sự kết nối và kiểm soát cơ thể của anh ấy. Điều này nghe có vẻ giống như một trò lừa bịp, nhưng Hof luôn thực hiện công việc của mình dưới sự xem xét kỹ lưỡng của các nhà khoa học và nhà báo, tất cả đều xác minh tuyên bố của anh.

Mặc dù anh đã được cộng đồng khoa học quan sát chặt chẽ để chứng minh tính hợp pháp, nhưng chính xác phương pháp của anh hoạt động như thế nào vẫn là một bí ẩn đối với khoa học. Vậy làm thế nào để có thể đào tạo một cái gì đó có thể được xác định? Và làm thế nào mà chúng ta có thể chắc chắn rằng Wim Hof ​​không phải là một sản phẩm kỳ dị của tự nhiên? Vì anh dạy người khác. Đúng vậy, bạn có thể học trực tiếp bài học từ người đàn ông đó và ngay cả khi việc sang châu Âu để được huấn luyện là quá khó khăn, vẫn có những video đào tạo trên trang web của anh cho bạn theo dõi!

4. Miễn dịch kì diệu

Một thành tựu khác của phương pháp Wim Hof ​​là tăng khả năng miễn dịch của bạn! Điều này đã được chứng minh khi Wim Hof ​​được ghi nhận chống lại các triệu chứng của nội độc tố trong phòng thí nghiệm y tế. Các nhà khoa học đã rất ngạc nhiên bởi những gì họ chứng kiến ​​nhưng lại nghi ngờ rằng bất kỳ ai khác biết đâu cũng có thể sao chép kỳ tích của Hof. Để kiểm tra điều này, 12 học sinh của Hof đã được đưa vào và tất cả bọn chúng đều chống lại độc tố, giống như theo phương pháp của Hof! Phương pháp Wim Hof ​​có thể cực kỳ ấn tượng, nhưng nó không phải là thuốc chữa bệnh, và dù có thể sẽ rất nguy hiểm đối với nhiều chất gây ô nhiễm tiềm tàng, cách duy nhất để bảo vệ chính chúng ta là cho bản thân tự tiếp xúc. Khả năng dung nạp chất độc thường đạt được bằng cách tiêu thụ hoặc tiêm một lượng rất nhỏ vào cơ thể người với mức độ tăng dần khi cơ thể có thể phản ứng tự nhiên liên tục, từ đó tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể đối với độc tố nói trên. Thuật ngữ này được gọi là mithridatism. Vắc-xin là một khái niệm tương tự, được tạo ra dưới dạng mô phỏng theo bệnh nhằm kích thích phản ứng từ hệ thống miễn dịch, sau đó tạo ra kháng thể và tế bào lympho T bảo vệ chúng ta chống lại bệnh tật.

3. Lặn nín thở

Lặn nín thở hay lặn tự do rất phổ biến và nổi tiếng vì nó không chỉ là một khả năng siêu phàm mà còn là một môn thể thao! AIDA International Freediving là một tổ chức quốc tế, dân chủ, đặt ra các quy tắc và quy định về an toàn trong môn thể thao này, ngoài việc duy trì các kỷ lục thế giới và tổ chức các sự kiện trên khắp hành tinh.

Mặc dù trong nhiều năm, các nhà khoa học tin rằng con người chỉ có thể sống sót dưới nước trong vài phút ở độ sâu không sâu hơn 50 mét (164 ft), nhưng một số kỷ lục thế giới trong môn thể thao này bao gồm lặn xuống độ sâu hơn 200 mét (656 ft), với một số kéo dài hơn 11 phút một hơi! Điều này có thể là do sự thích nghi tiến hóa được gọi là “phản xạ lặn”. Hành động của phản xạ này là tắt hoặc làm chậm các chức năng sinh lý sử dụng oxy, do đó cho phép cơ thể chúng ta hoạt động với lượng oxy ít hơn trong một thời gian dài hơn. Thay máu là một hiện tượng khác cũng cần thiết trong lặn tự do. Chức năng này cho phép phổi lấp đầy huyết tương, ngăn chặn sự sụp đổ của chúng khỏi áp lực. Mặc dù được công nhận là một môn thể thao trên toàn thế giới, nhưng lặn tự do vẫn cực kỳ nguy hiểm đối với những người không chuẩn bị. Chuẩn bị không đúng cách và thiết bị bị lỗi hoặc sai đã gây ra nhiều tai nạn tử vong trong môn thể thao này. Do đó, điều quan trọng là tìm kiếm được sự hướng dẫn thích hợp.

2. Định vị tiếng vang

Nhiều người đã nghe về cách một số người mù có thể sử dụng định vị bằng tiếng vang để điều hướng môi trường xung quanh, nhưng một nghiên cứu năm 2013 từ các nhà sinh vật học của Đại học Ludwig Maximilian cho thấy những người mắt bình thường cũng có thể học được kỹ năng này! Nó chỉ ra rằng khả năng định vị âm thanh là một tài năng ẩn giấu trong tất cả mọi người. Điều này là do bộ não của chúng ta đã học cách tắt tiếng vang để chúng ta có thể tập trung hiệu quả hơn vào nguồn âm thanh chính, thay vì liên tục bị phân tâm bởi tiếng vang của mọi thứ xung quanh. Bí quyết để học định vị bằng tiếng vang là học cách điều chỉnh tiếng vang đã tồn tại trên thế giới. Thí nghiệm LMU bao gồm những người có thể nhìn được trang bị tai nghe có micrô. Những người tham gia đã phát âm và tiếng vang liên quan đến các đồ vật và không gian trong phòng được tạo ra thông qua tai nghe. Thử nghiệm này cho phép những người nhìn thấy, trong một vài tuần đào tạo, học cách ngoại suy thông tin về hình dạng, kích thước và khoảng cách từ tiếng vang đã cho.

1. Kiểm soát tâm trí

Kiểm soát người khác như con rối nghe có vẻ không thực tế, nhưng lại ảnh hưởng đến suy nghĩ và thay đổi cách mọi người nghĩ rất nhiều. Tiềm thức của con người dễ bị tổn thương một cách đáng sợ, và kiểm soát tâm trí thông qua gợi ý được cho là một kỹ năng dễ tiếp cận hơn nhiều người tưởng. Đây là lý do tại sao người đọc nên tìm hiểu về điều này, không chỉ để sử dụng nếu cần mà còn để bảo vệ chống lại nó khi bắt gặp một người sử dụng các kỹ thuật này. Yếu tố cơ bản của quá trình này là đi theo tiềm thức trong khi tâm trí có ý thức, và đây là những kỹ thuật phổ biến nhất:

Thôi miên bí mật, đòi hỏi phải thuyết phục ai đó rằng suy nghĩ của bạn là của chính họ thông qua cuộc trò chuyện mang tính tập trung, và nhiều khơi gợi. Khi một người cố ý gây ra một sự gián đoạn, họ sẽ tạo ra một khoảnh khắc thôi miên ngắn bằng cách thu hút sự tập trung của ai đó thông qua một hành vi bất thường (chẳng hạn như đặt tay lên ngực của ai đó thay vì bắt tay họ trong lúc chào họ để phân tích tình huống, gây ra một trạng thái thôi miên ngắn). Hiệu ứng Zeingarnik là sự tập trung tự nhiên xảy ra ở mọi người đối với các nhiệm vụ không hoàn thành. Điều này có thể đạt được bằng cách kể cho ai đó một câu chuyện chưa hoàn chỉnh, nói cách khác là khiến họ tập trung vào một nhiệm vụ chưa hoàn thành. Thời gian tập trung bị phân tâm này, chúng rất có ý nghĩa.

Một phương pháp khác là sử dụng các cụm từ hoặc nhận xét mơ hồ đòi hỏi ai đó phải tập trung để phân tích, gây ra một khoảng thời gian ngắn có tính khơi gợi cao. Cuối cùng, có những từ khóa thôi miên, những cụm từ gợi lên tiềm thức như là “hãy tưởng tượng nếu như.. .

Xem thêm: Bộ sưu tập các căn nhà của ngô thanh vân trước khi, nơi ở siêu sang của cặp đôi ngô thanh vân

” Có thể gây ra sự gia tăng khả năng tiếp cận với tiềm thức của ai đó. Kỹ thuật này hơi mơ hồ và yếu hơn nhưng vẫn được sử dụng rất phổ biến.

Tuy nhiên, việc kiểm soát người khác không chỉ là sử dụng duy nhất các kỹ năng này. Một trong những mục đích sử dụng quan trọng nhất và lý do mục này được lưu cuối cùng trong danh sách là vì những thủ thuật này có thể được sử dụng để giúp phát triển bản thân.

Xem thêm: 221+ Tranh doanh nhân tạo động lực làm việc hiệu quả

Người đọc hoàn toàn có thể bị choáng ngợp bởi cần một mức độ nỗ lực rõ ràng để đạt được những điều được liệt kê ở đây, nhưng bằng cách trấn áp bản thân bằng những kỹ thuật như tự thôi miên, điều đáng quan tâm là những thử thách mà người thông thường hoàn toàn có thể vượt qua và những thành tựu họ hoàn toàn có thể đạt được. Việc trấn áp tâm lý cho bản thân hầu hết được tạo thành từ lập trình thần kinh ( NLP ), trong thực trạng này, hầu hết được tạo thành từ hai kỹ thuật :Kỹ thuật flash là một bài tập NLP trong đó người ta hình dung ra một hình ảnh liên quan đến cảm giác tiêu cực trong một hình ảnh rực rỡ và sống động. Người đó sau đó gieo vào hình ảnh tưởng tượng đó một hình ảnh màu xám nhỏ hơn nhiều về cảm giác ưa thích của họ. Dần dần, hình ảnh ưa thích phát triển để chiếm lấy hình ảnh tiêu cực, với màu sắc chảy từ hình ảnh tiêu cực sang hình ảnh ưa thích. Quá trình này được lặp đi lặp lại nhiều lần cho đến khi thành công về mặt tâm lý. Kỹ thuật mỏ neo là liên kết một phản ứng nội bộ với một kích thích bên ngoài hoặc bên trong để phản ứng lại phản ứng bên trong (tương tự như cách nhìn thấy một cái gì đó hoài cổ sẽ nhắc nhở bạn về cảm giác của bạn khi lần đầu tiên nhìn thấy nó). Hiệu ứng này có thể được tạo bằng tay bằng cách chọn một kích thích đơn giản, có thể tự tạo ra, chẳng hạn như thực hiện một cử chỉ tay hoặc chạm vào chính mình theo một cách nhất định và lặp lại hành động đó khi bạn muốn liên kết cảm giác “neo” với một nhiệm vụ nhất định. Mặc dù chỉ có một vài kỹ thuật cho mỗi hạng mục đã được liệt kê ở đây, nhưng thực sự có một số lượng lớn những kỹ thuật khác hoàn toàn có thể được sử dụng để đạt được những hình thức trấn áp tương tự như. Rõ ràng, trong list ngắn gọn này, hàng loạt quy trình học những điều kỳ diệu như vậy là không hề diễn đạt đủ được, nhưng toàn bộ những mọi thứ đều ở đó và sẵn sàng chuẩn bị để được giảng dạy. Tất cả những gì còn lại giờ đây là để tiếp cận nó, giành lấy vận mệnh, và tất yếu, luôn luôn sử dụng sức mạnh của bạn một cách tốt nhất, hiệu suất cao nhất !

Photo credit : Mpora, và đây không phải là kỷ lục đáng kinh ngạc nhất của anh. Anh ta cũng đã leo lên đỉnh Everest, một lần nữa, không mặc gì ngoài quần soóc và giày ống ( anh ta chỉ dừng lại không lên tới đỉnh do chấn thương ở chân ), và chạy marathon trong sa mạc không có nước. Wim Hof, hay còn gọi là Iceman, người được biết đến, đạt được những thứ như vậy với sự liên kết và trấn áp khung hình của anh ấy. Điều này nghe có vẻ như giống như một trò lừa bịp, nhưng Hof luôn triển khai việc làm của mình dưới sự xem xét kỹ lưỡng của những nhà khoa học và nhà báo, tổng thể đều xác định công bố của anh .

Source: https://vh2.com.vn
Category : Doanh Nhân