Huawei Health: Ứng dụng theo dõi quá trình tập thể thao từ Huawei

Huawei Health là ứng dụng theo dõi sức khỏe của Huawei, nhằm chăm sóc sức khỏe tổng thể của bạn và hỗ trợ lối sống lành mạnh hơn bằng cách ghi lại, theo dõi các thông số cơ thể. Ứng dụng còn kết nối được với phụ kiện như đồng hồ thông minh, tai nghe hay các máy đo chất lượng sức khỏe và ứng dụng hỗ trợ sức khỏe, thể dục khác. 

Chúng ta hãy cùng khám phá những tính năng có trên Huawei Health nhé

I. Thông tin ứng dụng

II. 8 tính năng chính của ứng dụng Huawei Health

1. Đếm và ghi lại số bước, lượng calo, quãng đường đi và thời gian tập thể dục 

Huawei Health sẽ đếm và lưu lại hàng loạt những chỉ số như : số bước chân, lượng calo tiêu thụ, thời hạn tập thể dục … trong một ngày. Và sẽ đưa ra cho bạn những lời khuyên về tập luyện nếu bạn ít hoạt động hoặc nghỉ ngơi nếu cả ngày đó bạn hoạt động quá sức ..

Đếm và ghi lại số bước, lượng calo, quãng đường đi và thời hạn tập thể dục

2. Phân tích lượng bài tập mỗi khoảng thời gian vận động của bạn

Huawei Health sẽ ghi lại hàng loạt tiến trình tập luyện của bạn. Dựa vào những thuật toán mà đơn vị sản xuất đã thiết lập, ứng dụng sẽ đo lường và thống kê lượng bài tập cũng như thời hạn tập luyện của bạn. Từ những thông số kỹ thuật đó, bạn hoàn toàn có thể đoán được số bài tập và thời hạn tập luyện của bạn đã đủ hay chưa .

Phân tích lượng bài tập mỗi khoảng chừng thời hạn hoạt động của bạn

3. Theo dõi thời gian và chất lượng giấc ngủ của bạn hàng ngày 

Giờ đây, ứng dụng đã tích hợp thêm tính năng theo dõi giấc ngủ ( gồm có cả giấc ngủ sâu, ngủ nông ), lẫn thời hạn thức. Từ đó nhìn nhận được bạn có bị thiếu ngủ hay không và đưa ra những giải pháp nếu bạn bị mất ngủ trong thời hạn dài .

Theo dõi thời hạn và chất lượng giấc ngủ của bạn hàng ngày

4. Cập nhật sức khỏe hàng ngày 24/7 

Ngoài việc nhìn nhận giấc ngủ thì Huawei Health còn đưa ra cho bạn những số liệu khác về sức khỏe thể chất như nhịp tim, độ bão hòa oxy, độ căng thẳng mệt mỏi … và những số liệu này sẽ được update liên tục 24 h trải qua những công cụ đo mưu trí trên Huawei Watch .

Cập nhật sức khỏe hàng ngày 24/7 

5. Dễ dàng kết nối và quản lý các thiết bị đeo thông minh của Huawei

Việc liên kết những thiết bị mưu trí khác, ví dụ điển hình như đồng hồ đeo tay mưu trí cũng vô cùng đơn thuần và thuận tiện. Nhà sản xuất sẽ liên tục update cho người dùng nhiều phiên bản mới nhằm mục đích tránh thực trạng mất liên kết trong quy trình sử dụng ứng dụng .

Dễ dàng liên kết và quản trị những thiết bị đeo mưu trí của Huawei

6. Tính năng Hướng dẫn Chạy bộ hiển thị quãng đường đã chạy cùng thông tin quan trọng để bạn tiện theo dõi

Một tính năng mới được update trên Huawei Health đó chính là hướng dẫn chạy bộ, cũng như hiển thị quãng đường đã chạy trải qua mạng lưới hệ thống xác định GPS. Đây là một tính năng vô cùng hữu dụng cho những người mới khởi đầu tập chạy nhằm mục đích tránh việc hoạt động quá sức gây ra chấn thương .

Tính năng Hướng dẫn Chạy bộ hiển thị quãng đường đã chạy cùng thông tin quan trọng để bạn tiện theo dõi

7. Đặt mục tiêu tập thể dục

Huawei Health sẽ đưa ra cho bạn những lịch trình tập luyện sẵn có hoặc bạn cũng hoàn toàn có thể tự tạo một lịch trình khác tương thích với thể trạng cũng như thời hạn biểu của mình. Qua việc giám sát những lịch trình, ứng dụng sẽ cho bạn những mẹo vặt thiết yếu để cải tổ sức khỏe thể chất của bạn .

Đặt tiềm năng tập thể dục

8. Chia sẻ dữ liệu thể thao của bản thân với bạn bè

Ngoài ra, bạn cũng có thể chia sẻ dữ liệu tập luyện của bạn thông qua tính năng chia sẻ cùng bạn bè. Chắc chắn tính năng sẽ vô cùng hữu ích để bạn và bạn bè bạn trở thành đôi bạn cùng tiến trong việc rèn luyện sức khỏe.

Chia sẻ tài liệu thể thao của bản thân với bè bạn
Hi vọng với những điểm điển hình nổi bật như theo dõi hoạt động giải trí sức khỏe thể chất, đo được nhịp tim, độ stress, … và đặc biệt quan trọng hoàn toàn có thể như nhau số liệu với những thiết bị mưu trí vừa nêu ở trên thì bạn đã sẵn sàng chuẩn bị thiết lập và sử dụng ứng dụng Huawei Health hay chưa ? Hãy setup và san sẻ những vướng mắc của bạn ở dưới bài viết để mình cùng luận bàn nhé .

Source: https://vh2.com.vn
Category : Ứng Dụng