Cá hồi bao nhiêu tiền 1 kg?

Giá trị dinh dưỡng của cá hồi khá dồi dào, vì vậy ăn cá hồi sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên so với nhiều loại cá khác, cá hồi có mức giá nhỉnh hơn. Vậy cá hồi bao nhiêu tiền 1 kg? Cùng tham khảo qua bài viết sau.

Những lợi ích của cá hồi đối với sức khỏe con người

Cá hồi đem lại khá nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất. Trong đó thành phần dinh dưỡng cũng sẽ được đổi khác tùy vào từng loài cá hồi. Cá hồi hoang cung ứng nhiều calori hơn những loại cá nạc khác do chứa nhiều chất béo hơn. Một phần ăn ( 100 gram ) phân phối đến 1.000 mg EPA và 725 mg DHA. Trong khi đó, cá hồi Đại Tây Dương chỉ chứa 690 mg EPA và 1490 mg DHA .Cá hồi có giá trị dinh dưỡng khá cao, chứa ít cholesterol và phân phối nhiều vitamin B12, PP, vitamin B6 … Đặt biệt cá hồi còn là nguồn phân phối acid béo Omega-3 lành tính cho khung hình, tương hỗ bảo vệ hệ tim mạch, giúp giảm triglycerid và chống đóng cục máu. Ngoài ra, protein có trong cá hồi còn giúp tương hỗ giảm cân, những vitamin và khoáng chất giúp cho xương chắc khỏe, giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn ung thư. Cụ thể :

Omega 3 trong cá hồi tốt cho khớp, da, hệ thần kinh thai nhi

Omega 3 là một trong những axit béo thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản xuất được. Do đó, con người buộc phải bổ sung bằng các loại thực phẩm hoặc vitamin để cung cấp chất dinh dưỡng. Omega 3 giúp thúc đẩy các khớp và làm cho da căng sáng, khỏe mạnh, hỗ trợ phát triển hệ thần kinh cho thai nhi.

Bạn đang đọc: Cá hồi bao nhiêu tiền 1 kg?

Protein trong cá hồi tốt cho mô cơ, giảm cân

Cá hồi chứa đến 58 % lượng protein cho mỗi khẩu phần 113 g. Cá hồi chứa những axit amin thiết yếu giúp thôi thúc sự tăng trưởng và giúp duy trì khối lượng những mô cơ trong khung hình. Protein có trong cá hồi còn giúp khung hình duy trì sự trao đổi chất, tương hỗ giảm cân hiệu suất cao. Ăn cá hồi ba ngày trở lên trong tuần sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Bạn hoàn toàn có thể ăn cá hồi kèm rau củ hấp tươi vào buổi tối để phân phối nguồn năng lượng, chống cơn đói khi đang giảm cân .

Vitamin trong cá hồi tốt cho xương, răng

Cá hồi cung ứng nhiều vitamin thiết yếu. Một miếng cá hồi phi lê nướng 85 g sẽ cung ứng hơn 40 % lượng vitamin B12 hàng ngày, 30 % niacin, 25 % vitamin B6, 10 % thiamin và axit pantothenic. Vitamin D tương hỗ thôi thúc xương và răng khỏe mạnh, giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn tăng trưởng bệnh đa xơ cứng và một số ít loại ung thư .

Khoáng chất trong cá hồi tốt cho tim mạch, ngăn ngừa bệnh tật

Theo Viện Y tế Quốc gia, một khẩu phần cá hồi nướng 85 g cung ứng khoảng chừng 50 % lượng selen, phòng bệnh tim, ung thư, suy giảm niềm tin đi kèm với tuổi tác và bệnh tuyến giáp. Khẩu phần cá hồi tương tự như cũng cung ứng 20 % lượng phốt pho cho khung hình. Phốt pho giúp xương và răng chắc khỏe, bảo vệ thận và trái tim khỏe mạnh .

Cá hồi bao nhiêu tiền 1 kg và mua ở đâu cho an toàn?

Bạn hoàn toàn có thể tìm mua được cá hồi tại những khu chợ truyền thống cuội nguồn hoặc siêu thị. Song để bảo vệ chọn được loại sản phẩm tươi, sạch và bảo đảm an toàn thực phẩm, bạn hoàn toàn có thể đến với mạng lưới hệ thống siêu thị VinMart .Hệ thống siêu thị VinMart bảo vệ tiến trình trấn áp gắt gao về yếu tố bảo đảm an toàn thực phẩm, sử dụng công nghệ tiên tiến dữ gìn và bảo vệ thực phẩm tươi sống, chế biến sẵn đạt tiêu chuẩn nhằm mục đích giữ nguyên mùi vị tươi ngon của mẫu sản phẩm. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi chọn mua cá hồi tươi, sạch tại mạng lưới hệ thống của VinMart .Vậy cá hồi bao nhiêu tiền 1 kg ? VinMart đem đến cho người dùng mẫu sản phẩm cá hồi với mức giá hài hòa và hợp lý, đơn cử như : Cá hồi phi lê 300 g giá 145.500 đồng .

(Mức giá sản phẩm cập nhật ngày 30/08/2019 và có thể thay đổi theo thời điểm). 

(Nguồn ảnh: VinMart)

Xem thêm: Tivi nào đang có trả góp 0% tại Điện máy XANH đáng mua hiện nay?

Sản phẩm cá hồi tại VinMart có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định chất lượng vệ sinh bảo đảm an toàn thực phẩm. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng để bổ trợ dinh dưỡng cho mái ấm gia đình .Ngoài việc đến trực tiếp tại VinMart để chọn mua thực phẩm, bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể ngồi tại nhà và đi chợ trực tuyến ngay trên VinMart 4.0 và thuận tiện tìm thấy món hàng mà mình muốn chỉ sau vài thao tác. Hình thức này giúp người mua hàng tiết kiệm ngân sách và chi phí được thời hạn, sức lực lao động, không lo mưa nắng thất thường. Bạn chỉ cần sử dụng điện thoại cảm ứng có cài app VinID, mở tính năng Scan và Go và quét mã QR đính kèm mẫu sản phẩm tại cẩm nang shopping của VinMart 4.0 .Chưa hết, mua hàng trải qua tính năng Scan và Go trên app VinID, bạn hoàn toàn có thể giao dịch thanh toán siêu tốc qua ví điện tử, thẻ ngân hàng nhà nước hoặc bằng điểm VinID. Với vài thao tác bạn sẽ được giao hàng tận nhà, không tính tiền giao hàng cho hóa đơn trên 300.000 đồng trong nửa đường kính 10 km .Để thưởng thức hình thức shopping mưu trí này bạn chỉ cần thực thi theo những bước đơn thuần sau :

• Bước 1 : Tải app VinID trực tiếptại đây.
• Bước 2 : Mở ứng dụng VinID chọn tính năng Scan và Go để quét mã QR phía dưới loại sản phẩm cần mua tại

  sieuthi40.vinmart.com

  Xem thêm: Điều khoản sử dụng https://vh2.com.vn

  . Bạn cũng hoàn toàn có thể chọn ngay tại “ Danh mục hàng ” trong tính năng Scan và Go trên ứng dụng VinID .

• Bước 3 : Thanh toán ngay trên ứng dụng và nhận hàng tại địa chỉ đã nhu yếu .

Việc sử dụng ứng dụng VinID để shopping vừa thuận tiện, bảo đảm an toàn, quy trình thanh toán giao dịch nhanh gọn lại còn được nhận ngàn khuyễn mãi thêm với Scan và Go tại VinMart 4.0. Vậy còn chần chừ gì mà không tải app VinID ngay ngày hôm nay để mua cá hồi tươi, sạch, bảo vệ bảo đảm an toàn thực phẩm và chế biến món ngon đầy dinh dưỡng cho cả nhà ?

Source: https://vh2.com.vn
Category : Điện Máy