Vì sao chúng ta thấy mình trong ảnh xấu hơn ngoài đời?

Não sẽ tự động điều chỉnh để mọi thứ trông đẹp hơn ở đời thực

Khi nhìn vào một vật thể ở đời thực, não thường sẽ tự bù trừ ánh sáng, chọn góc nhìn, kiểm soát và điều chỉnh mức độ xa gần nhằm mục đích giúp bạn bắt được vật thể một cách chân thực nhất. Tựa như việc sau khi tắt đèn một lúc, mắt của bạn sẽ tự kiểm soát và điều chỉnh để nhìn được trong bóng tối .

Nhưng đối với ảnh chụp, mất đi yếu tố “hiệu chỉnh tinh thần” này khiến cho ánh sáng, độ tương phản, góc nhìn của vật thể trở nên kém bắt mắt hơn.

Một giả thuyết khác lại lý giải rằng, não không nhìn mặt người như một vật thể rắn mà giống như một “ chất lỏng ” linh động, với nhiều nhóm cơ trên mặt đang hoạt động mỗi giây. Nhưng nó thường sẽ phớt lờ những hoạt động nhỏ này và từ đó vô hiệu những thời gian xấu của bạn, ví dụ như lúc chớp mắt .Tuy nhiên khi ở trong ảnh, thời hạn sẽ bị “ ngừng hoạt động ” và những khoảnh khắc mà thường não không chú ý quan tâm sẽ bị bắt trọn. Vì vậy, những thợ chụp ảnh có tâm thường sẽ nháy máy liên tục và chọn ra bức ảnh mà bạn đẹp nhất .

Chúng ta có xu hướng đề cao nhan sắc của mình hơn thực tế

Đây được gọi là thiên kiến tự củng cố ( self-enhancement bias ) miêu tả việc con người thường tôn vinh đặc thù và năng lực của bản thân hơn là nhìn nhận nó một cách khách quan .

Chúng ta nghĩ mình đẹp hơn thực tế.Để kiểm chứng thiên kiến này, một nghiên cứu và điều tra đã đưa người tham gia xem 2 bức ảnh chụp chính họ, một qua chỉnh sửa cho đẹp mắt hơn, còn một thì không. Sau đó, những nhà nghiên cứu đã nhu yếu người tham gia chọn bức ảnh “ thật ” của mình. Phần lớn mọi người đều cho rằng bức ảnh trông đẹp hơn mới là “ thật ”, trong khi những người lạ lẫm thì lại chọn bức ảnh chưa qua chỉnh sửa .Khi tất cả chúng ta ảo tưởng về nhan sắc của mình, khoảnh khắc phải nhìn nhận trong thực tiễn qua những bức ảnh không khỏi khiến ta vỡ mộng. Nó lý giải cho việc đứa bạn thân cứ liên tục bỉ bôi kỹ nghệ chụp hình của bạn, trong khi bạn lại thấy rõ ràng ảnh mình chụp chẳng có yếu tố gì cả .

Chúng ta quen thuộc với hình ảnh của mình trong gương hơn

Hiệu ứng tiếp xúc thường xuyên (mere exposure effect) lý giải rằng chúng ta càng tiếp xúc với thứ gì đó nhiều, thì sẽ trở nên thích nó hơn. Hiệu ứng này thường được ứng dụng trong marketing khi các nhãn hàng tăng cường tần suất xuất hiện của quảng cáo để khiến cho bạn cảm thấy quen thuộc với sản phẩm.

Điều này xảy ra tựa như với việc soi gương hằng ngày, bạn càng nhìn mình lâu, bạn càng ưu tiên hình ảnh của mình hơn .

Nhìn mình trong gương hằng ngày cũng khiến bạn thấy mình đẹp hơn.Tuy nhiên hình ảnh phản chiếu trong gương của tất cả chúng ta sẽ bị đảo ngược, trong khi ảnh chụp thì không ( trừ hình selfie ). Vì lẽ đó, ảnh chụp khiến ta cảm thấy lạ lẫm với khuôn mặt mình .

Ảnh chụp gương mặt của Lincoln trực diện và khi qua gương. | Nguồn: zmescienceNgoài ra, khi nhìn vào gương tất cả chúng ta luôn có thời cơ kiểm soát và điều chỉnh góc nhìn. Một cách vô thức, tất cả chúng ta sẽ nhìn bản thân ở góc đẹp, trong khi ảnh chụp thì lại nhầm vào “ góc chết ” .

Chúng ta không thích những thứ “giả trân”

Không phải ai cũng giỏi trong việc tạo dáng, đặc biệt quan trọng là cười trước camera. Đã bao nhiêu lần bạn buộc phải cười gượng trước ống kính, rồi cảm thấy không dễ chịu với sự thiếu tự nhiên của mình ?

Với mục đích sinh tồn, con người rất tinh vi trong việc nhận diện biểu cảm trên khuôn mặt. Chuyển động thiếu tự nhiên của cơ mặt mang lại một cảm giác khó chịu bởi sự lập lờ khó đoán của nó. Chẳng hạn như bạn không thích một diễn viên đóng “đơ”, khi mà vẻ mặt của họ không lột tả được cảm xúc mà đáng lẽ nhân vật nên có.

Chúng ta bị ảnh hưởng bởi nhiều tiêu chuẩn

Đôi khi tất cả chúng ta thấy mình xấu cũng do tại ta thầm so sánh bản thân với những hình mẫu mình coi là đẹp hơn. Trong thuyết so sánh xã hội, đây được gọi là hình thức so sánh trên ( upward social comparison ). Điều này hoàn toàn có thể dẫn đến cảm xúc mặc cảm và không an tâm .Không phải ngẫu nhiên mà Instagram bị nhìn nhận là nền tảng mạng xã hội có hại cho sức khỏe thể chất ý thức. Với giao diện thiên về hình ảnh, Instagram khiến nhiều người dùng gặp yếu tố về mặc cảm ngoại hình khi liên tục so sánh bản thân với những hình ảnh trau chuốt của người khác .

Kết

Trong khuôn khổ nội dung của series “ Bổ Não ”, bài viết chỉ đề cập đến những nguyên do thuộc phạm trù tâm ý và não bộ tác động ảnh hưởng đến cách mà bạn nhìn nhận bức ảnh chụp chính mình. Tuy nhiên, bạn cũng đừng bỏ lỡ những nguyên do khách quan khác cũng tác động ảnh hưởng không nhỏ đến nhan sắc của mình như góc chụp, ánh sáng và phông nền – nổi bật là tất cả chúng ta luôn xấu hơn trong ảnh chụp căn cước công dân .

Source: https://vh2.com.vn
Category : Nghe Nhìn