TOP 11 ứng dụng giảm cân nhanh chóng, hiệu quả nhất cho Android, iOS

Bạn đang tìm kiếm các ứng dụng trên điện thoại giúp bạn có được các kế hoạch ăn uống lành mạnh cũng như cung cấp các bài luyện tập để giảm cân một cách an toàn và tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp cho các bạn TOP 11 ứng dụng giảm cân nhanh chóng, hiệu quả nhất cho Android, iOS.

11 ứng dụng trong bài viết này được gợi ý và đề xuất kiến nghị theo thưởng thức của người viết .

1. Giảm Cân trong 30 ngày

Giảm Cân trong 30 ngày là ứng dụng giảm cân không chỉ có những bài tập hướng dẫn bằng video và hình minh họa mà còn cung ứng hàng trăm thực đơn cho chính sách ăn kiêng giúp bạn giảm cân nhanh gọn, cải tổ sức khỏe thể chất và giữ được thể lực tốt nhất cho khung hình .

Giảm Cân trong 30 ngày

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Những bài luyện tập giảm cân được hướng dẫn bằng video và hình minh họa.
• Theo dõi quá trình giảm cân trong biểu đồ và tính lượng calo một cách chính xác.
• Các bài tập của bạn và số liệu calo có thể được đồng bộ hóa trên Google Fit.
• Hàng trăm chế độ ăn có lượng calo thấp.
• Mức độ của bài tập tăng dần trong suốt quá trình luyện tập của bạn.

2. Ứng Dụng Giảm Cân Cho Nữ – Tập Luyện Tại Nhà

Ứng Dụng Giảm Cân Cho Nữ – Tập Luyện Tại Nhà là app giảm cân tốt nhất cho phụ nữ để đốt mỡ và giảm cân tại nhà. Các bài tập nhanh với thời lượng từ 2-7 phút để bạn hoàn toàn có thể triển khai ở bất kể đâu : tại văn phòng, trên giường, tại nhà, … để bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng, đùi, cánh tay, … và có tầm vóc đẹp hơn .

Ứng Dụng Giảm Cân Cho Nữ – Tập Luyện Tại Nhà

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Các bài tập đốt chất béo mỗi ngày với thời lượng từ 2-7 phút bao gồm 4 cấp độ khác nhau: bài tập cho cánh tay, bụng, mông, đùi.
• Có thể theo dõi lượng calo bị đốt và tiến trình giảm cân trong các biểu đồ.
• Tính năng nhắc nhở tập luyện.
• Hướng dẫn luyện tập bằng ảnh động và video.

3. Lose Belly Fat at Home

Lose Belly Fat at trang chủ là ứng dụng giảm cân cung ứng những bài tập giảm cân tại nhà chỉ với 10 phút mỗi ngày, giúp bạn đạt được hiệu quả giảm cân nhanh hơn nhưng vẫn bảo vệ cải tổ được những yếu tố về sức khoẻ và thể lực .

Lose Belly Fat at trang chủ

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Các bài tập cơ bụng với 3 mức độ dễ, trung bình, khó.
• Thích hợp cho cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp.
• Hướng dẫn luyện tập bằng ảnh động và video.
• Theo dõi tiến trình tập luyện hàng ngày của bạn để theo dõi lượng calo đã đốt cháy.
• Tính năng nhắc nhở tập luyện.
• Các bài tập của bạn và số liệu calo có thể được đồng bộ hóa trên Google Fit.

4. Fat Burning Workouts

Fat Burning Workouts là app giảm cân nhanh gọn và hiệu suất cao với những bài tập giảm cân cho những bộ phận khung hình khác nhau như : chân, bụng, mông, … hoàn toàn có thể được triển khai tại nhà hoặc bất kể nơi nào, bất kỳ khi nào .

Fat Burning Workouts

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Hơn 300 bài tập giảm cân cho các bộ phận cơ thể khác nhau, chân, bụng, mông, cánh tay, eo, ngực,…
• Hướng dẫn luyện tập bằng ảnh động và video.
• Cung cấp các lời khuyên hàng ngày bao gồm cách ăn, cách uống,… giúp bạn tăng cường kết quả đốt cháy chất béo. 
• Nhắc nhở và theo dõi kế hoạch tập luyện mỗi ngày.
• Theo dõi lượng calo được đốt cháy và tiến trình giảm cân trong đồ thị. 
• Phù hợp cho cả nam, nữ chỉ cần dành 5-10 phút mỗi ngày để giảm cân và giữ sức khỏe.

5. Fasting App

Fasting App là ứng dụng giảm cân sẽ phân phối những kế hoạch nhịn ăn khác nhau, lịch thời hạn nhịn ăn đơn cử, … và những hướng dẫn để bạn một lối sống mới với những thói quen ẩm thực ăn uống lành mạnh để giảm cân hiệu suất cao hơn .

Fasting App

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Đa dạng kế hoạch nhin ăn tùy vào đối tượng.
• Cung cấp các kiến thức khoa học để nâng cao sức khỏe và cải thiện chế độ ăn uống.
• Dễ dàng điều chỉnh kế hoạch và thời gian nhịn ăn.
• Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit.

6. Bài Tập Tại Nhà – Không Dụng Cụ & Kế Hoạch Bữa Ăn

Bài Tập Tại Nhà – Không Dụng Cụ và Kế Hoạch Bữa Ăn là app giảm cân cung ứng những bài rèn luyện tại nhà giúp bạn lấy lại dáng vóc một cách khoa học. Ứng dụng có những bài tập cho cơ bụng, chân, cánh tay và mông của bạn cũng như tập luyện body toàn thân để giúp bạn giảm cân, lấy lại dáng vóc tương thích với cả nam và nữ .

Bài Tập Tại Nhà – Không Dụng Cụ và Kế Hoạch Bữa Ăn

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• 10 lộ trình bài tập có sẵn cho cơ bụng, chân, cánh tay và mông.
• Hướng dẫn bằng giọng nói, video và hình ảnh động chi tiết
• Có thể thiết kế bài tập của riêng bạn để xây dựng cơ bắp hoặc giảm béo một cách hiệu quả.
• Ghi lại tiến trình luyện tập của bạn.
• Tùy chỉnh nhắc nhở tập luyện cho bạn.
• Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn.

7. 7 Minute Workout

7 Minute Workout là ứng dụng giảm cân chỉ với 7 phút tập luyện để giảm cân, đốt cháy chất béo và cải tổ sức khỏe thể chất tim mạch ngay tại nhà. Ứnh dụng sẽ phân phối cho bạn những bài tập luyện tốt nhất giúp giảm cân, săn chắc da chân và tay, săn chắc mông của bạn và có một bụng phẳng trong một khoảng chừng thời hạn ngắn .

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• 7 phút tập luyện tại nhà với các bài tập cường độ cao.
• Cung cấp các kế hoạch ăn uống hàng tuần để phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và giảm cân nhanh chóng.
• Ghi lại tiến trình luyện tập hàng ngày của bạn.
• Hướng dẫn luyện tập bằng ảnh động.

8. 30 Day Weight Loss Challenge

30 Day Weight Loss Challenge là app giảm cân tốt nhất với kế hoạch tập luyện trong 30 ngày qua những bài tập ở nhiều Lever giúp bạn giảm cân thuận tiện, nhanh gọn và có một khung hình khỏe đẹp .

30 Day Weight Loss Challenge

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Hướng dẫn tập luyện bằng giọng nói, video và hình ảnh động chi tiết.
• Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn.
• Ghi lại tiến trình luyện tập của bạn.
• Tập luyện giảm cân trong 30 ngày với các bài tập luyện toàn thân tại nhà cho cơ bụng, chân, cánh tay,…

9. 7 Phút Tập Thể Dục

7 Phút Tập Thể Dục là ứng dụng giảm cân giúp người dùng chỉ cần 7 phút tập luyện mỗi ngày với những bài tập được hướng dẫn cụ thể sinh động để giảm cân nhanh gọn và cải tổ tính năng tim mạch .

7 Phút Tập Thể Dục

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• 7 phút tập luyện bao gồm 12 bài tập được thực hiện trong 30 giây với 10 giây nghỉ ngơi giữa mỗi bài tập.
• Thông báo về việc tập luyện hàng ngày của bạn.
• Hướng dẫn tập luyện bằng giọng nói chuyên nghiệp.
• Ghi lại tiến trình luyện tập của bạn.

10. Women Workout at Home – Female Fitness

Women Workout at trang chủ – Female Fitness là ứng dụng giảm cân hiệu suất cao tương hỗ tập luyện với nhiều bài tập khác nhau từ cơ bản đến nâng cao, tích hợp video hướng dẫn động tác cụ thể để giúp người dùng tập luyện và có được một khung hình hoàn hảo nhất .

Women Workout at trang chủ – Female Fitness

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Tập luyện chỉ với 7 phút mỗi ngày theo từng cấp độ cho bụng, mông, chân, eo,…
• Hướng dẫn tập luyện bằng giọng nói và hình ảnh động chi tiết.
• Ghi lại tiến trình luyện tập của bạn.
• Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn.
• Theo dõi lượng calo bị đốt cháy.

11. Bài Tập Cơ Bụng

Bài Tập Cơ Bụng là ứng dụng giảm cân với những bài tập cơ bụng khác nhau mỗi ngày giúp bạn đốt cháy calo, săn chắc cơ bụng và thu nhỏ vòng eo một cách hiệu suất cao .

Bài Tập Cơ Bụng

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Lộ trình tập luyên trong 30 ngày với các bài tập luyện khác nhau mỗi ngày.
• Ghi lại tiến trình luyện tập của bạn.
• Theo dõi lượng calo bị đốt cháy.
• Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn.
• Hướng dẫn tập luyện bằng video và hình ảnh động chi tiết.

Bài viết trên đã tổng hợp cho những bạn TOP 11 ứng dụng giảm cân nhanh gọn, hiệu suất cao nhất cho Android, iOS. Nếu bạn thấy hữu dụng thì hãy san sẻ với bè bạn và đừng quên để lại phản hồi phía bên dưới nhé !

Source: https://vh2.com.vn
Category : Ứng Dụng